5 трав для похудения и минус 7 кг за неделю: очистительная фитодиета

Всем мое приветствие! Иметь стройную, худенькую фигурку мечтает каждая женщина любого возраста. Многие пробуют различные диеты, ходят в спортзал, а килограммы никуда не уходят. Для вас разработана щадящая, не трудная фитодиета, основу которой составляют травы для похудения.

Бардакош

Трава для похудения бардакош применяется еще со времен Авиценны, который именовал ее «травой истощения». Это эффективное средство для очищения кишечника от шлаков и наслоений, благодаря чему можно избавиться от лишних килограммов, не прибегая к физическим нагрузкам. Также, бардакош усиливает секрецию поджелудочной железы, что помогает лучшему расщеплению и усвоению пищи, что уменьшает количество пищи, необходимой для насыщения. Препятствуя развитию патогенной микрофлоры и благодаря эфирным маслам, чудо-трава освежает дыхание и избавляет от изжоги.

Когда стоит применять Баркадош?

Бардакош рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей и болезнях матки в качестве очищающего необходимости усиления кровообращения в головном мозге, улучшения памяти, после перенесенной черепно-мозговой травмы, для снижения раздражительности фитотерапевты рекомендуют ежедневный прием чая из бардакоша. Полезным будет это растение и молодым мамам — оно усиливает лактацию, а также в отваре бардакоша рекомендуется купать детей при рахите и нарушении обмена веществ.

Бардакош(majoran)-египетская трава для похудения 100г.

Трава для похудения Бардакош очищает кишечник от шлаков и загрязнений.

Еще с древних време Авиценна называл ее «травой истощения»: Очищает организм от шлаков,выводит токсины и способствует увеличению поджелудочного сока,что помогает лучше расщеплять пищу,тормозит развитие патогенной микрофлоры. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в нем, Бардакош освежает дыхание, Улучшает пищеварение, эффективен при изжоге. Так как бардакошу присуще мощное отхаркивающее действие, нередко за помощью к нему обращаются и при недугах органов дыхательных путей. При женских заболеваниях (очищает матку, нормализует менструальный цикл). Эффективен бардакош и при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы: циститах, пиелитах, пиелонефритах. Кроме того, бардакош повышает лактацию у кормящих матерей. В ваннах из настоя травы бардакош купают маленьких детей при рахите и нарушениях обмена веществ. Улучшает кровообращение и обменные процессы в головном мозге. При лечении последствий падения и травмы головы: сильные боли, потеря памяти, раздражительность. Если каждый день пить чай из этой травы то через некоторое время состояние улучшается и симптомы болезни исчезнут.

В нашем интернет-магазине вы можете купить средства для похудения и очищения организма оптом и в розницу. Если вы пользовались Бардакошем, оставьте пожалуйста отзыв, он поможет другим покупателям сделать правильный выбор…

Читайте также:  Лучший протеин для набора мышечной массы в 2019-2020 году

Способы применения трав

Лекарственные травы можно принимать как по отдельности, так и составить или купить сбор трав для похудения, сжигающий жир. Из них готовят отвары, настои, чаи. Некоторые можно измельчить в ступке или кофемолке и добавлять в пищу как приправу. Главное, соблюдать дозировку, указанную на упаковке или в рецепте.

Специалисты рекомендуют принимать диуретики и жиросжигающие травы перед сном, ускоряющие метаболизм за некоторое время до тренировки, а вот слабительные лучше накануне выходных, так как поход в туалет может быть неоднократным, а желание сходить туда застанет в самый неподходящий момент.

Отвары

Если позволяет время, можно приготовить отвар. Это способ позволяет травам более полно отдавать действующие вещества напитку, в результате эффективность снадобья повышается. Отвары нужно готовить на водяной бане: траву залить кипятком и поставить емкость в кастрюлю с водой (не холодной, лучше теплой). Довести до кипения и выдержать определенное время. Отвар остудить и процедить. Принимать сначала по 50 мл перед едой, затем довести до 200 мл.

  1. Измельченные листья земляники и березы, фенхель, мяту, крапиву, плоды шиповника смешать в равных долях. Залить водой из расчета 1 ст. л. смеси на 1 ст. жидкости. Кипятить 10−15 минут.
  2. Семя укропа и измельченные корни лопуха по 2 ст. л. залить 2 стаканами кипятка и варить 20−30 мин.

Настои

Готовятся гораздо проще. Траву нужно залить кипятком и оставить настаиваться до полного остывания, если не указано определенное время.

Можно использовать термос — получится напар, нечто среднее между отваром и настоем.

  1. 1 ст. л. смеси из шалфея, дягиля и семени льна, взятых в равных частях, залить водой и настаивать 20 мин. Полученный объем настоя распределить на количество приемов пищи. Употреблять перед едой.
  2. Залить 1 ст. л. сбора из семян укропа и льна, цветков ромашки, листьев одуванчика и коры крушины стаканом кипятка на 15 минут. Пить незадолго до приема пищи в течение дня.
  3. Сбор из тысячелистника и крапивы настаивать 10 минут по вышеописанной схеме. Разделить на три раза, выпить в течение суток.

Чай с дренажным эффектом

Действует мочегонно, но более мягко, чем лекарственные препараты. Травяной сбор для чая можно приобрести в аптеке уже готовым или сделать самим. Рецептов напитка много, вот самые популярные:

  1. Корень имбиря натереть на терке (1 ч. л.), ½ небольшого зубчика чеснока измельчить, добавить 1 ч. л. меда и 30 мл лимонного сока (свежевыжатого). Залить 0,5 л кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня.
  2. Цветки календулы измельченные (2 ст. л.) и 0,5 л горячей воды. Настоять 10 мин. и можно пить по ½ ст. до еды.
  3. Чай из смородиновых листьев с добавлением листьев березы и цветков мать-и-мачехи не только эффективно помогает бороться с лишним весом, но и приятный на вкус. Заваривать в пропорции 1 ст. жидкости на 1 ст. л. травы.
Читайте также:  Вредные и безвредные сахарозаменители. Полный обзор подсластителей

Монастырский чай.

Известное и эффективное средство для борьбы с лишним весом. Рецептура была разработана еще в XIX веке и с тех пор остается неизменной. Травы, входящие в сбор, дополняют друг друга, усиливая действие каждой. Напиток выводит лишнюю жидкость из организма, подавляет голод, очищает кишечник. Состав:

  • фенхель — снижает аппетит,
  • ромашка — мочегонное средство, также улучшает пищеварение,
  • липовый цвет — выводит токсины, нормализует гормональный фон,
  • бузина черная (цветки) — ускоряет метаболизм,
  • одуванчик — оказывает мочегонное действие, вместе с тем эта трава богата калием, который активно выводится из организма при очищении,
  • сенна — слабительное средство,
  • мята перечная — отбивает аппетит.

Фитодиета китаянок

Женщины всего мира с завистью посматривают на стройные фигурки китаянок. Однако, не стоит завидовать, а надо перенять китайские очистительные диеты для похудения,  тоже стать стройными и молодыми. Весьма популярны диеты на рисе, а также на китайском чае пуэр.

Правила диеты для похудения:

  • Покупать надо только 100% чай Пуэр.
  • Пить напиток до 18:00 вечера.
  • Заваривать в керамической посуде водой не более 80 градусов.
  • Заменяйте 1 прием пищи на китайский напиток ежедневно.
  • Исключите из меню жареное и мучное.

Простая и очень удобная фитодиета для похудения. Как правило, все, кто применили ее на себе, были поражены невероятными результатами!

Уважаемые друзья, на мой взгляд, диета с использованием отваров подойдет все желающим, если правильно выбрать фито сбор или травяной настой. Надо пробовать, чтобы к весне прийти стройными, активными, молодыми!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: 10 диет для похудения, эффективность которых доказана учеными.

Очищающие

Для похудения и очищения организма от шлаков можно использовать травяные сборы, обладающие слабительным эффектом разной степени.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Для очищения и похудения

p, blockquote 21,0,1,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  • слабит;
  • прочищает кишечник;
  • оказывает очищающее действие и на другие органы: почки, печень;
  • выводит шлаки, токсины;
  • улучшает пищеварение.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Очищающие
  • володушка;
  • клевер;
  • курильский чай;
  • лабазник;
  • листья смородины;
  • корень дягиля;
  • плоды и хвоя можжевельника;
  • репешок;
  • кукурузные рыльца;
  • софора;
  • цветы каркаде.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  1. Залить 1 ч. л. сырья стаканом кипятка.
  2. Закрыть.
  3. Настаивать четверть часа.
  4. Пить максимум 3 раза в сутки после еды по 200 мл, как простой чай.
  5. Курс похудения — до 3 месяцев, дважды в год.
Очищающие

Сбор трав тибетский очищающий №41

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Очищающие

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

  • выводит шлаки и токсины из кишечника и крови;
  • нормализует пищеварение и кровообращение;
  • улучшает метаболизм.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Очищающие
  • берёза;
  • листья земляники;
  • амарант;
  • зверобой;
  • цветы бессмертника;
  • ромашка.
Читайте также:  «Викасол»: схемы приема при обильных месячных и других кровотечениях

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

  1. Столовую ложку измельчённых в порошок трав заварить 2 стаканами кипятка.
  2. Прикрыть.
  3. Настаивать полчаса.
  4. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр.
  5. Принимать не более ½ стакана между едой 4 раза в сутки.
  6. Курс похудения — не дольше месяца.
Очищающие

Очищающий сбор трав можно приготовить самим.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Рецепт

Очищающие

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

В чем польза майорана?

Растение обладает богатым химическим составом. В нем присутствуют дубильные вещества, пектин, рутин, каротин и аскорбиновая кислота. Благодаря этим веществам происходит очищение организма, уходит лишний вес.

  • Устраняет повышенное газообразование и диарею.
  • Регулирует стул.
  • Снимает боль при ревматизме, артрозе.
  • Улучшает работу пищеварительной системы.
  • Снижает аппетит.
  • Выводит из организма лишнюю жидкость и соль.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Применяется при сахарном диабете, аллергии.
  • Эффективно помогает при пищевых отравлениях.
  • Лечит бронхиальную астму.
  • Облегчает боль во время менструаций.
  • Имеет слабительное действие.
  • Улучшает отток желчи.
  • Исчезает тяжесть в животе.

НА ЗАМЕТКУ: Пряность понижает уровень сахара в крови.

Алтайские и тибетские сборы для похудения

Самые эффективные и полезные травы для борьбы с лишним весом включают в себя алтайские и тибетские сборы. В их составе можно обнаружить перечисленные выше травы, но встречаются и другие компоненты. К преимуществам таких сборов относят:

  • Оптимальное соотношение ингредиентов в составе, что позволяет получать комплексный эффект для очищения организма в домашних условиях (детокс, слабительное, мочегонное, жиросжигающее действие).
  • Таблетки, в форме которых выпускаются сборы, удобны для применения в течение дня.
  • На фоне приема травяных сборов быстрее всего уменьшаются объемы живота, что связано с выраженным слабительным и мочегонным действием.

При наличии хронических заболеваний необходимо получить консультацию лечащего врача.

Покупаем бардакош правильно

При покупке этого целебного средства будьте очень внимательны. Важно использовать майоран в чистом виде. В аптеках же зачастую продаются травяные смеси, которые носят знакомое вам название – «бардакош», но в составе имеют кроме указанной травы еще и другие компоненты, в том числе и лист сенны.

Чем это грозит? Такой настой обладает очень сильным слабительным действием. Конечным результатом такого похудения может быть полное расстройство кишечника, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, прогрессирование панкреатита и гастрита.

И еще запомните: с помощью только одного отвара вы никогда не похудеете. Правильное питание и физическая активность – залог красивых форм. А бардакош станет хорошим помощником вам в этом деле. Будьте красивы и здоровы!

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Источники:

-s-vesom/dieticheskie-bljuda/napitki/bardakosh -dlya-poxudeniya/