Аминокислоты и ВСАА для безопасного набора мышечной массы и похудения

Витамины – это вещества, которые производятся из витаминсодержащего сырья (как растительного, так и животного происхождения), а также вещества, созданные искусственно в лабораториях и оказывающие благоприятное воздействие на организм.

акне антиперспирант антистресс аптечка артериальное давление беременность бессонница боль варикоз витамины грипп давление дезодорант депрессия дети от 0 до 5 лет желудок ЖКТ здоровое питание здоровые зубы здоровье клещи компрессионное белье косметика красота лекарства лишний вес материнство медтехника нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедические стельки остеохондроз похмелье проблемы стопы раны и ссадины рецепты скорая помощь солнцезащитная косметика стоматология стресс тонометр уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей тела уход за лицом целлюлит язва

Почему спортсмены принимают допинг?

Когда спортсмен достигает предела своих физических возможностей и не может никак превзойти себя и показать результат лучше, а нужно двигаться дальше – на помощь приходят стероиды (анаболики, допинг, фарма).

Обратите внимание на то что применять анаболики рационально только на профессиональном и соревновательном уровне. Так как обязательно нужно сдавать анализы крови, и постоянно отслеживать состояние здоровья – не дешевая штука! Таблетки и ампулы стоит пару долларов, но вот правильный подход к применению дорогое удовольствие.

Если вы всё же решились на прием анаболических и андрогенных стероидов, то призываю Вас делать всё грамотно и нести ответственность свои действия. На нашем сайте доступна бесплатная online консультация по составлению курсов от спортивного эндокринолога.

Элеутерококка экстракт инструкция по применению

  • Состав лекарственного средства
  • Лекарственная форма
  • Фармакологическая группа
  • Показания
  • Противопоказания
  • Особые предостережения
  • Применение в период беременности или кормления грудью
  • Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами
  • Дети
  • Способ применения и дозы
  • Передозировка
  • Побочные эффекты
  • Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
  • Срок годности
  • Условия хранения
  • Упаковка
  • Категория отпуска

Состав лекарственного средства

действующее вещество: 1 флакон содержит жидкого экстракта корневищ и корней элеутерококка ( Eleutherococci rhizomata et radices ) (1: 1) (экстрагент — этанол 40%) — 50 мл;вспомогательные вещества, кроме экстрагента, отсутствуют.

Лекарственная форма

Экстракт жидкий.Жидкость темно-коричневого цвета, в тонком слое прозрачная, запах своеобразный, специфический. В процессе хранения возможно выпадение осадка.

Фармакологическая группа

Тонизирующие средства.Код АТС А1ЗА.

В состав корневищ с корнями элеутерококка входят элеутерозидов А, В, В 1 , С, D, Е, F и G, производные кумарина, флавоноиды, эфирное масло, растительный воск, смолы, крахмал и другие компоненты. Благодаря присутствию элеутерозидов препарат повышает физическую и умственную работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, остроту зрения, улучшает обмен веществ, оказывает незначительное стимулирующее гонадотропную и гипогликемическое действие.

Показания

Физическая и умственное переутомление, неврастении и психостении, функциональное истощение центральной нервной системы, которое сопровождается снижением трудоспособности; раздражительностью и бессонницей. Вегето-неврозы, послеоперационный период; в сочетании с другими средствами — при острой и хронической лучевой болезни.

Противопоказания

Читайте также:  Бустеры тестостерона – сравнительный анализ

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипертермичный синдром, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, аритмии, бессонница, вегето-сосудистая дистония.

Особые предостережения

При длительном хранении препарата допускается выпадение осадка, поэтому перед применением препарата флакон необходимо несколько раз взболтать. При применении препарата необходимо контролировать артериальное давление. При приеме препарата во второй половине дня возможна бессонница. Препарат малотоксичен, хорошо переносится, в том числе лицами пожилого возраста и детьми.

Применение в период беременности или кормления грудью

Поскольку препарат содержит этанол, его нельзя назначать беременным и кормящим грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Препарат содержит этанол 40%, поэтому при применении препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами или работе с потенциально опасными механизмами.

Дети

Применять по назначению врача детям старше 12 лет.

Способ применения и дозы

Перед применением взболтать. Препарат применять внутрь за 30 минут до еды. Взрослым принимать по 20-30 капель 1 раз в день, детям старше 12 лет назначать из расчета 1 капля на 1 год жизни ребенка 1 раз в день, предварительно разведя небольшим количеством воды, в первую половину дня (то есть до 15 часов). Курс лечения составляет 25-30 дней при необходимости — повторять через 1-2 недели.

Передозировка

Возможно повышение артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная возбудимость, нарушение сна, нарушения со стороны пищеварительного тракта, снижается работоспособность. В таких случаях следует немедленно прекратить применение препарата и провести симптоматическую терапию.

Побочные эффекты

Препарат, как правило, переносится хорошо, однако у пациентов с гиперчувствительностью к его компонентам возможно развитие аллергических реакций (покраснение кожи, сыпь, зуд).

Со стороны ЦНС: головная боль, возбуждение, нарушение сна, раздражительность, тревожное состояние, снижение работоспособности.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, повышение артериального давления.

Длительное применение (более 2 месяцев) может привести спазм мышц, нарушения со стороны пищеварительного тракта.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Препарат может усиливать действие стимуляторов центральной нервной системы, аналептиков и гипогликемических средств, является физиологическим антагонистом средств, угнетающих ЦНС (в т.ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических средств).

Срок годности

4 года.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 в С. Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка

По 50 мл, стеклянных или флаконах полимерных в пачке или без пачки.

Категория отпуска

Без рецепта.

Как принимать элеутерококк в бодибилдинге

Бодибилдеры употребляют элеутерококк для улучшения работоспособности и подавления сонливости, а также усталости. Выпускается адаптоген в форме спиртовой настойки, то есть экстракта. Принимать вещество рекомендуется от одного до трех раз в день перед приемами пищи. Оптимальная дозировка варьируется от 20 и до 30 капель на 1 столовую ложку с водой. Большинство бодибилдеров пьют элеутерококк курсами продолжительностью от пяти и до семи дней в месяц.

Растительный адаптоген продают не только в форме экстракта, но и в таблетках. Последние принимают дважды в день по 1 пилюли во время трапезы. Следует помнить, что дозировки препарата от разных производителей могут отличаться, поэтому сначала необходимо ознакомиться с инструкцией производителя.

Увеличивать дозировку рекомендуется постепенно. Это позволяет проверить восприимчивость и устойчивость организма к элеутерококку. Нельзя превышать суточную норму препарата. Передозировка приводит к обратному эффекту, когда атлет начинает ощущать приступы тревоги, раздражительности, а также сильное чувство сонливости.

Растительный адаптоген обычно пьют на этапе набора массы, поскольку он способствует увеличению показателей силы и мышечной массы. Кроме бодибилдинга, элеутерококк употребляют тяжелоатлеты и пауэрлифтеры.

Нельзя пить препарат при гипертонии, высокой температуры тела, простуде. Чтобы исключить вероятность проявления негативных последствий, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально для тех, кто страдает от хронических болезней.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Рекомендации экспертов PRIME KRAFT

Несмотря на то, что протеин является полезной и незаменимой спортивной добавкой, стоит помнить о том, что все полезно в меру. Не нужно думать, что ежедневное увеличение белка в вашем рационе будет способствовать увеличению мышечной массы. В случае большого количества употребления протеина (сывороточного или яичного) вреда организму не будет. Однако больше, чем можно усвоить, организм в любом случае не возьмет – излишек просто выводится.

Также стоит упомянуть о том, что соевый белок в превышенной норме потребления для мужчин может быть вреден, так как влияет на повышенную выработку женского гормона эстрогена. В дни активной и усиленной физической подготовки (перед соревнованиями) можно увеличить привычную дозу с 2 грамм до 2,5, но в обычные дни злоупотреблять добавкой не стоит.

Помимо этого, стоит сказать о трех наиболее частых вопросах, возникающих у тех, кто собирается принимать протеин.

  1. Требуется ли постоянно употреблять протеин или при достижении цели его прием можно отменить? Здесь ответ однозначный – если вы хотите сохранить формы, то при отмене протеина нужно сбалансировать питание таким образом, чтобы восполнить количество потребляемого ранее белка.
  2. Нужно ли пить протеиновые смеси в дни отдыха? В момент отдыха от активных физических нагрузок мышцы также нуждаются в пополнении запасов. В ассортименте компании PRIME KRAFT представлены только сбалансированные протеиновые смеси высокого качества, которые помогают сохранять и поддерживать полученную форму. Помимо этого, в нашем каталоге покупателям предлагаются полезные аминокислоты и жиросжигатели, без которых невозможно представить спортивное меню.

    По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

  3. Сколько протеина можно пить в день, или какие нормы разовой порции для мужчин и женщин? Здесь все довольно просто – протеиновая норма для мужчин на аэробном тренинге – 2 грамма/кг массы тела, в интенсивном формате нагрузок – 3 гр. Для женщин и новичков – 1,5 гр/кг. При этом одноразовая порция не должна превышать 40 грамм для набора веса и 20 для похудения.
Читайте также:  Где взять протеин в домашних условиях для роста мышц?

Мы желаем вам достижения всех поставленных целей, а также только качественных спортивных добавок, которые станут залогом успешного результата наравне с активными физическими нагрузками!

Стимулирование анаболических гормонов

Против гормона стресса, кортизола, питающего мышцами, действуют анаболические гормоны, такие как тестостерон, гормон роста и инсулин.

Оказывается, что ВСАА стимулируют активность всех трех анаболических гормонов, которые могут помочь объяснить, почему ВСАА экономит мышечный белок. Лейцин, в частности, мощно взаимодействует с инсулином, который является антикатаболическим гормоном и который наряду с незаменимыми аминокислотами для спортсменов стимулирует синтез мышечных белков.

Некоторые исследования также указывают на лейцин в качестве средства поддержания мышц во время использования диеты для потери веса. Если вы занимаетесь аэробикой во время диеты, употребление добавок с BCAA перед тренировкой – примерно 5 грамм — будет препятствовать потере мышечной массы.

Чтобы получить максимальную отдачу от ВСАА, включайте источник витамина В1 или тиамин, который необходим для метаболизма аминокислот с разветвленными цепями. B-комплекс витаминов будет также работать.

Похудение и протеин: как принимать, чтобы сбросить лишний вес

При похудении поддерживать высокое содержание белка в рационе не менее важно: оно поможет терять жир и сохранять мышцы. При этом в протеине мало калорий — около 100 на 100 граммов. Для сравнения в куриной грудке — 210 калорий. А еще его сладкий вкус помогает преодолеть тягу к десертам.

Как и в случае с набором массы, для похудения норма белка в день зависит от вашего веса. Рекомендуемые границы — от 1 до 2 граммов. Например, если вы весите 55 кг, то ваша норма — от 55 до 110 г.

Также не забывайте взвешиваться раз в неделю и пересчитывать норму белка в рационе.

Цена Элеутерококка

Цена элеутерококка в таблетках на российской фармацевтическом рынке — 45-55 рублей, средняя цена Элеутерококк Плюс — 79-85 рублей. Купить в аптеке капли можно в среднем за 30-36 рублей.

Цена настойки элеутерококка в аптеках Украины варьируется в пределах от 4,2 до 6,7 грн за флакон емкостью 50 мл. Средняя цена экстракта сухого, выпускаемого в виде драже Элеутерококк П, — 19,5-24,5 грн.

Стоимость фиточаев, в состав которых экстракт дикого перца входит в сочетании с другими лекарственными растениями, — 10-15 грн. Таблетки сухого экстракта в среднем обойдутся в 15-20 грн.

ИНФОРМИРУЙТЕ ВРАЧА О ПОЯВЛЕНИИ У ВАС ЛЮБЫХ, В ТОМ ЧИСЛЕ НЕ УПОМЯНУТЫХ В ДАННОЙ ИНСТРУКЦИИ, НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЯХ И ОЩУЩЕНИЯХ! А ТАКЖЕ ОБ ИЗМЕНЕНИИ ЛАБОРАТОРНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ НА ФОНЕ ПРИЕМА БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКИ!