Антицеллюлитное обертывание: эффективные рецепты в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома. Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой. Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения. Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

Подробный обзор

Рекомендации по проведению

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня. Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов. Если требуется, то можно продолжить обертывания. Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов. Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры. Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. 1. Разогреть кожу перед обертыванием. Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой. Возможно использование скраба. Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
  2. 2. После разогревания незамедлительно приступать к процедуре. Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания. Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду. Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
  3. 3. Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут. Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
  4. 4. Применять антицеллюлитный крем. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
  5. 5. Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций. Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла. Эти компоненты являются сильными аллергенами. Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи. Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
  6. 6. Обильно пить. За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости. Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.

Как пользоваться, инструкция

Большинство антицеллюлитных кремов известных производителей (от фирм Collistar, GUAM, Chanel или ChristianDior), применяемые для устранения явлений «апельсиновой корочки», являются очень дорогими и малодоступными для рядовых клиентов.

Читайте также:  Как выбрать спортивное питание для набора мышечной массы?

Антицеллюлитный крем Витекс является не только бюджетным продуктом, но также оказывает отличный разогревающий и антицеллюлитный эффект на кожу при его систематическом использовании.

Основные правила применения

  1. Очистить кожу любым скрабом для тела.
  2. Смыть скраб и растереть кожу до ощущения тепла.
  3. Выдавить крем и немного подержать его в ладонях для согревания.
  4. Втереть крем в кожу проблемных зон по массажным линиям.
  5. Каждый сегмент следует массировать не менее 15 минут. За это время крем впитается и начинает «работать», устраняя застой и расщепляя излишки жира в коже.

Для усиления антицеллюлитного эффекта места нанесения крема лучше обернуть пищевой пленкой.

  1. Средство под пленкой удерживается в течение 20 минут.
  2. Для снятия крема можно использовать теплый душ (без моющих средств) или протереть кожу успокаивающим лосьоном.

Антицеллюлитный крем наносится на проблемные зоны с учетом массажных линий и последовательности массажных приемов.

Что может быть лучше, чем ощутить блаженство от массажа и одновременно улучшить свой внешний вид, избавившись от целлюлитных образований? При всех своих достоинствах данное массажное и антицеллюлитное средство позволяет неплохо сэкономить наши денежки. Любимое времяпрепровождение станет не только приятным, но еще и вдвойне полезным, если совместить поход в баню с косметическими процедурами. Подробнее, как правильно совместить отдых и оздоровление, а также лучшие рецепты масок в бане для лица и тела.

Как пользоваться кремом

Массажное антицеллюлитное средство от белорусской фирмы Витекс можно использовать по разному.Вариантов для этого существует несколько.

  • Использование для самомассажа и обертывания в домашних условиях.
  • Применение для антицеллюлитного массажа с целью уменьшения объемов в проблемных местах.

Слишком интенсивный массаж с использованием данного антицеллюлитного крема не рекомендован, так как может снижать тонус кожи.

  • Использование в бане: распарить тело, нанести крем на проблемные зоны и втереть по ходу движения крови и лимфы (по массажным направлениям). Преимущественными движениями для втирания крема считаются круговые поглаживания и разминания с надавливаниями небольшой интенсивности.
  • Специалисты используют данный крем также для баночного массажа.
  • Для использования в качестве обертывающего средства для уменьшения жировых отложений на теле. Для этого данный косметический продукт наносится под пленку на 15-25 минут, а затем смывается.
  • Нанесение на бедра и ягодицы перед фитнесом. Сверху надеваются специальные шорты для похудения.

Использование данного крема во время фитнеса не рекомендовано инструкцией по его использованию.

Такой метод лечения целлюлита может привести к сильному жжению и ожогам кожи.

Самая простая техника удаления нежелательных волос – эпиляция нитью. Посмотрите видео о том, как сделать эпиляцию ниткой.

Особенности и ограничения к использованию

  1. Не стоит использовать крем в качестве увлажняющего средства или питательной основы, так как это может привести к ожогам.
  2. В качестве оптимального способа нанесения данного средства рекомендуется использовать его для массажа. В конце крем обязательно нужно смывать теплой водой.
  3. Небольшое пощипывание кожи при применении данного средства является нормальным явлением.

Не следует пользоваться данным кремом в таких случаях:

  • при сильной физической нагрузке или при нахождении под открытым солнцем;
  • наносить под одежду из синтетических материалов;
  • нельзя допускать попадание крема на слизистые и чувствительные участки кожи;
  • для аппаратного вибромассажа.

Чтобы узнать, подходит ли вам данный крем, необходимо сделать обычную кожную пробу на чувствительность. Для этого надо нанести немного крема на внутреннюю поверхность предплечья и выждать 20-30 минут. Если жжение и болевая реакция будут слишком сильными, то пользоваться кремом вам нельзя.

Современные методы избавления от нежелательных волос поражают своим многообразием. Среди самых популярных первое место по эффективности занимает лазерная эпиляция. Узнайте о противопоказаниях и последствиях лазерной эпиляции.

Противопоказания

Антицеллюлитный массажный крем Витекс прежде всего рекомендован для применения во время сеансов массажа. Соответственно, применение крема противопоказано также в тех же случаях, когда человеку противопоказан и сам массаж. Это происходит при таких недугах:

  • варикозе или тромбофлебите;
  • опухолях;
  • обострении хронических заболеваний;
  • лихорадке, высокой температуре;
  • плохой свертываемости крови и склонности к кровоточивости;
  • сердечной патологии;
  • аллергии на компоненты крема;
  • нарушенной целостности кожи (язвы, раны).

Крем от целлюлита для бани

Частое посещение парилки в сауне или бане уже способствует устранению «апельсиновой корки», а вместе с антицеллюлитным кремом эффект усиливается. Специальные средства от целлюлита для бани способствуют уменьшению разглаживанию кожи, разогревает ее, увеличивает лимфоток, раскрывает поры, активизирует работу потовых желез. Так, происходит глубокое очищение всех слоев кожи, которого в других условиях достигнуть практически невозможно.

Читайте также:  Дневник питания для похудения с приложением Diary Nutrition

Однако существуют определенные правила использования такого крема! Используют антицеллюлитное средство в бане после посещения парилки и перед охлаждением водой в душе или бассейне. Для парной лучше всего выбрать температуру в 65-75 градусов и захватить с собой веник из березы, дуба или можжевельника, который следует распарить с эфирными маслами цитрусовых.

В первое посещение парилки веник лучше не использовать, а вот во втором заходе, когда начнется активное потоотделение, нужно хорошенько им попариться. Затем следует окунуться в бассейн или принять душ, чтобы охладиться, после чего наносится антицеллюлитный крем для бани с охлаждающим эффектом. Во время процедуры полезно будет выпить минеральную воду или травяной чай, чтобы восполнить организму недостаток влаги.

Лучшие антицеллюлитные кремы на основе кофе

Одним из самых эффективных домашних средств в борьбе с целлюлитом является кофе. В состав кофейных зерен входит кофеин, стимулирующий обмен веществ обмен веществ, выводящий токсины и расщепляющий подкожный жир. Для изготовления крема своими руками измельчите кофейные зерна в кофемолке. Если есть возможность, используйте свежие зерна, они содержат наибольшее количество кофеина.

Кофейный крем с глиной: косметическую глину разведите водой таким образом, чтобы у вас получилась кашицеобразная масса. Полученную массу смешайте с таким же количеством измельченных кофейных зерен. После горячего душа нанесите средство на проблемные участки кожи. Сделайте легкий массаж в течение 5-10 минут, затем обернитесь полиэтиленовой пленкой и лягте под одеяло примерно на 1 час. Теперь смойте средство теплой водой и смажьте кожу лосьоном. Повторяйте процедуру не менее 2-х раз в неделю.

Крем на основе кофе и йогурта: смешайте 2 ст.л. измельченного кофе и 6 ст.л. йогурта. Полученным составом смажьте места, пораженные целлюлитом, а затем помассируйте в течение 10 -15 минут. После процедуры смойте остатки средства теплой водой. Данный рецепт поможет вам приобрести мягкую и шелковистую кожу. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю.

Или еще такой рецепт крема своими руками, который помогает избавиться от целлюлита: возьмите 2 ст.л. кофе, 3-4 ч.л. измельченных овсяных хлопьев и 1 ст.л. сметаны — для сухой кожи или йогурта — для жирной кожи. Эти ингредиенты тщательно перемешайте, нанесите на распаренную кожу и помассируйте на протяжении 10 минут, после чего смойте остатки средства теплой водой.

Гель-корректор Черный жемчуг

Производители обещают клиентам мощный жиросжигающей эффект и уменьшение объемов тела до минус 5 сантиметров. В состав входит экстракт морских водорослей, конского каштана и другие активные компоненты. Наносить рекомендуется дважды в день.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ. У средства очень приятный запах, нанесение не составляет труда. Продукт увлажняет кожу, и дает охлаждающий эффект.  Несколько девушек заметили результат — минус два сантиметра в объеме и подтянутость кожи.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ. Их намного больше, чем положительных. Многие назвали крем простым увлажняющим молочком. Средство не выполняет данных производителем обещаний, не убирает объём на пять сантиметров. Да и цена на него достаточно высокая.

Правила применения

Чтобы добиться максимальной эффективности от использования домашнего крема против целлюлита, рекомендуется знать о некоторых правилах проведения процедуры.

Косметологи советуют следующее:

  1. Перед нанесением обязательно принять душ, провести полное очищение кожи с применением скраба и мочалки.
  2. Провести легкую массажную процедуру вручную или с помощью массажера.
  3. Нанесение крема должно осуществляться снизу-вверх активными круговыми движениями. Каждый проблемный участок нужно прорабатывать не меньше 10 минут.
  4. Использовать антицеллюлитное средство надо 2 раза в день – в утренние и вечерние часы.
  5. В один курс проводится не менее 20 процедур.
  6. Смывать кремообразую массу не требуется.

Сколько курсов нужно проводить – решается в каждом случае отдельно. Домашние кремы разрешается применять сколько угодно, если нет аллергических реакций.

Рецепты домашних скрабов для тела

1. Кофейный скраб от целлюлита

2. Кофейный скраб с сахаром

3. Рецепт кофейного скраба с растительным и эфирными маслами

4. Скраб для тела из кофейной гущи и меда

5. Скраб для тела из молотого кофе со сметаной

6. Скраб из глины с кофейной гущей

7. Скраб для тела с кофе и морской солью

8. Скраб с солью и маслом для тела

9. Скраб из морской соли с эфирными маслами

10. Антицеллюлитный скраб для тела с морской солью, маслом и грейпфрутом

11. Антицеллюлитный скраб с морковью и манной крупой

12. Скраб с красным перцем для тела

13. Скраб для тела из овсянки

14. Сахарный скраб для тела

Читайте также:  Зачем принимать креатин и как правильно это делать

15. Скраб из корицы с пряностями для тела

16. Скраб из соли и соды

17. Скраб для похудения из огурца, кофе и крахмала

18. Эффективный домашний антицеллюлитный скраб с пряностями

19. Апельсинового-лимонный скраб для тела с солью

20. Скраб из мыльной основы с содой

21. Скраб для тела из соли и меда с глиной и молоком

22. Миндальный скраб с клубникой и мёдом

23. Имбирный скраб с солью и цедрой апельсина

24. Натуральный скраб из отрубей, клюквы и фиников

25. Антицеллюлитный скраб из кукурузной муки

26. Скраб из апельсиновой цедры

27. Скраб для тела с какао

28. Скраб из абрикосовых косточек и мякоти плодов

29. Абрикосовый скраб с морской солью и раствором витамина Е

витамина Е

30. Скраб из корицы и мёда

31. Скраб для тела с маслами и сахаром

32. Скраб «Лакшми»

33. Желе против целлюлита (2 рецепта)

34. Антицеллюлитное средство из яблочного уксуса

Правила применения

Способ применения у кремов разный и обычно четко прописан на упаковке.

Но чтобы добиться более выраженных результатов, действовать стоит так:

  • возьмите массажную щетку, варежку, другие специальные приспособления и пройдитесь ими по коже на сухую. Манипуляция увеличит проницаемость покровов и позволит продукту подействовать лучше;
  • распределите крем по выбранным зонам;
  • если позволяет время, покройте участки с термоактивным продуктом пищевой пленкой, займитесь спортом или делами по дому.

Мини-сауна под пленкой заставит организм активнее избавляться от запасов воды и жира. Дело пойдет значительно быстрее.

Учимся читать

На косметическом рынке представлено немало beauty-продуктов для коррекции фигуры и избавления от “апельсиновой корки”. Массаж и антицеллюлитный крем в домашних условиях — лучшие союзники худеющих девушек и женщин.

Внимательно читаем состав и разбираемся в ингредиентах:

  1. Эфирные масла (кипарисовое, можжевеловое или лавандовое) уменьшают отеки.
  2. Растительные экстракты (плющ, зверобой, боярышник, хвощ) нормализуют обмен веществ.
  3. Комплекс витаминов (А, В, С и Е) восстанавливает клетки кожи.
  4. Кофеин усиливает приток крови к проблемным участкам и уменьшает жировые отложения.
  5. Вытяжки из зеленого чая, ламинарии, красного винограда и фукуса придают эластичность и повышают тонус кожи.

Важно понимать, что стоимость и качество средства не всегда взаимосвязаны. Главным действующим компонентом, как правило, является кофеин. В недорогие крема часто добавляют экстракт красного перца или ментол.

Хороший антицеллюлитный крем может стоить 100-200 рублей, но работать эффективнее, чем дорогой разрекламированный продукт. По этой причине для нашего обзора мы выбрали производителей с доступными ценами из России и Белоруссии. Эти бренды активно развиваются и предлагают покупательницам широкий ассортимент, в том числе и антицеллюлитных средств. Кремы, гели, специальные скрабы и сыворотки – узнать, какое средство действительно “работает”, можно только на собственном опыте.

Эффективность

Нельзя с точностью сказать будет ли сильно заметный результат, если продолжать сидеть сутками в офисе и дома на диване, при этом пользоваться сыворотками или гелями. Несомненно, кожа станет мягче, укрепятся ее свойства, но достижение максимального эффекта возможно только при комплексном подходе:

  • сбалансированное питание, уменьшение углеводов, добавление белка и витаминов;
  • хотя бы минимальный вечерний или утренний комплекс упражнений;
  • массажи и обертывания;
  • рекомендуется отказ от курения.

В любом случае, даже если всех этих факторов не будет, то после применения средств улучшения будут: контуры станут подтянутыми, мягкими, шелковистыми, меньше проявлений неэстетичных бугорков.

Эффективность