БАДы для похудения: разновидности, список наиболее эффективных

Сразу отметим, что Всемирная организация здравоохранения и Американская ассоциация по борьбе с ожирением не рекомендуют использовать таблетки для лечения ожирения в косметических целях и если снизить вес можно немедикаментозными способами.

антиварикозные чулки антиперспирант антистресс артериальное давление беременность боль вакцинация Варикоз вены витамины вкладыш восстановление работы кишечника давление дезодорант депрессия ЖКТ здоровье как ухаживать за лицом кашель клещевой энцефалит клещи компрессионное белье компрессионные колготки корректор стопы косметика косточка на ноге красота лекарства лечение варикоза настроение нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедическая подушка остеохондроз плоскостопие прививка простуда раздражение силиконовый вкладыш сосуды стопа стресс термобелье тонометр уход за кожей лица хандра энцевир язва

Виды таблеток для похудения

Сегодня фармацевтические компании разработали множество разновидностей таблеток, помогающих женщинам (и мужчинам) худеть. Все – дорогие и недорогие таблетки для похудения – условно разделяются на несколько групп, каждая из которых по-разному действует на организм. Прежде чем выбрать таблетки, следует ознакомиться с направленностью их воздействия, побочными эффектами.

Существуют такие группы средств:

·         заменители пищи;

·         подавляющие аппетит;

·         обеспечивающие состояние сытости;

·         сжигающие жир;

·         слабительные и мочегонные.

Увидев в интернет-магазине акцию в виде выгодной скидки, не спешите сразу же заказывать по почте этот препарат, пусть он и стоит максимально дешево, да еще с бесплатной доставкой. Всегда помните, что некоторые средства для похудения могут оказаться не только неэффективными, но еще и опасными для здоровья. К таким относятся:

  • психотропные препараты;
  • те, что снижают проводимость клеток ЦНС;
  • средства, способствующие увеличению риска депрессии или суицидальных наклонностей;
  • имеющие канцерогенные факторы.

Влияние на организм

Медицинские таблетки, даже свободные в продаже, — это легкий, но опасный способ похудения. После приема многих из них появляются серьезные последствия. Особенно это касается корейских и тайских препаратов, это мощные препараты в составе которых присутствует фентермин, фенфлурамин и поли-4-стиролсульфонат натрия. Эти вещества вызывают привыкание подобно наркотикам. На фоне этого начинается шелушение кожи, выпадение волос, ухудшение сна. У некоторых пациентов обнаруживается поражение клапанов сердца. Последствия от приема (особенно если была передозировка) других таблеток для похудения:

  • бессонница;
  • повышение давления;
  • усиленное сердцебиение;
  • аллергия;
  • развитие депрессии;
  • обострение хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • перевозбуждение нервной системы.

Если у здорового человека искусственно спровоцировать дефицита углеводов, то щитовидная железа усиливает выработку гормонов Т3 и Т4. В результате чего:

  • метаболизм замедляется;
  • жировой ткани накапливается в еще большем количестве;
  • нарушается работа щитовидной железы.

При постоянном недостатке жиров в рационе, наоборот, происходит резкое замедление выработки рада гормонов. У женщин это приводит к таким последствиям:

  • ранний климакс;
  • приливы жара;
  • головная боль;
  • повышение температуры;
  • кровотечения;
  • закупорка кровеносных сосудов;
  • инсульт;
  • резкое повышение давления;
  • разрушение сосудов головного мозга.

Общие рекомендации

А какие же средства для похудения полностью безопасны и эффективны? Этих препаратов просто не существует. Никакие препараты не создадут желаемого эффекта, если нет нагрузок и правильного режима питания. Некоторые находятся в плену у иллюзии – достаточно использовать одну капсулу, и можно по-прежнему есть все что угодно, и, причем терять постепенно килограммы. И ради этого они могут вытерпеть все:

  • Поносы;
  • Тошноту;
  • Головную боль;
  • Запоры;
  • Бессонницу и так далее.
Читайте также:  ПП и спорт: правильное питание для тренировок

А ведь ненужные килограммы можно с легкостью убрать. Для чего необходимо:

  • Отказаться от спиртного;
  • Ограничить потребление углеводов и жиров;
  • Дробно употреблять пищу – часто и немного;
  • Не есть после 18-00;
  • Пить не меньше 2 л. воды ежедневно;
  • Включить в меню морепродукты и нежирное вареное мясо.

При выполнении всех данных требований результат от препаратов не будет кратковременным, и потерянный вес не вернется опять в форме отложений жира. Помимо этого, при постоянных физических нагрузках и сбалансированном питании препараты для похудения могут совершенно не потребоваться. Так как влияние многих из них на ваше здоровье негативно. Почто все вышеописанные средства не стоит использовать при беременности, лактации, а также людям до 18 лет. И в любом случае, прежде чем их использовать, необходимо посоветоваться с врачом.

Данные средства для похудения являются наиболее эффективными, но при этом их нельзя назвать безопасными и категорически утверждать, что у вас не появится проблем со здоровьем после их употребления. Все время обращайте внимание на состав средства для похудения и на побочные результаты, которые могут появиться от них.

Перепробовала из вышеописанных средств и препаратов почти все, и определилась в пользу Редуксина, как самого помогающего и эффективно от избыточной массы. Сейчас больше не тренируюсь настолько активно, и не голодаю, использую его и вес в норме.

Марина г. Москва

К лету решила сбросить вес, начала зимой посещать спортзал, тренер сказал мне использовать лекарство полисорб, чтобы вначале почистить организм. Через несколько дней начала себя чувствовать намного лучше, из организма начало выходить много шлаков, и, объединив полисорб и тренировки, я за полгода похудела на 14 кг.

Лера г. Киев

А я считаю, это такая слабая позиция, использовать препараты, лекарства и таблетки из аптеки для похудения. Вы так не верите в себя, что не можете сесть на диету и пойти в спортзал? Без силы воли и никакие препараты не помогут. Сбросите вес, а затем он заново вернется. Диет сегодня множество, выбирай любую, да и график тренировок, почти для любого, даже ленивого можно выбрать. Единственное, что нужно помнить, это то что перед диетой необходимо делать очищения организма. Я использую энтеросгель за несколько дней перед диетой, так вся гадость уходит. А затем и диета проще проходит!

Лена г. Самара

Таблетки, обещающие похудение за месяц на 5-10-кг без усилий: в чем опасность?

Есть препараты, которые медики используют для лечения тяжелых случаев ожирения, а есть те, которые наносят огромный вред здоровью. Чаще всего они нигде не зарегистрированы, их продают подпольно или на просторах интернета и они не имеют показаний для борьбы с лишним весом. Такие даже нельзя назвать препаратами — это просто сомнительные таблетки. К одним из самых опасных относятся…

Капсулы с паразитами (бычьим и свиным цепнем и другими глистами)

Долгое время были популярны на постсоветском пространстве, благодаря своему колоссальному эффекту. Люди действительно быстро худели, а заодно получали массивные дефициты всех витаминов, а также тяжелую анемию, белково-энергетическую недостаточность, кишечные осложнения. В большинстве случаев извлечь потом смертельно опасного паразита можно было только хирургически.

Мочегонные препараты (фуросемид)

На форумах часто можно встретить рекомендацию выпить перед мероприятием пару таблеток мочегонного и влезть в платье. Платье вы, возможно, и натяните, но заработаете обезвоживание, нарушение электролитного баланса — от судорог до сбоев сердечного ритма, а в дальнейшем, в случае регулярного использования — нарушение работы почек и всего организма. Все это — последствия злоупотребления неоправданными дозами диуретиков. Кроме того, сразу после прекращения приема, вся выведенная жидкость вернется в большем количестве.

Читайте также:  Лучшее спортивное питание: ТОП-10 спортивных добавок

Тайские таблетки для похудения

Они активно рекламируются в соцсетях с фотографиями звезд и рассказами о том, как они похудели за месяц на 10-15 кг. Помимо полного отсутствия ответственности распространителей за состав и последствия приема нигде не зарегистрированных таблеток, независимые исследования показали наличие в них наркотического вещества фенфлурамина. По своему действию оно схоже с амфитамином, поэтому во время приема вы будете бодры и веселы, а после начнете испытывать абстинентный синдром, или синдром отмены (состояние после внезапного прекращения употребления наркотиков или алкоголя).

Динитрофенол (DNP)

Этот жиросжигатель до сих пор подпольно продают в России, хотя он был запрещен у нас еще в 30-х годах прошлого века и не разрешен во многих других странах мира. Его применение часто приводит к летальному исходу. Эту производную фенолов используют в производстве древесных красителей-антисептиков, он не зарегистрирован как БАД, лекарство, или просто пищевой продукт. Само собой, его запрещено принимать внутрь. Динитрофенол негативно влияет на репродуктивную и сердечно-сосудистую системы, а также поражает кожу и костный мозг, увеличивает термогенез и ускоряет метаболизм, вызывает гипертермию и некрозы тканей.

Жиросжигатель на основе эфедрина

Это сосудосуживающий препарат, вызывающий повышение давления, который обладает психостимулирующим действием, вызывая перевозбуждение, усиление частоты сердечных сокращений (ЧСС) и повышение давления. В жиросжигателях эфедрин содержится в комплексе с кофеином, который усиливает его действие. Он оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и при регулярном применении увеличивает риск развития сердечных катастроф. Применение его для похудения не разрешено, в России препарат запрещен к свободной продаже. Содержащие его зарегистрированные лекарственные препараты отпускаются по рецепту, однако его запросто можно на сайтах спортивного питания.

Сибутрамин (редуксин)

Рецептурный препарат, снижающий аппетит. Может быть назначен только врачом для комплексной терапии ожирения у людей с индексом массы тела более 27-30 кг/м2, невосприимчивым к диете и физическим нагрузкам в течение полугода. Комплексная терапия подразумевает нормализацию питания и физической активности. Препарат имеет обширный список противопоказаний и побочных эффектов, его длительное применение не рекомендуется. Он оказывает значительное негативное влияние на нервную систему, вызывая состояние хронического стресса и тревожности, противопоказан при любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Флуоксетин

Антидепрессант, используемый девушками, желающими похудеть, в качестве волшебной таблетки. Однако это серьезный рецептурный препарат, применяемый для лечения депрессий и нервной булимии, который не показан для терапии ожирения.

«ГолдЛайн»: результат от приема

Это эффективные таблетки для похудения. Отзывы о них, в основном, положительные. Действующим средством является сибутрамин — вещество-аноректик, притупляющее чувство голода.

Рецепт на покупку данного препарата можно получить у врача-эндокринолога, невропатолога, диетолога. Отзывы о самых эффективных таблетках для похудения разнятся – кому-то помогло сбросить вес, многие просто забросили прием «ГолдЛайн».

Некоторые женщины отмечают, что через неделю приема «ГолдЛайн» появляются «побочки» (запоры, привкус во рту железный), но аппетит отбивается напрочь.

Таблетки для похудения без рецептов

Прочие таблетки для коррекции веса, предлагающиеся без рецептов, можно использовать без опасений, что это лекарство и что оно может произвести сбой в гормональном фоне. К числу таких действенных препаратов относятся:

  • хитозан;
  • экстракт сенны;
  • пиколинат хрома;
  • экстракт зеленого чая;
  • бромелайн.

Подобные жиросжигатели для снижения массы тела, медицинский код которых не относится к числу опасных составов, основаны на блокировании усвоения жиров и слабительном эффекте. Они нормализуют процессы пищеварения, притупляя чувство голода.

Подобные жиросжигающие таблетки без рецептов в большинстве своем безопасны и не нанесут ущерба семейному бюджету.

Лучшие народные средства для похудения

Для похудения можно воспользоваться лучшими народными средствами:

  • мать-и-мачеха – корректирует обменные процессы;
  • рябина – ускоряет метаболизм;
  • алтей (корень) – купирует приступы голода, снижает аппетит;
  • крапива двудомная – избавляет от отеков, выводит лишнюю жидкость;
  • фенхель – нормализует функциональность кишечника;
  • ежевика (все части растения) – предупреждает образование новых жировых отложений.

Народные средства для похудения

Лучшие народные средства для похудения

Из указанных растений готовят отвары, можно воспользоваться сборным рецептом:

  • листья (сухие или свежие) ежевики – 2 столовые ложки;
  • листья березы – 1 чайная ложка;
  • мать-и-мачеха – 1 чайная ложка.

Смесь заливается горячей водой (не кипятком) в объеме 1 литр и настаивается в закрытой посуде не менее получаса. Рекомендуется выпивать по 1 стакану такого травяного чая перед завтраком и обедом.

Эффективные препараты, подавляющие аппетит и чувство голода

Сегодня аптеки предлагают ряд лекарств, способных справится с повышенным аппетитом. Это уместно для женщин, которые самостоятельно не могут контролировать свой вес.

Пропив курс указанных средств, появляется снижение аппетита, следовательно, человеку не хочется кушать сладкое, жирное, другие виды вредных продуктов.

Первые способны воздействовать на ЦНС, вызывая возбудимость и активность, из-за чего не хочется употреблять пищу.

Серотониновые средства призваны влиять на головной мозг: оказывая притупляющее воздействие, они приглушают аппетит, потребность во сне.

Ниже представлены эффективные средства, отбивающие желание к еде:

Название Действие
Гарциния Форте Основной компонент – вытяжка из коры дерева гарциния. В составе содержатся пектин, ламинария и гидроксилимонная кислота, придающая чувство сытости
Турбослим Содержит экстракты папайи, гураны, влияющих на блокировку аппетита. Во время употребления Турбослима необходимо делать перерывы
Редуксин Таблетки, блокирующие аппетит и помогающие при ожирении. Компонент сибутрамин регулирует выработку серотонина
Анкир-Б Активная добавка, очищающая слизистую кишечника. Таблетки ускоряют обмен веществ, препятствуют повышению холестерина
Препараты на основе микрокристаллической целлюлозы Целлюлоза по свойства схожа с растительной клетчаткой. Поэтому ее часто добавляют в препараты для снижения аппетита. Попадая в желудок, она разбухает под воздействием жидкости, насыщая организм

Особенности выбора средств

Бады для похудения подходят мужчинам и женщинам. Детям их прием противопоказан.

Стоит выделить БАДы, содержащие фитоэстрогены и оказывающие влияние на гормональный фон. Такие препараты не стоит принимать мужчинам, они предназначены только для женщин, у которых нарушение веса связано с гормональным дисбалансом. В этом случае добавки помогают не столько избавлению от лишнего веса, сколько нормализации обмена веществ и способности организма стабильно работать в той степени, которая требуется для нормального похудения.

Если обычные методы похудения не помогают, диетологи советуют женщинам проверить гормональный фон и убедиться, что проблема не связана с нарушениями в работе организма.

Выбирая добавку для себя, стоит учесть несколько критериев:

  • желаемый вес;
  • уровень физической нагрузки;
  • наличие противопоказаний и хронических заболеваний;
  • особенности диеты.

БАДы для похудения должны стать составной частью общей программы, а стремиться необходимо к активному и здоровому образу жизни. Только так можно достичь продолжительного эффекта.