Как правильно употреблять предтреник от БСН No Xplode

Участники добровольных испытаний российской вакцины от коронавируса «Спутник 5» рассказали о серьезных побочных эффектах препарата.

N.O. Xplode от BSN

Среди предтренировочных комплексов, представленных на современном рынке, популярность и множество положительных отзывов заслужили лишь некоторые продукты. К ним относится NO Xplode, выпускаемый компанией BSN.

N.O. Xplode от BSN

NO Xplode позволяет на короткий временной промежуток получить заряд энергии и прилив сил, что помогает улучшить качество фокусировки внимания, производительности, интенсивности тренинга, а, следовательно, и накачивания мускулатуры. Эффект ощущается практически моментально после приема — спустя пару минут.

Принцип действия 5-HTP на организм

5 HTP — аминокислота, входящая в состав белков, требующихся для нормального функционирования организма. Она является заменимой. В теле человека эта аминокислота синтезируется из триптофана. Последний поступает в организм из продуктов питания либо при употреблении БАДов.

Триптофан в значительных количествах содержится в твороге, молоке, сыре, бананах, бобовых и орехах. Он поступает в организм с говядиной, бараниной и птицей. Триптофан присутствует и в некоторых видах рыбы – скумбрия, палтус, лосось, треска. Рекордсменом по его содержанию являются черная и красная икра.

Синтезируемая из триптофана аминокислота 5-HTP преобразовывается в гормон серотонин. Если этого гормона вырабатывается достаточное количество, то у человека снижается подверженность стрессам. Он избавляется от чувства тревоги и депрессии.

Внимание! Окситриптан способствует избавлению от бессонницы и сонливости в дневные часы, так как нормализует синтез мелатонина, отвечающего за регулирование циклов сна и бодрствования.

Эффекты от приема предтрена:

  • увеличивает энергетический потенциал и тонизирует;
  • увеличивает физическую и умственную производительность;
  • обеспечивает мощный и продолжительный пампинг;
  • увеличивает мышечную силу и выносливость;
  • стимулирует рост сухой мышечной массы;
  • способствует топке подкожных жировых отложений;
  • ускоряет восстановление после тренировочных сессий;
  • ускоряет утилизацию молочной кислоты и уменьшает боли в мышцах;
  • оказывает антиоксидантный эффект и препятствует оксидативному стрессу;
  • улучшает ментальную связь, концентрацию и мотивацию.

Хотите чаще побеждать в играх и соревнованиях? Тогда дополните предтрен сбалансированным аминокислотным комплексом Amino X. В качестве и эффективности спортивного питания можно не сомневаться, ведь его разработкой занимается популярная компания BSN, отзывы о которой вы найдете на сайте.

Как принимать предтреник N.O. Xplode

В дни физических нагрузок рекомендуется принимать по 2-3 порции NO Xplode 2.0 (порция измеряется одной мерной ложкой – ) за полчаса до тренировки на голодный желудок. Эти 2-3 ложки нужно будет размешать в 400 мл воды. В свободные от нагрузок дни рекомендуем принимать по 1 порции (мешать в 300 мл стакане) на голодный желудок. Не стоит принимать больше 3 порций в сутки. В дни отдыха нужно выпить добавку не позднее, чем за 4 часа до сна. После 3 месяцев прием рекомендуется сделать перерыв на месяц.

Как принимать предтреник N.O. Xplode

Рекомендации по применению

Смешайте 1 мерную ложку No-Xplode с 120-180 мл. холодной воды, принимайте за 20-30 минут до тренировки. Не принимайте более 2 мерных ложек в сутки. Вы можете добавлять количество воды в зависимости от ваших предпочтений во вкусе и сладости напитка. Для достижения максимального результата принимайте напиток на пустой желудок (по крайней мере, спустя два часа после еды или один час после приема протеинового коктейля). Для максимального результата старайтесь выпивать около 3,6 л. воды ежедневно, поддерживая при этом высокопротеиновую и углеводную диету. Эффект от No-Xplode зависит от вашего организма, кто-то чувствует эффект уже через 5-15 минут, кто-то через 30-45 минут. Максимальное время в течение которого чувствуется эффект от No-Xplode, составляет 1-5 часов. После 12 недельного приема No-Xplode, сделайте перерыв не менее 4 недель. Во время смешивания No-Xplode не трясите шейкер! Перемешивайте, слегка взбалтывая, желательно в открытой посуде. Не сочетайте с алкоголем. Во время приема NO-Xplode не употребляйте дополнительно кофеин из других источников. Во время приема NO-Xplode возможен эффект покалывания кожи, который со временем проходит. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Побочные действия пептидов

Многие утверждают, что пептид — это все равно искусственно синтезированная молекула белка, и ничто искусственное не может быть без побочных действий. Попробуем разобраться и в этом вопросе…

Давайте примем одну существенную истину, как это не печально звучит, но наш организм намного умнее нас и старше на несколько миллионов лет. Он начал формироваться задолго до нашего рождения, и существует в таком виде только благодаря инстинктам, которые в нем преобладали, и если бы не они, нас бы просто не было. Самый главный инстинкт — это инстинкт самосохранения. Человек зачастую может пренебрегать этим инстинктом и рискует напрасно. Но наш организм никогда не будет рисковать, в него даже и не заложено такого понятия как риск, он всегда стремиться выжить в любых условиях. Теперь вспомним опять о пресловутых стероидах, попадая в кровь, они искусственно резко повышают концентрацию гормона, и организм, понимая, что уровень гормона критический, начинает резкое снижение выработки собственного гормона, он просто не хочет умирать от глупости ума человека, который решил его удивить таким нехорошим образом.

Впоследствии, когда прием стероидов прекращается, то уровень уже искусственного гормона резко падает, и организм не может, также быстро перестроиться, и начать воспроизводить свой собственный гормон в таком же объеме, как и до приема стероидов, и сразу образуется дефицит гормона. Но как говорится свято место, пусто не бывает, и те гормоны, которые в этих процессах не участвовали, занимают его место. Часто это женские гормоны и все побочные эффекты, как раз, и связанны с временным преобладанием женских гормонов в организме. Пептиды же отличаются от стероидов тем, что они стимулируют выработку собственного гормона, а не искусственного, что делает их возможное применение в последующей восстановительной терапии после приема стероидов. Но это уже тема для отдельной статьи.

Как мы уже поняли, наш организм умнее нас, и он не выработает гормона больше, чем это возможно для безопасности организма в целом, поэтому и пептиды не дают таких стремительных эффектов как стероиды, но соответственно и не имеют таких побочных эффектов, а результаты, достигнутые на пептидах, сохраняются всерьез и надолго.

Некоторые люди утверждают, что при выработке гормонов все равно идет нагрузка на организм в целом. Попробуем разобраться с этим вопросом…

Наш организм не только умнее нас, но и имеет большой запас прочности, потому что жизнь — это есть постоянная борьба. Что бы Вы ни делали, Вы всегда подвергаете свой организм нагрузкам, даже во сне некоторые наши системы начинают работать усиленнее, чем в состоянии бодрствования. Если ваш организм не испытывает нагрузки значит он просто мертв…

Вопрос 4: кто разрабатывает «Спутник V»?

Фото © ТАСС / РФПИ и центр имени Гамалеи

Вопрос 4: кто разрабатывает

Вакцину разработали в Национальном исследовательском центре эпидемиологии и микробиологии имени почётного академика Н.Ф. Гамалеи. Если вам это ни о чём не говорит, то вы должны знать пару фактов. Во-первых, это один из самых старых и авторитетных центров в мире — основан в 1891 году. Во-вторых, это мировой лидер по производству вакцин. С аденовирусными он работает ещё с 1980-х годов. Здесь же разрабатывались вакцины против дифтерии, тифа, холеры и лихорадки Эбола.

Особенности состава

Предтренировочный комплекс xplode отличается богатейшим составом. В нем есть все, чтобы зарядить организм на 100%, а именно:

  • аригинин – мощный донатор азота. К его преимуществам можно отнести усиление производства гормона роста, нормализация транспорта креатина, снижение артериального давления, улучшение питания мышц, ускорение заживления травм, снижение давления, создание всех условий для пампинга, снижение холестерина, быстрое заживление травм и так далее. В общем, настоящий кладезь полезных эффектов;
  • цитруллин – улучшает питание каждой клетки мышц, гарантирует мощный пампинг, повышает эрекцию, укрепляет иммунитет, восстанавливает азотистый баланс;
  • гистидин – берет на себя мощную антиоксидантную функцию, нормализует функцию ЖКТ, восстанавливает процесс переваривания пищи;
  • креатин малат – обладает уникальной растворяемостью в воде и отличной усвояемостью в желудке. Как следствие, побочные эффекты в виде болей в желудке или диареи исключены. По своему действию мало отличается от другой формы – моногидрата. Креатин обеспечивает энергией, дает дополнительные силы, повышает выносливость;
  • тирозин – надежно защищает мускулатуру от перетренированности, снимает утомляемость, повышает выносливость, улучшает ментальную концентрацию, повышает настроение и способствует укреплению иммунитета;
  • таурин – оказывает непосредственное влияние на функции мозга, нормализует работу ЦНС, способствует лучшему всасыванию витаминов, ускоряет синтез белка, регулирует уровень холестерина в крови.

Конечно, это лишь небольшая часть компонентов комплекса. В xplode также входит дикреатин малат, триметилглицин, гликоциамин, гуанидинопропионовая кислота, тирозин, таурин, метилксантины и прочие полезные вещества.

Эффекты от использования 5-НТР

Главная цель применения 5-НТР — восстановить нормальный сон и повысить устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам. В противном случае резко возрастает риск появления различных проблем со здоровьем, в первую очередь с работой нервной системы. Без качественного сна в том числе замедляется рост мышц и усиливается процесс катаболизма, что значительно снижает физический потенциал и эффективность тренировок.

Читайте также:  Белковый завтрак: польза для фигуры, 11 рецептов белкового завтрака

Основные эффекты от применения 5-НТР

  • восстановление качественного сна;
  • быстрое засыпание по ночам;
  • уменьшение общей тревожности;
  • повышение настроения;
  • повышение работоспособности;
  • устранение проблем с чрезмерно тревожным и чутким сном.

Окситриптан также снижает аппетит, что позволяет использовать 5-НТР для мягкого и безопасного снижения веса. Но предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. 5-НТР не содержит каких-либо опасных добавок, но возможно появление индивидуальной непереносимости. Также не стоит комбинировать средство с другими предшественниками серотонина и препаратами, оказывающими схожее действие. Средство снимает активность мигренозных болей и проявление болезни Паркинсона, которая начинает прогрессировать после 35 лет.

Влияние на сон

Многочисленные исследования подтвердили высокую эффективность 5-HTP оказывает положительное влияние на длину сна и его качество. Вещество повышает уровень серотонина. Именно это делает сон глубоким и продолжительным. Удается выспаться за ночь и избежать частых пробуждений. Также 5-НТР подавляет быструю фазу сна, избыток которой может вызывать ощущение разбитости и усталости по утрам. Недосыпание провоцирует как психические, так и физические нарушения.

Проблемы со сном любого вида могут приводить к серьезным последствиям для здоровья. Окситриптан при правильном применении избавляет от бессонницы, ускоряет восстановление организма после физических, психоэмоциональных перегрузок, делает психику человека более устойчивой к стрессам.

Особенности применения

Терапевтическая суточная дозировка средства — 50 мг. Рекомендуется использовать 5-НТР перед сном. Если использовать средство днем, особенно в дозировке выше 50 мг, с большей вероятностью может возникать сонливость.

Предосторожности при применении

Запрещено использовать окситриптан вместе с препаратами, которые используются для лечения депрессии. Их относят к группе СИОЗС. При их использовании вместе с триптофаном повышается риск развития серотонинового синдрома. Нежелательные эффекты можно корректировать с помощью витаминов В3 и В6. Высокие дозы триптофана негативно влияют на печень.

Побочные реакции

При использовании терапевтической дозы (50 мг) риск появления осложнений при использовании окситриптана на фоне здоровья сердечно-сосудистой системы минимален. С повышением дозировки увеличивается вероятность появления побочных реакций: аритмия, боли в груди, мигрень, тошнота, рвота, кожная сыпь, тревога.

Сочетание с другими спортивными добавками

При наборе массы

  • Протеин Syntha-6 или гейнер True-Mass
  • Препарат для пампинга и увеличения выносливости Nitrix
  • Комплекс для восстановления после тренировок Cellmass
  • Тестостероновый бустер Evotest

В первую очередь NO-Xplode отлично сочетается с Nitrix. Эти препараты взаимно усиливают действие друг друга и тем самым поднимают производительность тренировок на новый уровень. Послетренировочный комплекс Cellmass восстанавливает мышцы и пополняет запас энергии. Протеин или гейнер обеспечивает организм необходимыми строительными блоками для наращивания мускулатуры. А натуральный тестостероновый бустер Evotest делает процесс набора мышечной массы более быстрым.

При сушке и похудении

  • Cывороточный протеин Syntha-6
  • Жиросжигатель Atro-Phex или Hyper Shred
  • Аминокислоты Amino X

Сывороточный протеин и аминокислоты защитят вас от потери мышечной массы во время похудения. А Atro-Phex поможет контролировать аппетит и сжигать жир более эффективно.