Курсануть в бодибилдинге побочные действия

)
Дата: 2014-12-04 Просмотры: 45 837 Оценка: 4.9

Возможно Вас также заинтересует…

  • Balkan, ТуринаболBalkan Turanabol (Туринабол)Balkan, ТуринаболBalkan Turanabol (Туринабол) out of 5 (0)

    Balkan Turinabol — анаболический стероид, который широко использовался в 1970-80х годах спортсменами, в особенности в легкой  близок по эффектам и химической структуре к метандростенолону, является «легким» препаратом для начального курса, и применяется в «соло», но также есть и связки с другими препаратами.

    SKU: n/a 13,000 14,000 В корзину Сравнить

Возможно Вас также заинтересует…

Питание для набора сухой массы

Белки

Нормой для человека считается употребление 1г белка в день. Существуют многочисленные доказательства вреда большого кол-ва белка, но при этом многие профессионалы советуют потреблять его больше обычной нормы.

Питание для набора сухой массы

Так, для активно занимающегося спортом человека потребуется до 2 грамм белка на 1 кг. Продукты, максимально насыщенные белком — мясо, рыба и птица. Для расчёта белка вы можете воспользоваться нашим калькулятором.

Углеводы Углеводы дают энергию, необходимою для продуктивных тренировок. Без обеспечения организма этими веществами у человека просто-напросто не будет сил тренироваться. Углеводы разделяются на сложные (медленные) и легкие (быстрые).

К легким углеводом относят кондитерские изделия, мучное, фрукты, сахар, мёд и прочие сладости. Такие продукты провоцируют повышенные выбросы инсулина в организм, и это только помешает набору массы, так как от них может появится лишний жир.

Сложные углеводы гораздо полезнее. В отличии от легких углеводов, которые дают краткосрочную энергию, за счёт твердых волокон они расщепляются гораздо дольше, а также утоляют голод на длительное время. Именно поэтому, твердые волокна сводят к минимуму разрушение мышц.

Примеры продуктов, содержащие полезные углеводы — крупы и овощи, а также макаронные изделия (важно: они должны быть исключительно из твердых сортов пшеницы). Для набора массы следует потреблять от 2.5 до 3 г медленных углеводов на 1кг веса в день.

Питание для набора сухой массы

Жиры Жиры также способствуют наращиванию массы. Полезными жирами насыщена рыба, орехи, масла холодного отжима. Рекомендуемое количество жиров в ежедневном питании — 1 г на 1 кг массы тела. Не лишним будет дополнить диету приёмом рыбьего жира с Омега-3.

Самые безопасные анаболические стероиды с минимальными побочными эффектами: список препаратов

Когда предел физических возможностей на исходе, а телу хочется добавить еще пару лишних прокачанных мышц. В мыслях атлета-новичка проскакивает мысль “пора подключать стероиды”.Самое главное при таком решении не потерять здоровье. Ведь побочные эффекты от употребления анаболических средств достаточно жестоки.

Давайте разберемся, существуют ли стероиды, не наносящие вред здоровью? Препараты без побочных эффектов, но с помощью в наборе мышечной массы и с улучшением физических показателей организма спортсмена.

Выводы

Полностью безвредных анаболических стероидов как для новичков, так и для профессионалов – не существует. При выборе препаратов всегда ориентируйтесь на минимальное количество побочных эффектов. Отсеивайте средства с токсичным воздействием, оставляйте те, что приносят нужный эффект, но при этом не подвергают ваше здоровье опасности.

Что нужно знать до курса

Прием фармакологических препаратов подразумевает снабжение организма тестостероном с изменениями в молекулах. С одной стороны, это необходимо для увеличения темпа рост мышц, восстановления организма, а с другой — прием анаболических средств снижает выработку собственного полового гормона.

Организм реагирует на избыток тестостерона и перестает самостоятельно его вырабатывать. Если тенденция сохраняется слишком долго, функции яичек атрофируются и не выполняют предназначенную природой роль. Если вовремя не остановиться, восстановить работоспособность половых желез невозможно. Проблема плавно перерастает в репродуктивную болезнь. Поэтому принимать анаболики рекомендуют только под присмотром врача. Перед началом курса необходимо сдать анализы и проверить показатели организма.

Список проверяемых параметров:

Что нужно знать до курса
  • лютеиновый гормон;
  • фолликулостимулирующий гормон;
  • эстрадиол;
  • пралактин;
  • тестостерон общий и свободный;
  • ФСТ и ФЛТ;
  • билирубин;
  • дигидротестостерон.

На основании полученных анализов врач поможет подобрать индивидуальный курс, который не навредит здоровью и позволит быстро восстановиться после окончания приема.

Проверить показатели организма необходимо перед началом курса

Как это делают

Вы решили курсить? – Делайте это правильно! Есть разные вещества и способы. Давайте разбираться. Как мы уже знаем, это делают с помощью стероидов или гормонов. Курс с одним таким препаратом называется соло. Но можно и разбавлять «меню». Начнем с гормонов в одиночку.

Допустим, вы собираетесь принимать гормон для получения аппетитного рельефа. Тогда запомните следующие советы:

  • начинайте курс с одной инъекцией в день;
  • следите за ощущениями, особенно первые две, три недели;
  • нет побочных действий – организм дал добро делать по две инъекции, доза та же;
  • делайте первый укол сразу же, как проснулись;
  • второй – в первой половине суток, ближе к полудню;
  • хотите поесть перед инъекцией — не стоит, поголодайте 1,5-2 часа для лучшего действия;
  • курсить 3-6 месяцев вполне достаточно.

Для эффекта многие добавляют стероид. Больше всего с гормонами дружит тестостерон. Гормон колется как обычно. А вот с анаболиком стоит сначала определяться – объем мышц или рельеф. Для первого чаще всего аптеки предлагают «Тестостерон энантат» или «Болденон».

Как это делают

Дозировка таких препаратов примерно 250-400 мг в день, колют около 8 недель. Второму подойдут «Винстрол» или «Анавар» от 30 мг в сутки. Бодибилдеры иногда прокалывают сначала анаболики, а потом гормон.

Можно гормон обеднить с жиросжигателем. Но здесь главное не переусердствовать, а то избавитесь и от жира, и от мышц. Самым популярным среди таких средств считается препарат «Тироксин». Дозировка: где-то 100-200 мкг на день. Суточную дозу лучше делить на три приема. Последний укол должен быть не позже 6 вечера. Месяц принимаете, потом постепенно урезаете дозу на 25 мкг каждый день. Таким образом, продвигаетесь к окончанию приема.

Стероидные курсы предлагают на сегодня много вариантов. Мы с вами глубоко вдаваться в «имена» не будем и дозы тоже. Ведь такие препараты должны приниматься строго под присмотром  врача, который разбирается в спорте с медицинской стороны.

Да, и конкретное вещество, и дозу тоже определит доктор. Чаще всего бодибилдеры любят курсить с «Туринаболом» и «Метандростенолоном» – статистика. А вот комбинировать стероиды лучше всего с теми же препаратами анаболической семьи.

Как сдавать анализы

Для того, чтобы правильно опередить уровень гормонов в крови, а также биохимические и общеклинические показатели, необходимо:

  • за 3 дня прекратить прием биодобавок, витаминных комплексов, спортивного питания, энергетиков, если назначены медикаменты, то их применение до анализа согласовывается с лечащим врачом;
  • за 24 часа запрещен алкоголь, переедание, начало диеты, ужин накануне должен быть легким, а утром до исследования можно только пить воду;
  • при сдаче половых гормонов (тестостерон, пролактин, лютеинизирующий) не рекомендуются сексуальные контакты за сутки;
  • уровень мужских и женских гормонов изменяют тренировки, поэтому их лучше отменить за 2 дня до анализа;
  • стрессы и бессонница, курение перед взятием крови могут существенно искажать показатели.

Перед курсом гормонов роста и анаболических стероидов рекомендуется пройти консультацию терапевта, эндокринолога. Это вызвано тем, что гормональные препараты имеют ограничения для применения, их прием сопровождается побочными реакциями. Также существует риск тяжелых осложнений. После отмены медикаментов необходима повторная диагностика, так как возможны и отдаленные последствия.

Лучшие курсы стероидов составленные профессионалом

Внимание! Подробная инструкцию по применению Лучшего курса стероидов по дням — здесь.

Состав курса:

  • Сустанонон Balkan Pharmaceuticals (смесь эфиров тестостерона) — 18 ампул
  • Дека Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество нандролон деканоат) — 6 ампул
  • Данабол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество метандиенон) — 100 таблеток (5 блистеров)
  • Стромбафорт Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество станозолол) — 140 таблеток (7 блистеров)
  • Анастрозол Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество анастрозол) — 20 таблеток (1 блистер)
  • Кломид Balkan Pharmaceuticals (действующее вещество кломифен цитрат) — 40 таблеток (2 блистера)
  • Достинекс (действующее вещество каберголин) — 6 банок (12 капсул по 0,25 мг)

Продолжительность курса: 8,5 недель + 4 недели ПКТ

Кому подойдет составленный нами лучший курс стероидов?

Курс предназначен для атлетов с опытом применения спортивной фармакологии. Желательно не моложе 22 лет.

Эффект от лучшего курса стероидов

Курс составлен по принципу максимальной безопасности и эффективности. Комбинация препаратов позволит добавить 8-12 килограммов качественной мышечной массы. Используемые в лучшем курсе препараты рационально дополняют друг друга и в сочетании с грамотно составленным рационом питания и графиком тренировок дадут максимальный результат в кратчайшие сроки.

Как принимать лучший курс стероидов?

Подробную инструкцию по применению лучшего курса стероидов можно скачать здесь

Деку ставим раз в неделю по 1 ампуле 200мг.

Сустанон ставим раз в 3-4 дня (по инструкции) по 1 ампуле 250мг.

Анастрозол подключаем с третьей недели, по 1 таблетке на ночь через 2 дня на третий.

Достинекс начинаем пить со второй недели по 1 капсуле на ночь каждый четвертый день.

Данабол первые 25 дней пьём по 4 таблетки в день, через каждые 4 часа таблетку.

Оставшиеся 35 дней по той же схеме, что и данабол, пьём станазолол.

На ПКТ пьём кломид (кломифен) по инструкции: первые 3 дня по 3 таблетки, затем 4 дня по 2 таблетки, после 14 дней по 1 таблетке и завершаем 7 дней по пол таблетки.

Для чего нужен каждый препарат на лучшем курсе?

Дека даст ярко выраженный рост мышечной массы. Резкого роста ждать не стоит, так как дека в отличие, например, от тестостерона пропионата включается в работу гораздо медленнее. Но рост происходит последовательно и равномерно. Из плюсов этого препарата следует отметить положительное влияние на суставы атлета, укрепление костей.

Метан в сочетании с декой даст значительный прирост мышечной массы, станазолол закрепит результат метана и деки, сделает набранную массу более сухой, повысит силовые показатели. Хотя сам по себе прироста мышечной массы станазолол практически не даст.

Анастрозол нужен чтобы следить за уровнем эстрадиола в крови (женский гормон). Именно от его уровня зависит как быстро вы восстановитесь после курса. Кроме того этот препарат не даст “залить” водой набранную мышечную массу.

Сустанона очень похож по действию на другие формы тестостерона: растет мышечная масса, увеличивается аппетит, благодаря более высокому содержанию в крови эритроцитов – растет выносливость. Кроме того, Сустанон имеет выраженное антикатаболическое действие и повышает либидо. В нашем курсе препарат отлично будет комбинировать с декой и предотвращать негативные последствия этого препарата.

Кломид (кломифен) используется на послекурсовой терапии, как препарат для восстановления.

Достинекс (Каберголин)  ингибитор пролактина. Является незаменимым препаратом в курсах которые содержат деку, трен и оксиметалон. Способствует меньшему набору воду на курсе и набору более сухой мышечной масса. Значительно сократит количество пролактина в организме. «НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ  ДАННЫМ ПРЕПАРАТОМ, ОН СНИЗИТ БОЛЬШИНСТВО ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ ВОЗНИКАЕМЫХ НА КУРСЕ, ЧТО В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ВО ВРЕМЯ ПКТ»

Как правильно питаться на курсе смотрите здесь

Тренировки 3-4 раза в неделю через день.

Следует учитывать, что любой курс стероидов индивидуален и по-разному действует на организм. Для контроля уровня тестостерона, пролактина и эстрадиола нужно регулярно сдавать анализы и на основании результатов корректировать дозировки препаратов и т.д. Если у вас остались вопросы или вы столкнулись с проблемами на курсе – пишите на нашу почту [email protected] или в скайп zakaz_sportmagaz

Ознакомьтесь также и с другими нашими курсами стероидов — обязательно найдется что-то полезное!

Decaver (нандролон деканоат) Vermodje мг/1мл х мл.

Действующее вещество препарата – нандролон деканоат. Этот анаболический стероид был разработан около полувека назад и до сих пор не утратил своей популярности в кругу атлетов. Анаболическая активность стероида в полтора раза выше, чем у тестостерона.

Андрогенный показатель составляет примерно одну треть. Препарат доступен исключительно в инъекционной форме, практически не токсичен для печени и не ароматизируется (минимальная конверсия все же присутствует). Время действия на организм – до 15 суток. Время обнаружения на допинг контроле составляет около полутора лет.

Действующее вещество Decaver-а является стероидом для роста мышц при том, что когда вы закончите курс, все набранное с вами и останется. Более того, препарат укрепляет кости и положительно влияет на суставы человека, стимулирует выработку организмом коллагена.

В видах спорта, связанных с выносливостью, Decaver обрел популярность из-за своей способности увеличивать доставку кислорода к мышцам (посредством увеличения количества эритроцитов в крови). Даже больные СПИДом пользуются препаратом для повышения иммунной защиты.

Применение:

Стандартные курсы стероидов составляют около 8 недель. Основываясь на длительном периоде действия препарата – до полумесяца, целесообразно выполнять инъекции не чаще 1 раза в неделю в максимальном размере 600 миллиграмм. Но не стоит гнаться за дозировками – лучше провести 2 качественных курса на средних значениях, чем уложиться в один и потом тратить существенные средства на послекурсовую терапию.

Меры предосторожности:

Нандролон при превышении дозировок может вызывать поясничные боли, сыпь, ринит либо головную боль. Однако эти побочные эффекты встречаются нечасто и чашу всего обусловлены индивидуальной непереносимостью препарата либо существенным превышением рекомендуемой дозировки.

Программа тренировок

Программа во время сушки обязательно включает кардиотренировки и силовые упражнения с вовлечением мышц всего тела. Если мужчина не будет прорабатывать какие-то мышцы, то организм в период дефицита калорий сожжет их в первую очередь, посчитав «ненужным грузом».

Силовые упражнения

Во время сушки силовые упражнения должны отличаться от тренировок в период набора массы. Мужчине следует уменьшить поднимаемый вес примерно на треть, количество повторений сократить на 10–15 %, а число сессий (подходов), наоборот, увеличить в 2 раза. Перерыв между сессиями тоже придется сделать меньше.

Программа тренировок

Оптимальной для сброса жира будет программа из 5–6 упражнений, выполняемых в 3–4 подхода по 10–12 повторений (перерыв между подходами – 50–60 секунд). Ежедневная тренировка не должна длиться более 50 минут (если упражняться дольше, то уровень тестостерона снижается, что уменьшает пользу нагрузки для мышц).

Пример недельной спортивной программы сушки тела (подходит парням и девушкам):

  • Понедельник. В программу следует включить упражнения на грудь, трицепс, мышцы пресса: тяга штанги, отжимания на брусьях, жим лежа, сведение рук на тренажере «бабочка».
  • Вторник. Уделить внимание мышцам спины, бицепсу: подтягивания, подъем штанги стоя, сгибания рук с гантелями, гиперэкстензия спины (подъем корпуса из положения лежа на животе).
  • Среда. День силовой тренировки на мышцы ног, пресса: приседания со штангой, упражнения с выпрямлением и поднятием ног, подъем ног в висе на перекладине, прокачка пресса из положения лежа.
  • Четверг. Восстановление мышц, полный отдых от тренировок.
  • Пятница. В этот день сушки следует работать над мышцами груди, трицепса, пресса: жимы и подъемы гантелей лежа, французский жим сидя, отведение гантелей назад из наклонной позиции, прокачка пресса со скамьи.
  • Суббота. Выполнять упражнения на мышцы спины, бицепса: верхняя тяга на тренажере, подъем гантели в наклоне, сгибание рук с гантелями стоя.
  • Воскресенье. Тренировка на пресс, спину и ноги: жимы ногами, выпады, сгибания ног на тренажере, подъем туловища со скамьи (прямой и наклонной)

На тренировках важно следить за ощущениями в мышцах – они лучше всего говорят о том, правильно ли проходит сушка тела. Например, делая подъем штанги на бицепс к концу последних сессий, мужчина должен чувствовать умеренное жжение в рабочей мышце:

Программа тренировок
  • Если жжения и напряжения совсем не чувствуется, значит следует добавить пару сессий и сократить перерыв между ними.
  • Если при тренировках мужчина чувствует сильное жжение, значит вырабатывается много анаэробного гликолиза глюкозы, который при сушке не очень полезен (он тормозит процесс окисления жира и мешает сушке тела). В этом случае следует уменьшить вес гантелей или штанги и убрать пару сессий.

Когда у мужчины от природы дряблые мышцы, замедленный обмен веществ, короткие руки, широкие бедра, а жировая прослойка интенсивно растет даже при высокой физической активности, то его тип фигуры называется эндоморфическим. Здесь труднее добиться сушки тела и прокачать мышцы, поэтому программа тренировок для эндоморфа должна быть интенсивнее: включать на 2–3 подхода больше, чем описано выше. Период отдыха между сессиями придется сократить до 30–40 секунд.

Аэробные упражнения

При сушке аэробные тренировки (кардио) надо выполнять обязательно, но не делать на них акцент. Например, силовой тренировке в день следует уделять 40–50 минут, а аэробным упражнениям – не более 15–20 минут. Если переусердствовать, то сжигание жира будет сопровождаться уменьшением волокон мышц, поэтому точеного рельефа тела добиться не получится.

Для правильной сушки мужчине надо следить за темпом выполняемых кардиоупражнений. Важна не скорость и амплитуда движений, а пульс. Высчитывается он следующим образом:

Программа тренировок
  • Определяется верхний предел ударов в минуту, за который на тренировках выходить опасно для организма (особенно для сердечной мышцы). Вот формула: 205.8 – ( х возраст).
  • Находится диапазон, при котором начинается сброс жира у мужчины: 60 % – 70 % от показателя верхнего предела. При меньших показаниях эффекта от аэробных тренировок не будет.
  • Высчитывается оптимальный диапазон пульса для кардиотренировок, когда проходит сушка: 80–90 % от показателя верхнего предела. Именно этого числа следует придерживаться мужчине для сброса веса.

Что касается вида тренировок при сушке, то для мышц лучше всего подойдут обычный бег трусцой и занятия на велотренажере. А вот единоборства, спринты и интенсивное плавание при сушке не надо использовать.

Sustamed (сустанон) Balkan pharm мг/мл х шт.

Купить Сустамед стоит лишь потому, что это один из самых популярных инъекционных стероидов. Препарат представляет собой мощную комбинацию четырех эфиров: тестостерон пропионата, тестостерон изокапроата, тестостерон фенилпоропионата и тестостерон деканоата, т.е. андрогенный стероид.

Средство было разработано для достижения быстрых результатов и длительного действия. Входящие в состав препарата тестостероны проникают в кровь за разное время. Кроме того, они с разной скоростью проявляют наивысшую активность.

В результате препарат действует максимально быстро и эффективно и сохраняет действие в течение длительного времени. Уже на второй после приема день сустанон оказывает на организм активное воздействие и не перестает работать в течение последующих четырех недель. Это – одно из положительных качеств, делающих препарат столь популярным среди атлетов.

Прием сустанона в бодибилдинге оказывает выраженный анаболитический и андрогенный эффект. Этот стероидный препарат очень часто включают в программы тренировок по набору мышечной массы, а также для увеличения веса и силовых показателей спортсмена. При приеме препарата отмечается значительное повышение выносливости.

Сустанон отлично действует как на опытных атлетов, так и на новичков.

Sustamed (сустанон) Balkan pharm мг/мл х шт.

Применение:

Обязательно нужно знать, как колоть Сустанон 250. Дозировку следует назначать в зависимости от физического состояния спортсмена и его силовых показателей. Обычно начинают с 250 мл в неделю и постепенно доводят дозу до 1000 мл в день. Такую высокую дозировку могут позволить себе только профессиональные атлеты. Курс соло (недельная доза) варьируется от 250 мл до 1000 мл.

Меры предосторожности:

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата, гиперчувствительность, острая сердечная недостаточность, нарушения работы печени и почек.

Оформление статьи: Мила Фридан

Читайте также:  L-карнитин — борьба с жиром и энергия!