Омела и липа для похудения: эффект, рецепты, отзывы

 Основной причиной лишнего веса является несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и недостаточное потребление жидкости. Такой подход приводит к снижению метаболизма, скапливанию токсических веществ и замедлению выведения воды. Для того чтобы ускорить процесс похудения необходимы дополнительные меры, например использование трав, таких как омела и липа, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием.

Цветки липы для похудения – как действуют

Липа может оказывать на человеческий организм разные влияния, приносящие пользу. Лечебные свойства у нее выделяют такие:

  • Способствует подтягиванию кожи,
  • Улучшает метаболизм,
  • Ускоряет вывод наружу вредных веществ,
  • Обеспечивает эффективное сжигание жиров,
  • Понижает холестерин,
  • Улучшает процессы терапии при ОРВИ,
  • Участвует в восстановлении нервной системы,
  • Помогает улучшить иммунитет,
  • Обеспечивает противовоспалительное, спазмолитическое действие.

Воздействие на обмен веществ и подтяжка кожи обеспечиваются за счет фитоэстрогенов, присутствующих в липовом сырье в большом количестве.

Цветки липы для похудения – как действуют

биофлавоноидов помогает в выведении вредных для работы организма веществ. Экстракты, приготовленные на основе корней липы, имеют неплохое противовирусное действие, помогают быстро вылечить простудные болезни. Липовый сок используют для стимуляции роста волос.

Применение липы и омелы белой для похудения

 

Трава омела белая для похудения применяется для следующего воздействия:

  • оказывает противовоспалительное действие,
  • снимает напряжение и успокаивает,
  • нормализует сердечно-сосудистую систему,
  • оказывает слабительное действие,
  • борется с паразитами,
  • ускоряет метаболизм,
  • укрепляет иммунную систему,
  • нормализует давление,
  • обладает вяжущим и мочегонным действием.

Липа для похудения применяется для оказания следующих эффектов:

Применение липы и омелы белой для похудения
  • ускоряет обменные процессы,
  • дает организму энергию,
  • снижает чувство голода,
  • улучшает состояние кожи лица, волос и ногтей,
  • снимает отечность,
  • активизирует работоспособность мозга,
  • выводит токсические вещества и шлаки,
  • снижает риск желудочных расстройств и развития простуд,
  • нормализует гормональный фон,
  • оказывает противовоспалительное действие.

Свойства трав при сочетании друг с другом способны эффективно:

  • вывести лишнюю воду из организма и избавить от отеков,
  • зарядить энергией и дать чувство легкости,
  • вывести шлаки и токсины,
  • зарядить энергией,
  • ускорить метаболизм,
  • стимулировать пищеварение,
  • способствовать долгому чувству насыщения,
  • убрать чувство голода.

Данные травы нередко встречаются в составах различных сборов для похудения.

Народные целители советуют: два варианта приема травяной смеси

Омелу ивную и липу для похудения можно принимать по такой схеме:

  • в первый день пить напиток из 4 ст. л. высушенного липового цвета, настоянного (на протяжении 2 часов) в 1 л кипятка. Всю порцию делить на две части и выпивать в течение дня при появлении чувства жажды;
Народные целители советуют: два варианта приема травяной смеси
  • на вторые сутки заварить омелу (на литр кипятка 4 ст. л. травы). Пить по той же схеме;
  • на следующий день приготовить настой из 2 ст. л. смеси обоих растений и 1 л кипятка;
  • на четвертый день в этот же состав положить 1 ст. л. меда;
  • завершить курс следует употреблением такого отвара: высыпать в емкость по 2 ст. л. каждой травы, заварить 2 л кипятка, выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. меда.

Некоторые предпочитают использовать для похудения другой рецепт, когда липа и омела сразу завариваются вместе. Оба компонента надо смешать, взять 5 ст. л. полученного сырья, залить литром крутого кипятка. Настоять под крышкой пару часов. Добавить лимонный сок и немножечко натурального меда.

Продолжительность приема составляет от 5 суток до недели. Дольше пить не рекомендуется. Между курсами необходимо делать перерыв не менее месяца. Прием снадобья не зависит от употребления пищи.

Народные целители советуют: два варианта приема травяной смеси

Важные правила безопасности: запрещено худеть, употребляя эти растения, беременным, кормящим, сердечникам, гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, печени и их индивидуальной непереносимостью.

Рецепты отваров из липы

Самый простой способ приготовления подразумевает использование только цветков липы. Оптимальное соотношение составляет двести миллилитров воды и пятьдесят грамм высушенного липового цвета. Цветки следует засыпать в термос и залить  крутым кипятком. Настаивается средство в течение сорока минут. Пить настой следует по четверти стакана непосредственно перед приемом пищи. Наибольшую эффективность цветки липы для похудения показывают, если сочетать их прием с соблюдением бессолевой диеты.

Читайте также:  Дневная норма потребления калорий в день для мужчин и женщин

Помимо приготовления лечебного напитка из одних цветков можно сочетать их с другими растениями, которые будут усиливать или дополнять напиток. Одним из таких является настой смеси ревеня и липового цвета. Для приготовления понадобится двести грамм ревеня, который нужно отварить в небольшой, примерно двести миллилитров, количестве воды, после чего отвар нужно процедить. Отдельно нужно заварить пятьдесят грамм цветков липы в таком же количестве воды и процедить. Потом обе жидкости нужно смешать в термосе. Для достижения мочегонного эффекта следует пить данный напиток по половине стакана перед едой. Напиток из ревеня и липы обладает более выраженным мочегонным эффектом, нежели настой из одних только цветков.

Часто цветки липы входят в состав чаев для снижения веса. Особенно популярен чай для похудения из липы и имбиря. Имбирь улучшает течение метаболического процесса, протекающего в организме, обладает разогревающим эффектом и содержит в своем составе большое количество веществ, которые нужны для работы организма. Для приготовления чая с имбирем и липовым цветом нужно взять:

  • один лимон;
  • двести грамм перетертого корня имбиря;
  • одна столовая ложка чая белого или зеленого сорта;
  • четыре столовых ложки цветков липы.
Рецепты отваров из липы

Все выше перечисленные ингредиенты следует перемешать в единую смесь и залить одним литром крутого кипятка. Стоит отметить, что как и все напитки с добавлением имбирного корня, данный чай отличается агрессивностью. Так что не нужно пить очень много. Перед едой для достижения необходимого эффекта следует пить не более пятидесяти миллилитров. Если сильно жжет, то можно разбавить чай небольшим количеством воды. К тому же из-за своей агрессивности чай противопоказан людям, которые страдают от проблем с пищеварительным трактом, а также тем, у кого наблюдаются воспаления в горле или деснах.

Омела белая и липа для похудения:

Омела, также как и липа, обладает мочегонным эффектом. А также благотворно влияет на пищеварительную систему и артериальное давление.

При похудении с помощью липы и омелы следует чередовать два отвара: липового цвета и омелы белой. В первый день необходимо пить один литр липового отвара, а на следующий день выпивать в течение дня литр отвара омелы. Курс такого питья составляет неделю не больше.

Омела белая: как принимать для похудения

Проблема лишнего веса знакома как представительницам прекрасного пола, так и мужчинам. К сожалению, от неё не застрахован никто. Спорт, диеты, таблетки для похудения… Знаете ли вы, что действенную помощь в достижении этой цели может оказать омела? Читайте нашу статью, и узнайте, как принимать траву омелу белую для похудения.

Как омела помогает при похудении

Омела белая лечебная для похудения позволяет получить ожидаемый эффект благодаря слаженному механизму, который включает:

  • детоксикацию организма — выведение токсинов и шлаков;
  • снижение аппетита, благодаря чему уменьшается поступление калорий;
  • освобождение организма от лишней жидкости;
  • ускорение метаболизма;
  • обеспечение клеток и тканей всеми необходимыми им витаминами и минералами;
  • потогонное и мочегонное действие;
  • активацию энергетического потенциала, способствующую интенсивному сжиганию калорий.
Омела белая: как принимать для похудения

Дополнительные «бонусы» от применения средств на основе травы омелы:

  • повышает работоспособность и выносливость;
  • поднимает настроение;
  • избавляет от «мешков» под глазами и отечности;
  • придаёт коже упругость и эластичность.

Омела ивная для похудения, цена на которую в «ФитоКонтиненте» одна из самых выгодных, также благоприятно действует на женскую половую систему.

Чтобы омела для похудения имела лучший эффект, необходимо усилить физическую активность и уменьшить калорийность пищи.

Омела при похудении: рецепты

Предлагаем рецепт омелы белой для похудения. Возьмите 5 ст. л. сухого сырья, залейте литром воды и томите на слабом огне 7–10 минут. Оставьте на 1–2 часа в термосе настаиваться.

Как пить омелу для похудения? Полученный отвар выпивают в течение дня, когда появится жажда. Чтобы усилить эффект, рекомендуется чередовать по дням прием отвара из омелы и липы.

Известен и другой способ, как принимать омелу для похудения. Возьмите 2 ст. л. омелы или липы и заварите стаканом кипятка. Выпивайте утром натощак. Чередуйте прием настоя липы и омелы.

Омела белая: как принимать для похудения

Можете заварить травы совместно. В этом случае перемешайте в равных пропорциях липу и омелу, а затем 5 ст. л. сырья залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на 2 часа. Добавьте лимонный сок и мед (понемногу).

Длительность лечебного курса — 5–7 дней. Через месяц можно повторить терапию.

Чтобы получить желаемый эффект следует соблюдать диету, но не голодать. Во время приема травы омелы для похудения необходимо отказаться от жирных блюд, сладостей, кофе и черного чая. Меню должно состоять из сырых и отварных овощей, зелени, несладких фруктов, кисломолочных продуктов (творога, кефира). Чтобы восполнить запас белка, в рацион нужно включить нежирное мясо и постную рыбу. Питаться нужно часто (5–6 раз в день), но понемногу.

Довольно часто используют следующий рецепт омелы белой и липы для похудения:

Читайте также:  Бюджетное питание для набора мышечной массы

Как принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

Напиток имеет обычный вкус заваренной травы и не доставляет потребителю неприятных ощущений. Использование сушеных ягод с целью похудения не требует особого ограничения в еде.

  • Конечно, не стоит в такие дни налегать на углеводосодержащие и жирные продукты. Щадящая диета с большим количеством кисломолочных продуктов будет очень кстати.
  • Стандартный курс проведения очистки организма при помощи омелы белой в среднем длится пять дней. За это время можно сбросить до 4 килограммов лишнего веса. Растение отлично снижает аппетит и приводит организм к нужному балансу.

Противопоказания для применения

Те, кто собирается принимать настой омелы впервые, должны знать, что существуют и противопоказания для применения омелы в целях похудения.

  • Настойка, приготовленная из сушеных ягод, принятая в большой дозе может отрицательно повлиять на весь организм в целом. Особенно могут пострадать внутренние органы и костная система.
  • Необходимо не только соблюдать правильную дозировку приема препарата, но и после каждого проведенного курса делать перерыв длительностью в четыре недели.
  • Существует также и индивидуальная непереносимость химических веществ, входящих в состав препаратов, изготовленных на основе омелы белой. Их категорически не следует принимать лицам, страдающим заболеваниями почек и сердца.
  • Абсолютно запрещен прием настоек такого типа для похудения кормящим и беременным женщинам.

Чай с омелой для похудения

Не стоит использовать обычный чай с омелой для похудения. Неограниченное потребление этих ягод может вызвать тошноту, рвоту и сильное головокружение.

  • Неосторожные любители всевозможных отваров и настоек должны знать, что в состав растения входит натуральный растительный яд. Колдуны и маги в Средние века изготовляли из ягод и стеблей омелы сильнодействующие отравляющие вещества.
  • Неприятные последствия приема отвара в неконтролируемых дозах может вызвать поражение желудочно-кишечного тракта и обострение сердечных заболеваний.

При случайной передозировке и появлении характерных симптомов отравления необходима быстрая помощь традиционной медицины. До прибытия медиков необходимо промыть желудок большим количеством воды и принять активированный уголь.

Омела с липой

По проверенным данным омела с липой для похудения принимается не более пяти дней и начиная ее прием, следует действовать примерно по такой схеме:

  • Крупную горсть высушенной листвы липы с одним литром кипятка поместить в термос и настаивать в течение ночи. Утром настой процедить и выпить за день маленькими порциями.
  • На следующий день таким же образом заварить сушеные ягоды омелы и также выпить в течение дня.
  • На третий день делается смесь из сушеных листьев липы и ягод омелы и заливается двумя литрами кипятка. Также настоять и выпить за день.
  • Приготавливая настой на четвертый день, следует к смеси двух растительных веществ с кипятком добавить прямо в термос немного меда. Вкус напитка будет гораздо приятнее.
  • На пятый день к смеси меда и растительного сырья двух видов прибавляется лимонный сок.
  • Если диету планируется проводить 7 дней, то на два последних дня применяется рецепт приготовления настоя, такой же, как и в пятый день диеты.

Советуем также ознакомиться со статьей на Цикорий для похудения.

Свойства омелы ивной

Первое применение растения связано далеко не с лечебными целями. Оно использовалось в качестве яда, так как может быть источником тошноты, диареи, сильной рвоты. В правильных дозировках и при грамотном назначении полезные свойства омелы неоспоримы. Она проявляет себя, как вяжущее, успокаивающее, кровоостанавливающе, мочегонное, обезболивающее, противосудорожное, слабительное, ранозаживляющее средство, обладает способностью снижать давление, укреплять иммунитет.

Растение получило широкое применение в народной медицине. Из него делают отвары, настои, примочки. Считается, что трава успокаивает истерики, снимает состояние повышенной возбудимости, помогает при эпилепсии, упадке сил. Отвары из растения пьют, как глистогонное средство. Примочки делают для заживления нарывов, нормализации температуры тела, облегчения ревматических болей, отеков лимфоузлов. Одна из популярных причин употребления – похудение.

Свойства омелы ивной

А что мы имеем для похудения?

Все вышеперечисленные свойства — это, конечно, замечательно. Но нам кажется, что вас не меньше интересует, чем обусловлено влияние лечебных растений на сбрасывание веса. Итак, омела и липа для похудения эффективны за счет следующих свойств:

А что мы имеем для похудения?
  • снижают чувство голода;
  • при этом улучшают насыщение меньшими порциями еды;
  • стимулируют пищеварение;
  • ускоряют метаболизм;
  • повышают давление;
  • выводят токсины и шлаки;
  • обеспечивают чувство легкости и заряжают энергией;
  • мочегонное действие гарантирует выведение лишней жидкости из организма.
А что мы имеем для похудения?

Омела белая и липа для похудения имеют отзывы, подтверждающие эффективность всех вышеперечисленных особенностей трав. Худеющие с помощью растений уверяют, что первые результаты появляются уже спустя несколько дней после их применения.

А что мы имеем для похудения?

А что мы имеем для похудения?

А что мы имеем для похудения?

Полезные ванны

Липа, предназначенная для похудения, применяется и во время водных процедур. Ванна с ароматными цветками дерева оказывает релаксирующее воздействие. Водные процедуры способствуют снятию накопившейся за день усталости, восстановлению сил.

Читайте также:  100% Whey Gold Standard в Gorillazmarket

Липа, использующаяся для похудения, оказывает омолаживающее, подтягивающее воздействие. Она активизирует процесс сжигания имеющихся жировых отложений.

Рецепт приготовления раствора для ванны довольно прост:

  1. 100 граммов липовых соцветий заливают 500 мл кипящей воды.
  2. Ёмкость с получившейся смесью накрывают крышкой.
  3. По прошествии двух часов раствор рекомендуется процедить. При этом следует воспользоваться марлей, аккуратно сложенной в 2-3 слоя.
  4. Набирают горячую ванну, переливают в неё лекарственный отвар.
Полезные ванны

Средняя продолжительность процедуры составляет 15 минут. Ванну с липовым цветом принимают дважды в неделю.

Для приготовления раствора с морской солью для похудения необходимы перечисленные ниже ингредиенты:

  • 250 граммов цветов липы;
  • 200 граммов омелы;
  • 5 столовых ложек морской соли.

Нужно сделать отвар для похудения с липой и омелой, отфильтровать его. После этого в ванну набирают большое количество воды (примерно 5 литров). В неё добавляют нужное количество соли, выливают отвар с липовыми цветками. Средняя длительность процедуры составляет 15 минут. После ванны рекомендуется принять душ для того, чтобы смыть с тела морскую соль. Процедуру рекомендуется делать в сочетании с косметическим обёртыванием.

Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Рецепт похудения с помощью лекарственных растений основывается всего лишь на одном отваре. Как только вы освоите приготовление целебного напитка, дело останется за малым — придерживаться правил его употребления. Только помните, что главное требование к обретению стройности по этому рецепту — это точное следование всем рекомендациям. Самодеятельность в употреблении трав для похудения омелы и липы может привести к тому, что вместо снижения веса вы столкнетесь с отравлением.

Данный рецепт предполагает курс снижения веса длиной всего лишь в 5 дней. Омела ивная для похудения имеет отзывы, в которых говорится, что этого времени достаточно для того, чтобы проститься с 4 килограммами, ощутить легкость и снизить обороты аппетита.

Учимся употреблять омелу с липой и худеть
  1. В первый день нужно приобрести листья липы и приготовить из них напиток для похудения. Возьмите 4 ст. л. растения, залейте их литром кипятка и подождите, пока напиток настоится 2 часа. Пейте настой в течение дня. Важный момент: эффективность применения рецепта гарантируется, только если в вашем меню будут присутствовать низкокалорийные продукты.
  2. Во второй день нужно купить уже омелу, и приготовить аналогичный настой на ее основе. Его также стоит применять весь день.
  3. Середина курса похудения подразумевает использование двух растений в равных долях. Настой будет готовиться так же, как и в первые дни, с одной лишь разницей: заливайте целебную смесь 2 литрами воды.
  4. Четвертый день будет практически таким же, как третий. Отличие состоит только в добавлении 1-2 ложек меда в напиток.
  5. В завершении курса похудения к уже освоенному рецепту напитка добавляют еще и сок лимона.

Чтобы эффективность от курса была выше, стоит внести несколько корректировок еще и в свое меню. Поверьте, это совсем нетрудно! Мы советуем только лишь отказаться от сладкой и жирной пищи, или свести ее употребление к минимальным порциям. Нежелательными продуктами становятся крепкий чай и кофе: их тонизирующее действие возьмет на себя омела белая. Старайтесь придерживаться дробного питания с полезными и низкокалорийными продуктами. Так вы заметно преобразитесь за считанные дни.