Виды и составы жиросжигателей для похудения мужчин

Каждый мужчина должен помнить, что сжигание жира невозможно при помощи одних только жиросжигателей. В этом деле важны и физические нагрузки, и правильное питание. В магазинах спортивного питания большой выбор жиросжигателей и определиться, какой нужен, бывает сложно. Облегчить эту задачу призван наш рейтинг: самый эффективный и лучший жиросжигатель для мужчин.

Сегодня существуют две основные группы жиросжигателей:

Термогеники.

Липотропики.

Первая группа повышает температуру тела, ускоряя метаболизм. В результате организму требуются дополнительные калории, которые он берет из жировых запасов. Например такие как Detonate (60caps.) , Fyre (120caps.) , Lipo-6 Black Hers Ultra concentrate (60caps.) .

Термогеники – это, по большей части, натуральные препараты, состоящие из трав. Помимо прочего, термогеники повышают выносливость организма.

Липотропики блокируют синтез жира в печени, расщепляют жировые ткани до кислот.

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Главное при приеме жиросжигателей – обеспечить стабильное поступление в организм белковой пищи. На килограмм веса необходимо три грамма чистого белка, только в этом случае мышечные клетки не будут истощаться.

Как правильно принимать

Как уже говорилось выше, пить жиросжигатели без занятий спортом и правльного питания – бессмысленно. Сама по себе эта спортивная добавка не снизит вес и не расщепит жиры.

Перед тем, как купить жиросжигатель, необходимо обратиться к врачу или спортивному тренеру. Возможны отрицательные воздействия компонентов на организм или их индивидуальная непереносимость.

Правила приема жиросжигателей:

  • за несколько часов до сна, а лучше до 18:00;
  • курс приема не должен превышать 4 недель (возможно привыкание к добавке и снижению ее свойств);
  • соблюдать суточную норму приема.

На начальном этапе приема жиросжигателей, необходимо проверить свой организм на возможную ответную реакцию. Во избежание негативных последствий, рекомендуется принимать 1 таблетку в сутки. Если спустя недели полторы, не возникло побочных эффектов, можно увеличивать дозу до двух таблеток в сутки.

Первая таблетка всегда принимается непосредственно перед завтраком. Вторая может выпиваться либо через полчаса после завтрака, либо за полчаса до начала тренировки. Спортсмены знают, что прием жиросжигателя перед тренировкой увеличивает их выносливость и повышает энергию как раз во время занятий.

Разновидности

Жиросжигатели бывают нескольких основных видов. Есть разные классификации подобных средств в зависимости от того, какие критерии положены в основу деления — принцип действия, состав, форма выпуска и т. п.

Чаще всего средства для похудения делятся на следующие большие группы:

Вид средства Принцип действия Примеры препаратов
Термогеники Запускают процессы сжигания жира за счёт увеличения теплообразования, стимулирования активности и увеличения потребности в энергии
  • Динитрофенол;
  • Animal Cuts;
  • Super Nova Caps
Липотропики (термодженики) Ускоряют обменные процессы в организме, в том числе расщепление жировых клеток. Многими специалистами рассматриваются как препараты с недоказанной эффективностью.
  • йохимбе;
  • кофеин;
  • эфедрин;
  • амфетамин
Блокаторы углеводов Препятствуют процессу всасывания в кровь углеводов (сахаров), поступивших в желудок с пищей
  • «Акарбоза»;
  • «Глюкобай»
Блокаторы жиров Препятствуют процессу всасывания в кровь жиров, поступивших в желудок с пищей
  • «Ксеникал»;
  • «Ксеналтен;
  • «Листата»;
  • «Орлистат»;
  • «Орсотен»
Антикатаболики (блокаторы кортизола) Кортизол способствует накоплению жиров и приводит к потере мышечной массы, поэтому уменьшение выработки этого гормона позволяет достичь обратного эффекта
  • гидроксиметилбутират;
  • кленбутерол
Средства для подавления аппетита Обладают краткосрочным действием, «обманывая» организм. При неконтролируемом применении очень часто вызывают множество побочных эффектов
  • «Лираглутид»;
  • «Прамлинтид»;
  • «Эксенатид»;
  • «Редуксин»;
  • «Сибутрами»;
  • «Линдакса»;
  • «Меридиа»
Диуретики Выводят из организма жидкость, уменьшая за счёт этого общую массу тела. Эффект кратковременный и к «жиросжиганию» прямого отношения не имеет «Фуросемид»
Стимуляторы работы щитовидной железы Способствуют усиленной выработке гормонов щитовидной железы, нормализуют гормональный баланс, нарушение которого часто является причиной избыточного веса
  • тироксин (Т4);
  • трийодтиронин (Т3)
Слабительные Снижение веса происходит главным образом за счёт обезвоживания и ухудшения процесса усваивания питательных веществ «Сенна Д»
Комплексные препараты Средства, принцип действия которых объединяет в себе несколько указанных выше групп
  • «Глюкофаж»;
  • метформин;
  • сиофор
Специфические медицинские препараты Эта группа объединяет в себе продукцию фармакологической промышленности, направленную на снижение веса за счёт запуска процессов, отличных от тех, которые были описаны
  • сибутрамин;
  • лоркасерин;
  • флуоксетин;
  • метформин
Лжежиросжигатели Препараты с недоказанной эффективностью
  • ягоды годжи;
  • хитозан;
  • кетон малины;
  • карнитон;
  • синефрин;
  • финилэтиламин.
Читайте также:  Бурсит плечевого сустава симптомы и лечение

Самые главные противопоказания

Жиросжигатели без побочных эффектов будут воздействовать только на полностью здоровый организм. Если правильное питание, физические нагрузки – это про вас, не нужно бояться к ним прибегать. Они укорят сушку, вы добьётесь желаемых форм быстрее.

Большинство крупных компаний выпускают эффективные и безопасные для здоровья сжигатели жира. Но даже они имеют ряд ограничений.

Если у вас регулярные скачки артериального давления или проблемы с сердцем, то лучше от них отказаться. Запрещено совмещать жиросжигатели с приёмом антидепрессантов.

К противопоказаниям относят:

  • Сахарный диабет.
  • Простатит.
  • Детский и подростковый возраст.

При любых хронических заболеваниях пред приёмом термогеников необходимо проконсультироваться с врачом.

Аптечные жиросжигатели 

Избыточная масса тела – серьезная проблема современного общества. Раньше казалось, что в основном от нее страдают представительницы женского пола. Однако в наше время можно легко встретить мужчин, у которых имеется ожирение. Они могут использовать следующие аптечные препараты, которые помогут быстро растопить липидные отложения: 

  • Л-карнитин – присутствует в таких препаратах, как Карнивит, Карнитон. Это биологически активное вещество, которое позволяет растопить жир и получить дополнительную энергию без какого-либо вреда для организма. Помните, что самого карнитина в препаратах немного – он крайне активен, при превышении допустимой дозы может спровоцировать возникновение опасных последствий. Принимать таблетки нужно непосредственно до употребления пищи. 
  • Глюкобай – лучший препарат, который блокирует усвоение углеводов. Принимать его нужно по 2-4 таблетки в сутки. Если не соблюдать предписания инструкции, у пациента возникают побочные эффекты в виде метеоризма, расстройства стула. 
  • Кленбутерол – нестероидный гормональный препарат. С его помощью удается быстро нарастить мышечную массу, при этом совсем необязательно менять свой рацион. Принимают капсулы по 2-3 штуки в день. 
  • ЭКА – тройчатка, благодаря которой можно быстро расщепить жиры. Она состоит из эфедрина, кофеина и аспирина. В день такой коктейль можно принимать не более 3 раз в день в течение двух недель. После этого нужно делать недельный перерыв. 
  • Кофеин – наиболее безопасный и недорогой метод расщепления липидных отложений. Принимайте его до тренировок, чтобы увеличить свою выносливость. Учитывайте, что у лекарства имеются побочные эффекты, принимать его нужно крайне осторожно. Не стоит принимать подобные таблетки непосредственно перед сном. Они воздействуют на центральную нервную систему, повышают возбудимость, из-за чего возникают проблемы со сном. 

Чтобы добиться значительных результатов от использования, необходимо придерживаться некоторых правил. В первую очередь откажитесь от употребления таблеток после 6 вечера. Они воздействуют на нервную систему, из-за чего могут возникнуть проблемы с засыпанием. Принимать жиросжигающие препараты можно не более одного месяца.

Покупать лекарства допустимо исключительно в аптеках, чтобы не нарваться на подделку. Перед применением лучше всего проконсультироваться со специалистом. 

Жиросжигатели Black

Жиросжигатель Nutrex Lipo 6 Black Hers Нейтральный

Nutrex Lipo 6 Black Hers Нейтральный – натуральный растительный жиросжигатель в виде гелевых капсул, которые очень быстро усваиваются организмом. Активные компоненты данного препарата помогают ускорить метаболические процессы в организме, поэтому он превосходно подавляет чрезмерный аппетит, улучшает сон по ночам и придает бодрости по утрам.

В состав Липо 6 Блек Герс Нейтральный входит синефрин, стимулирующий работу рецепторов типа Бета-3, а также эффективно расщепляющий липиды за счет повышения температуры в местах скопления жировой ткани. Употребление средств, в составе которых присутствует синефрин, позволяет трансформировать липиды в энергию, что особенно важно для тех, кто интенсивно тренируется на выносливость и силу. Этот компонент хорошо устраняет ощущение голода, поэтому жиросжигатель способен отлично дополнить любую диету или просто разгрузочные дни. Цена – от 1500 рублей за 60 капсул.

Читайте также:  Витаминно-минеральные комплексы для мужчин

Плюсы:

  • стимулирует процесс сжигания жира;
  • снижает аппетит;
  • увеличивает работоспособность;
  • ускоряет метаболизм жиров;
  • повышает выносливость организма, позволяя увеличить интенсивность тренировок на выносливость и силу.

Минусы:

  • высокая цена.

Жиросжигатели для похудения женщин Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate

Nutrex Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate – уникальный жиросжигатель, разработанный специально для женщин. Как известно, организм женщины в контексте жиросжигания имеет множество нюансов. Ведь гормональная система женского организма «настроена» на то, чтобы сделать жировые запасы в таких местах, как низ живота, бедра и ягодицы. Это связано с репродуктивными факторами, поэтому очень важно при похудении действовать так, чтобы не нарушать гормональный фон.

Жиросжигатель Липо 6 Блек Ультра Концентрат для женщин не угнетает естественные гормональные процессы в женском организме и не оказывает негативного влияния на эндокринную систему. Он содержит витамины, микроэлементы и фолиевую кислоту, которые эффективно поддерживают здоровье женщины при соблюдении строгой диеты и тяжелых физических нагрузках.

В состав препарата входят также натуральные алкалоиды, которые стимулируют активность рецепторов жировых клеток и ускоряют метаболизм. Это две активных формы тиронинов, три высокоусвояемых формы йохимбина, синефрин и кофеин. Цена – от 1700 рублей за 60 капсул.

Плюсы:

  • ультраконцентрированная комбинация активных компонентов с сильным жиросжигающим эффектом;
  • высокая скорость усвоения;
  • наличие витаминов в составе препарата;
  • способствует восстановительным процессам организма;
  • улучшает иммунитет;
  • улучшает работоспособность и самочувствие.

Минусы:

  • высокая цена.

Передоз

Несмотря на то что препаратам для ускоренного похудения уже несколько десятков лет, их воздействие на организм до конца не изучено до сих пор. Большинство производителей страхуются от судебных исков и уголовных дел за продажу таких таблеток предупреждениями на упаковке. «Строго ограниченно» или «принимать по назначению врача» — такие формулировки можно часто встретить на банках и коробках. Правда, на женщину, мозг которой уже настроился на быстрое похудение к лету, такие предупреждения не действуют.

О чём производители никогда не скажут — так это о том, что некоторые «блокаторы аппетита» и прочие «приблуды» для похудения мешают организму правильно выводить токсины. В результате ускорения обмена веществ передозировка жиросжигателей может спровоцировать сбой в работе печени и почек, и, вместо того чтобы избавиться от накопленного яда, организм будет «складировать» весь мусор внутри. Такими темпами, как отмечают медики, недалеко даже до онкологии.

Какой жиросжигатель лучше купить

При активных занятия спортом важно, чтобы в составе жиросжигателя был не только карнитин, но и различные витамины, микро- и макроэлементы (аскорбиновая кислота, хром и др.). Они нужны для поддержания нормальной работы ЦНС и сердца, для восстановления мышц. Тем, кто много тренируется и нуждается в дополнительной энергии, стоит обратить внимание на спортивное питание с содержанием кофеина.

Чтобы не потеряться в этом ТОПе жиросжигателей, нужно учитывать следующие моменты:

  • При сильном аппетите лучше всего выбирать жидкую БАД «L-Carnitin FIRE», которая легко и быстро его подавляет.
  • Желающим избавиться от жира с помощью занятий в тренажерном зале и приема БАДов одновременно, особое внимание стоит обратить на спортивное питание «BioTech L-Carnitine + Chrome» или на «Be First L-carnitine».
  • Тем, кто не хочет сильно потеть в зале, подойдет Nutrex Lipo-6 или Ripped Fuel Extreme.
  • Если нужно прибавить сил, то с этим отлично справится продукт «Kick Ass WTF Labz».
  • Для быстрого избавления от жировых отложений можно использовать препарат «Турбослим экспресс» или «Спорт Эксперт L-карнитин».
  • Для тех, кто желает приобрести идеальную фигуру без стресса для организма, отличным выбором будет Shaper «Экстра-Фит» с приятным вкусом.
Читайте также:  «Бaтoнчики» для cнижения вeсa

При выборе лучшего жиросжигателя для похудения необходимо понимать, что даже самый эффективный из них может не принести ожидаемых результатов в случае полного отказа от занятий спортом. Чтобы стать стройным, рекомендуется сочетать и активность, и спортивное питание.

Схема и правила приема предтренировочных комплексов

Не рекомендую интенсивно подсаживаться на предтреники. Если уж используете их, то только для особо тяжелых тренировок или в периоды, когда это действительно нужно. Например, на сушке. Но даже в таком случае есть ряд правил в применении такого рода добавок.

Основное — не превышайте рекомендуемую дозировку и, более того, используйте минимальную. Обычно это один комплектный черпачок — его хватает. Производители могут писать что-то типа: «Если нормально чувствуете себя после одной порции, тогда смело мешайте две или даже три», — не ведитесь на это. Чем быстрее израсходуете продукт, тем быстрее побежите за новым, вот только центральная нервная система (ЦНС) не резиновая.

Так, попробовали одну порцию — шикарно! Мир расцвел яркими красками, тренировка прошла на ура, сил вагон, настроение заоблачное. В следующий раз засыпали сразу две порции ради еще большей эйфории, да только не факт, что ее будет больше, а вот от одного черпачка вас уже потом не заведет без длительного перерыва (неделя и более) в приеме такого рода стимуляторов.

ЦНС очень быстро адаптируется к стимуляторам и уже не так сильно на них реагирует — это защитная реакция организма. Но при попытке стимулировать ее все сильнее и сильнее вы продолжаете нагружать свой организм и в итоге он может не выдержать, что закончится массой неприятных эффектов, из которых депрессия — лишь самый простой. А еще учащенное сердцебиение, скачки давления, головная боль, бессонница и прочие неприятности.

Схема и правила приема предтренировочных комплексов

Если же у вас сложный тренировочный этап, предсоревновательная подготовка, сушка перед фотосессией и т. д., когда просто приходится сидеть на стимуляторах из-за большого минуса по калориям и тяжелых тренировок, то старайтесь использовать сразу несколько предтренировочных комплексов с разным составом, чтобы организм не слишком к ним привыкал.

В идеале — иметь 3-4 разных предтреника с разным составом и силой воздействия и циклировать их прием. Для себя я выбрал следующие (от слабых к мощным):

  • ON Essential Amino Energy —компания позиционирует продукт как своего рода аминокислотный энергетический напиток, но по составу он лучше многих предтренировочных комплексов, при этом может использоваться на постоянной основе. Содержит кофеин (100 мг на порцию) и впечатляющий набор аминокислот в свободной форме, включая цитрулин, аргинин, тирозин и бета-аланин. Хороший выбор для новичков.
  • Cellulor C4 — эффект чуть более сильный, чем у описанного выше продукта.
  • ON Pre или BSN — одни из наиболее любимых мной предтреников, среднего уровня воздействия.
  • Freak Label DOOMSDAY — самый адовый из всех испытанных предтреников, который использую лишь в крайних случаях. Для тех, кто считает себя Д’Артаньяном и, раздобыв продукт на базе герани, решит использовать его на постоянной основе, сразу предупрежу — неделя-полторы веселухи и на этом все закончится. ЦНС адаптируется, эффекта не будет, причем не только от самого мощного предтреника, но и от любых других, без герани и подобных мощных стимуляторов в составе. Либо придется увеличивать дозировку и рисковать здоровьем, либо устраивать перерыв на неделю-две ото всех стимуляторов, включая кофеин.

Кому лень читать все выше написанное, можно посмотреть тематическое видео:

Польза и вред

Чтобы понять, стоит ли пить липотропик, следует ознакомиться с его плюсами и минусами.

Польза:

  1. Блокируются каталитические реакции.
  2. Ускоряется обмен веществ.
  3. Не проявляет токсического действия на ЦНС.
  4. Повышает скорость анаболических процессов.

Отрицательные стороны:

  • При долговременном приеме развивается снижение иммунитета, аллергические реакции.
  • Авитаминоз, раздражение кишечника, тошнота, рвота, повышение энергетического потенциала
  • Отсутствие вреда ЦНС.
  • Из-за дороговизны лекарство могут подделать.
  • Как и любой другой препарат не совмещается с алкоголем.
  • При передозировке развивается авитаминоз.
  • Имеются противопоказания: сахарный диабет, побочные эффекты, беременность, кормление грудью.