Вредны ли ночные линзы для глаз: Правда или миф? Плюсы и минусы?

В чем заключается действие и польза этой добавки. Возможны ли негативные последствия для организма при ее применении.

Креатин — популярная в сфере бодибилдинга добавка, способная на «чудеса». Ее действие направлено на рост силы, набор массы, ускорение процессов восстановления и решение ряда других задач. В чем же заключаются ее особенности? Какие возможны побочные эффекты? Опасна ли добавка для организма? Эти вопросы требуют рассмотрения.

Вступление

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сразу хотелось бы предупредить, что данная статья будет одной из самых объёмных из всех присутствующих на сайте Это полностью оправдано тем, что о креатине как веществе в целом и как спортивной добавке в частности, известно очень много информации и проводилось действительно значимое количество самых разнообразных исследований. Мы не стали разбивать весь текст на части или делить его на отдельные темы, но для вашего удобства сделаем навигацию по статье, которая позволит быстро переместиться к интересующему вас моменту.

Что такое ортокератологические линзы коррекции зрения?

Ортокератологические средства коррекции — это жесткие линзы сложной геометрии с высокой степенью газопроницаемости (DK 100%). Они изготавливаются из гипоаллергенного материала — флюоро-силиконо-акрилата (Polymacon, Paflufcon) или других.

Ортокератология (корнеорефрактивная терапия, ок линзы ,ортолинзы) как метод коррекции зрения, появилась более 50 лет назад, но тогда офтальмологические изделия изготавливались из стекла, пластика и прочих не слишком подходящих материалов. Они вызывали различные осложнения. Поэтому сложилось ложное мнение, что ночные линзы вредны для глаз.

Ночные линзы для восстановления зрения состоят из двух слоев, но при этом они очень тонкие. Верхний способствует правильному преломлению света, поэтому пациент видит в них, как в очках или обычных контактных линзах, которые он носит при нарушениях рефракции. Нижний слой ортолинз является коррекционным, он способствует исправлению кривизны роговицы.

Надевать ортолинзы нужно только на ночь, на время от 7 до 10-11 часов. Если продолжительность сна составляет менее 7 часов, то нужного эффекта достигнуть не получится (в этом случае можно надевать линзы заранее до сна, т.е в них можно активно бодрствовать).

Днем ОК-линзы не понадобятся, поскольку острота зрения остается 100%, и только к вечеру очень медленно , начинает постепенно уменьшаться. У некоторых пациентов она остается на высоком уровне на протяжении двух суток. Продолжительность эффекта зависит от особенностей роговицы.

Одной пары ортолинз хватает на 12-14 месяцев непрерывного ношения, затем ее нужно заменить.

Преимущества ношения ночных ок линз

  • возможность восстановления зрения без операции;
  • длительный срок эксплуатации ортокератологических изделий;
  • обратимый эффект (в любое время можно начать носить очки или МКЛ, при этом роговица возвращается к своему обычному состоянию);
  • возможность посещать бассейн, купаться в реках, озерах, морях, заниматься боевыми искусствами, горнолыжным и другими активными видами спорта;
  • высокая кислородная проницаемость (роговица не страдает от гипоксии, поэтому появления нежелательных последствий практически исключены);
  • возможность беспрепятственно наносить макияж и пользоваться любыми косметическими средствами.
Читайте также:  Возможно ли накачать мышцы без спортивного питания?

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Информативность и безопасность позитронно-эмиссионной томографии

ПЭТ/КТ является оптимальным методом обследования, так как сочетает позитронно-эмиссионную томографию, помогающую увидеть изменения на клеточном уровне, и компьютерную томографию для оценки структуры органа. В результате диагностики врач получает более полную информацию о патологическом процессе, на снимках видны опухоли от 6 мм в наибольшем измерении.

Позитронно-эмиссионная томография позволяет определить стадию заболевания и спланировать лечение, снизить лучевую нагрузку на окружающие здоровые ткани при радиотерапии за счет точного определения локализации опухоли. Она незаменима при оценке распространенности определенных злокачественных новообразований, таких как лимфома, меланома и других.

Задержка воды

Главное свойство, которое нравится атлетам в креатине — задержка воды. Благодаря этому явлению мышцы быстро приобретают желаемый объем и сохраняют его на долгое время. Но ученые сходятся во мнении, что соматическая активность не наносит вред организму. Несмотря на тот факт, что такие побочные эффекты возникают у всех спортсменов в процессе приема, они не опасны. При этом процент накопленной жидкости небольшой — от 0,5 до 2 литров за курс. Иногда определить факт задержки воды визуально невозможно.

Главная ошибка новичков — попытка ограничить задержку через прием мочегонных препаратов или минимизацию приема воды. Это недопустимо, ведь возрастает риск дегидратации (нехватки воды), что уже опасно для организма и несет непоправимый вред.

После прохождения курса вес спортсмена снижается. Это нормально. Явление объясняется отменой приема креатина и выведением из организма накопленной воды.

Вред цикория для организма

Как таковых противопоказаний к употреблению цикория нет, но его нужно с осторожностью пить людям, страдающим:

  • заболеваниями печени,
  • дыхательной системы (хронический бронхит, кашель, астма),
  • желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва),
  • мочекаменной болезнью,
  • аллергиями.

Осторожными нужно быть людям, имеющим в анамнезе варикозное расширение вен, заболевания сосудов, геморрой, тромбофлебит, астму, бронхит, хронический кашель. Из-за высокого содержания витамина С цикорий может стать причиной обострения аллергии.

При одновременном употреблении его с антибиотиками может снижаться их всасываемость в желудочно-кишечном тракте. Поэтому лучше не сочетать их друг с другом.

Особое внимание нужно уделить качеству продукта. Так, при низком качестве сырья недобросовестные производители могут добавлять яблочный пектин вместо инулина, искусственно обогащать напиток витаминами.

Признаки недостатка

Чтобы продуцировался этот связующий белок, ему требуется достаточное количество таких элементов:

  1. Цинк,
  2. Селен,
  3. Медь,
  4. Кремний,
  5. Сера,
  6. Пиридоксин,
  7. Витамины A, D, E.
Читайте также:  Протеин или гейнер: в чем разница и что лучше

О недостатке белкового вещества говорят следующие проявления:

  • Появляется кариес,
  • Выпадают зубы,
  • Появляются морщины,
  • Ухудшается рост ногтей,
  • Кожа теряет упругость и эластичность,
  • Чувствуется мышечная слабость,
  • Ухудшается зрение,
  • Проявляется сколиоз,
  • Кости и суставы становятся хрупкими.

Эти состояния приносят организму вред. Они возникают при хроническом дефиците этого вещества, а также под влиянием на организм старения. Синтез коллагенового компонента прекращается в период 21-25 лет, после чего запускается процесс старения.

Последствия употребления аптечных наркотиков. Возможные побочные эффекты

Последствия и побочные эффекты напрямую зависят от того, какие именно «аптечные наркотики» принимает зависимый. У каждой группы внушительный список побочных эффектов, среди которых:

  • рвота и тошнота;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • судороги;
  • угнетенное состояние сознание, которое в крайних случаях может доходить до ступора и даже комы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • резкие и неконтролируемые перепады артериального давления;
  • повышенная потливость, которая может параллельно сопровождаться ознобом;
  • панические атаки;
  • галлюцинации;
  • потеря ориентации в пространстве и времени;
  • мучительные и не проходящие головные боли;
  • проблемы с памятью;
  • мучительные боли в районе живота и грудины.

Если при появлении подобных симптомов пациенту не оказать своевременную помощь, могут возникнуть тяжелые и крайне опасные последствия. Наркоманы, которые игнорировали опасные симптомы злоупотребления аптечными наркотиками, рискуют столкнуться с инсультом, инфарктом, остановкой дыхание, судорогами, отеком легких почечной и печеночной недостаточностью.

При длительном употреблении подобных наркотических веществ личность полностью деградирует, интеллектуальные функции сильно снижаются.

Как выбрать спортивное питание?

Очевидно, выбор той или иной спортивной добавки зависит от цели применения. Худеете вы или набираете, желаете быстрее восстанавливаться или повысить силовые показатели. В предыдущей главе приведен список разновидностей спортпита, — опирайтесь на него для ориентира в подборе. В данном разделе мы приведем советы по грамотному ориентированию в многообразии добавок.

Подходя к вопросу выбора, опирайтесь на следующие критерии:

  • Цена. Спортивные добавки одного вида могут сильно отличаться в стоимости. Известные бренды, конечно, стоят дороже собратьев. Однако, дешевый спортпит еще не означает – плохой. В каталоге можно встретить достойные продукты во всех ценовых диапазонах. Поэтому решите, сколько вы готовы заплатить и ищите подходящий под запрос продукт.
  • Бренд. Выбирайте продукцию проверенных фирм, не обязательно самых раскрученных. Достаточно найти производителя с хорошей репутацией. К слову, такие есть во всех ценовых сегментах.
  • Магазин. Заказывайте спортивное питание только в надежных интернет-магазинах. В них, как правило, богатый ассортимент продукции. Не обязательно выбирать с самым большим разнообразием, просто ориентируйтесь и на этот показатель. Не проблема, если находитесь в другом городе или регионе, — доставку никто не отменял. Так вы найдете максимально выгодное и подходящее предложение или даже нарветесь на акцию.
  • Отзывы. Знакомьтесь с мнениями про тот или иной спорт пит продукт в сети. Зачастую кто-то уже пробовал то, что вы ищете, и поделился своим результатом с другими.
  • Консультации. Не пренебрегайте помощью продавцов или менеджеров интернет-магазина. В основном, это разбирающиеся в вопросе ребята.

Взаимодействие с другими препаратами

Гуарана стимулирует на интенсивную и длительную работу в спортивном зале. Она окисляет жиры и помогает в похудении. Если сочетать ее с жиросжигателями, то эффект будет просто бомбическим. При этом помните, что соединение обладает легким мочегонным эффектом. Поэтому дополнительно подключать диуретики не стоит. Лучше комбинировать чистую гуарану с термогениками. Тогда снизить вес получится быстро.

Читайте также:  Удаление новообразований (папилломы, бородавки, родинки, мозоли)

Экстракт растения можно сочетать с аспирином и эфедрой. Такие жиросжигатели являются ТОПовыми из-за своей мощи. Они увеличивают энергетические затраты, снижают аппетит и круто стимулируют. Правда, могут давать много побочек, поэтому глотать их налево-направо не рекомендуется — все в меру и осторожно.

Гуарана хорошо комбинируется и с другими видами спортивного питания:

  • ВСАА;
  • протеиновыми смесями;
  • витаминно-минеральными составами;
  • предтрениками.

Что касается последних, то здесь важно смотреть, чтобы в предтренировочном стеке изначально не было гуараны, так как общая доза может получиться слишком большой.

Нельзя принимать гуарану и любые средства, изготовленные на ее основе, если нужно параллельно пить:

  • добавки с железом;
  • «Антабус»;
  • противозачаточные пероральные таблетки;
  • «Аденозин»;
  • антибактериальные средства, относящиеся к категории фторхинолов;
  • «Неосинефрин»;
  • «Тагамет».

Запрещается пить во время курса гуараны любые кофеинсодержащие напитки!

Передозировка

Из-за популярности «марафонов» Амфетамин занимает лидирующие позиции среди ПАВ с высоким риском передозировки. При многократном приеме наркотические вещества в огромном количестве накапливаются в крови – печень и почки просто не успевают очищать организм от токсинов. И каждая новая доза может стать последней каплей.

Симптомы передозировки Амфетамином:

Передозировка
  • Зрительные и тактильные галлюцинации, бред
  • Жар, обильное потоотделение
  • Судороги
  • Тошнота, рвота, диарея
  • Тахикардия, пульсирующая головная боль
  • Нарушение координации
  • Зацикленность движений

Первая помощь при передозировке:

  • Вызвать скорую, предупредить врачей о передозировке.
  • Положить больного на пол, очистить рот от рвоты, проверить – не запал ли язык.
  • Проверить пульс и дыхание.
  • Если нет пульса – сделать непрямой массаж сердца по такой схеме: 2 вдоха через рот, 4-5 нажатий на нижнюю часть грудины в одинаковом ритме. При необходимости повторять.
  • Если пульс есть, но нет дыхания: положить ткань на рот, зажать нос и сделать 5 ритмичных вдохов через ткань. Повторять до возобновления дыхания.
  • Давать больному как можно больше воды, обтирать тело холодной водой для снижения жара.
  • Не оставлять пострадавшего без присмотра до приезда скорой – из-за галлюцинаций и панических атак он может навредить себе и окружающим.