Боль в суставах рук и ног: причины и лечение, диагностика проблемы

Боль в суставах во всём теле не болезнь, а симптом. Болезненные ощущения при этом нередко распространяются и на мышцы, в итоге бывает сложно даже подняться с постели. К таким неприятным последствиям приводит множество заболеваний, лечение боли невозможно без установления точной причины. На какие симптомы ориентироваться и что делать?

Всё о суставах

Роль суставов в человеческом организме велика. Благодаря им, человек может ходить, бегать, изменять положение тела в пространстве, удерживать различные предметы. Все кости скелета соединяются между собой при помощи суставов.

Основные составляющие суставов

Окончание кости, которым она соединяется с другой костью, называют головкой. Она покрыта хрящевой тканью, обеспечивающей гибкость сустава и амортизирующей трение.

Суставы бывают простыми и сложными. Простыми называют суставы, в образовании которых участвуют две кости. Сложными называют образования из трёх и более костей.

Обязательными элементами сустава являются:

  • суставной хрящ;
  • суставная капсула;
  • суставная полость.

Суставной хрящ покрывает окончания костей, которые сочленяются между собой. Замкнутый чехол, который окружает сочленяющиеся концы костей, называется суставной капсулой. Она образуется из волокнистой соединительной ткани и состоит из двух слоев (мембран). Наружная мембрана выполняет механическую роль и состоит из плотной волокнистой соединительной ткани.

Внутренняя мембрана — синовиальная, образует синовиальные складки. Она выделяет в сустав соединительную синовиальную жидкость, которая питает суставной хрящ, обеспечивает его подвижность и является амортизатором. По мере изменения вязкости синовиальной жидкости изменяется и суставная подвижность.

Пространство между сочленяющимися поверхностями костей и суставной капсулой, заполненной синовиальной жидкостью называется синовиальной капсулой.

Остеоартроз и холод

Наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, это остеоартроз. По статистике, это заболевание регистрируется у 80% пожилых пациентов.

Проблема остеоартроза в том для пациентов, что он трудно диагностируется. Заболевание может длительное время протекать практически без симптомов.

А когда ставится диагноз и болезнь обнаруживается, часто бывает уже поздно, заболевание переходит в тяжелую и необратимую фазу, при которой остановить процесс разрушения хрящей и тканей сустава, больше невозможно. Такое развитие событий влечет за собой инвалидность пациента.

Факторы риска здесь следующие:

  • Лишний вес. Это один из главных факторов, которых способствует изнашиванию суставов.
  • Менопауза. У женщин этот период может стать основным фактором запуска остеоартроза.
  • Наследственность и генетическая предрасположенность.
  • Плоскостопие.
  • Длительные физические нагрузки на суставы в ранние годы.

Помимо основных факторов риска, можно отметить, что остеоартроз способен развиваться на фоне других заболеваний. Чаще всего это происходит, если параллельно у пациента есть подагрический артрит или сахарный диабет.

Запустить заболевание способна инфекция, особенно, если ее не лечить и довести до хронического состояния.

Часто предпосылками к развитию остеоартроза служат травмы суставов. Не просто так же суставы, которые были травмированы, всегда чутко реагируют на холод и изменение сырости.

Основные причины болей в суставах

Существует несколько причин, которые вызывают болевые ощущения в суставах. Прежде всего, это нарушенный приток крови к синовиальной оболочке. Специальной жидкости становится меньше, хрящ постепенно начинает стираться и болеть. Восстановление хрящевой ткани происходит менее эффективно. Хрящ разрушается, поражение переходит на связки, мышцы и кости, которые находятся рядом. Боль указывает на то, что организму нужна помощь в борьбе с патологическим процессом.

Вторым по распространенности фактором считается неправильный рацион питания. Некоторая пища, которая входит в меню современного человека, не отличается большим количеством витаминов и микроэлементов. Из-за того что они не попадают в организм, кость или хрящ становятся более хрупкими.

Почему болят суставы осенью?

Сезонное обострение заболеваний — проблема серьезная, но возникает она в том случае, если человек запускает свои суставы и мышцы намного раньше. 

Почему ломит кости от холода? Дело в том, что питательными веществами наши суставы снабжаются через кровь. И если вокруг сустава есть нетренированные атрофированные мышцы, питание поступать не будет, также будет отмечаться нарушение микроциркуляции. В таком случае начинают болеть суставы, возникает их дистрофия, которая оказывает влияние и на терморегуляцию.

Полностью здоровый человек не будет иметь проблем со здоровьем при перепаде температур, поскольку у него не нарушено кровоснабжение, а это значит, что и мышцы на смену погоды будут реагировать нормально. В это же время все сезонные боли чувствует на себе нетренированный человек.

При этом болят суставы в сырую погоду не только осенью, но и в весенний период года, при переходе от холодной погоды к теплой.

Также обостряются проблемы у тех, кто имеет лишний вес, ожирение, проблемы с щитовидкой. Именно у людей с такими проблемами чаще всего от холода болят суставы, начинается их дистрофия.

Что делать, когда осенью ноют суставы?

ГРЕТЬ НЕЛЬЗЯ ОХЛАЖДАТЬ

Некоторые специалисты рекомендуют не переохлаждать больные суставы осенью, а просто делать для них теплые компрессы. Возможно, это и приносит временное облегчение, поскольку сосуды чуть расширяются.

Но здоровыми от этого суставы не становятся, а мышцы начинают выглядеть вялыми. Но если давать мышцам хотя бы минимальную нагрузку, микроциркуляция значительно улучшиться, начнут постепенно уходить и боли.

ТЕПЛО ИЛИ ХОЛОД?

Ломит кости от холода? Возможно, это удивит многих, но избавиться от боли в суставах поможет именно холод! Почему? Дело в том, что у боли в суставах общая природа с болью, которую человек испытывает при появлении синяка.

Ведь мы никогда не прикладываем к синяку теплую грелку, а всегда используем что-то холодное, что поможет снять отек. Так почему же мы не используем холод, когда болят суставы в сырую погоду? Именно в ответ на холод и должно усилиться кровообращение, а тело будет отдавать тепло.

Таким образом, боль будет уменьшаться. Но воздействие холода должно длится не более 10 минут, и не менее 3 минут.

*Существуют и заболевания суставов, которые передаются наследственным путем. Но суть в том, что они не передаются от родителей к детям, а передаются потому, что последующие поколения наследуют особенности мышц и тканей, которые влияют на здоровье суставов

Читайте также:  Артроскопия плечевого сустава в Новосибирске

Осенью ноют суставы? Время купить “ОСТЕОЛАЙФ”

Чтобы не беспокоили кости и суставы при перепадах температуры, специалисты рекомендуют купить натуральный сироп “ОСТЕОЛАЙФ” и начать его применение для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, а также при следующих проблемах:

  • артритах
  • ревматизме
  • остеопорозе
  • остеохондрозе
  • артрозе
  • поражении синовиальных оболочек
  • деформации мягких тканей, суставов
  • при бытовых травмах мышц
  • при сильных растяжках
  • переломах
  • вывихах
  • повреждениях мягких тканей, сопровождающихся отеками, гематомами
  • шейных, поясничных, грудных миозитах
  • невралгии, межпозвоночных грыжах
  • ломоте в теле, связанной с вирусными, простудными заболеваниями
  • ухудшении структуры и состояния хрящевой ткани

Почему данный препарат эффективен при вышеперечисленных заболеваниях? Целебная сила сиропа “ОСТЕОЛАЙФ”, купить который уже сегодня вы можете на нашем сайте официального представителя по акционной цене за курс,  кроется в его природном составе.

Он представляет собой комплекс хондропротекторов и экстрактов растений, необходимых для поддержания костно-суставной системы человека в норме.

Хвощ полевой, кора ивы белой, толокнянка обыкновенная, сок малины, вишни, сабельник болотный, хондроитина и глюкозамина сульфаты в комплексе способствуют нормализации обменных процессов, укреплению костной и хрящевой тканей, активизации выработки межсуставной жидкости, улучшению подвижности.

Более детально о составе данного средства мы можете узнать из инструкции на странице самого препарата “ОСТЕОЛАЙФ”. Также работает бесплатная горячая линия нашего сайта. По телефону 0-800-775-24-96 вы можете осуществить звонок с любого уголка РФ для связи с нашими консультантами, которые с удовольствием ответят на все ваши вопросы, а также проконсультируют относительно состава и показаний для применения препарата, который вас заинтересует. 

Купить “Остеолайф” уже сегодня и начать его применение — значит помочь своим суставам пережить осенние холода безболезненно!

Что делать пациенту

Полностью эффективного способа устранить или вылечить остеоартроз так до сих пор не существует, но это не означает, что ситуация, при которой суставы болят, будет постоянной.

Есть ряд препаратов и тактик лечения, которые купируют боль, частично восстанавливают разрушенные ткани и хрящи.

Радикальное лечение — это эндопротезирование, при котором происходит полная замена сустава, но эта операция применяется в крайнем случае.Что касается купирования боли, при наступлении холода, то можно использовать большой арсенал обезболивающих средств. Здесь же идут и нестероидные, противовоспалительные мази и таблетки.

Можно использовать хондропротекторы при коксартрозе, в тяжелых случаях болевого синдрома в колене, используется блокада, делается внутрисуставная инъекция.

Естественно, большое внимание придется уделять профилактике, причем, чем раньше это начинать делать, тем лучше.

Вас беспокоят покраснения кожи, зуд, отеки и крапивница? Это может быть аллергия на холод или как ее еще называют — холодовая аллергия. В 70% ею страдают женщины. Наибольшая группа риска – в возрасте от 25 до 30 лет. Не стоит недооценивать данный вид аллергии.

Аллергия на холод: симптомы и причины

Аллергия на холод пока не имеет однозначной оценки врачей. Почему проявляется холодовая аллергия у нашего организма – до сих пор не установлено окончательно.

Аллергики, страдающие данным видом аллергии, не всегда осознают ее наличие. В норме все мы испытываем дискомфорт при возвращении из холода в тепло. Кожа местами может покраснеть, начинается зуд. Причина тому — прилив крови к расширенным сосудам, которые на морозе были сжаты. В норме негативные ощущения должны пройти максимум спустя полчаса.

Аллергия на холод проявляется более тревожно:

  • белесоватые, розоватые плотные высыпания, волдыри;
  • зуд;
  • отек;
  • боль в животе, отек языка и глотки от холодной воды;
  • слезотечение;
  • заложенность носа;
  • кашель.

Симптомы холодовой аллергии часто сравнивают с ожогом крапивы, поэтому часто такую аллергию называют холодовая крапивница. Симптомы могут проявляться как при сильных морозах, так и при незначительном снижении температуры. Проявления могут снизиться через несколько часов или только через двое суток. Больше всего страдают от поражения аллергии кисти рук, лицо, уши, голени, предплечья. Лицо, уши, руки – очевидные претенденты на аллергию. А для предплечий и голеней причинами опасности является малое количество потовых и жировых желез.

Аллергия на холод может быть не только в морозы. Сквозняк, переход из холодного в теплое помещение, выход из воды при купании, контакт с холодной водой, мороженое – всё это может стать провоцирующими условиями для этого вида аллергии.

Предположительные причины холодовой аллергии выделяют следующие:

  • наследственность;
  • гельминты;
  • прием антибиотиков;
  • хронические инфекции (хронический тонзиллит, кариес и т.п.);
  • заболевания пищеварительного тракта, желчевыводящих путей, поджелудочной железы и печени;
  • стресс;
  • интоксикация;
  • образование из антител, белков иммунных комплексов (провоцируют волдыри, высыпания, которые исчезают, когда распадаются иммунокомплексы — при более теплой температуре).

Аллергия на холод может проявляться даже у тех, кто ранее не страдал никаким иным видом аллергических реакций. Частота проявлений может нарастать или просто не снижаться.

Что делать при аллергии на холод?

Мы не можем повлиять на морозы и холодный ветер, но в наших силах уменьшить проявления аллергии. Предлагаем несколько простых решений.

  • Укомплектовать свой гардероб теплой верхней одеждой с капюшоном, длинными варежками (лучше, чем перчатками!), теплыми шарфами, шапками. Но шерстяные вещи в непосредственном контакте с кожей могут усилить проявления аллергии! Предпочтителен лен и хлопок.
  • Чтобы защитить кожу от обветривания, за 30 мин. до выхода на улицу на руки и лицо необходимо нанести толстый слой специального крема с УФ-фильтром. Губы смазать гигиенической помадой.
  • Принимать горячее питье.
  • Дышать на улице только через нос. Рот и нос на холоде прикрывать шарфом.
  • Делать точечный массаж носа при холодовом насморке.
  • Увеличить в ежедневном питании долю жирных сортов рыб, оливкового (растительного) масла, орехов – необходимы омега-3 жирные кислоты.
  • Если аллергия на холод повторяется постоянно, усиливается в своих проявлениях, необходима консультация аллерголога. Следует получить профессиональное подтверждение или опровержение диагноза и корректное назначение лечения. Врач может назначить антигистаминные препараты.

Аллергия на холод требует предупредительности, правильной оценки положения и корректного медицинского назначения от профессионалов. Будьте здоровы!

  • Аллергические заболевания кожи у детей
  • Аллергия. Виноваты ли контактные линзы?
  • Лекарственная аллергия (Allergia medicamentosa) у детей

Боль в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа образовалась вследствие разрушения диска позвонка и сдавила нервный корешок

Межпозвоночной грыжей называют разрыв позвонкового диска. Спровоцировать ее можно ранее полученными травмами, перегрузками и т.д. Когда разрывается внешнее фиброзное кольцо диска, происходит выпячивание пульпозного ядра. Такие изменения приводят к ущемлению сосудов и нервных корешков, это и является причиной резей в позвоночнике.

Боль в тазобедренном суставе может возникнуть совершенно по разным причинам. Это могут быть ранее полученные травмы, воспалительные болезни тазобедренных суставов, перенесенные инфекционные заболевания.

Боль в тазобедренном суставе, не имеющая травматического характера, часто говорит о развитии остеоартроза, инфекционных артритов, остеоартрита. Также причиной становится и нарушенное кровоснабжение костей, которые формируют суставы. При обострении одной из этих болезней могут произойти дегенеративные изменения. Боль в тазобедренном суставе становится более выраженной в период обострения болезни.

Что лечит невролог?

Хрящевой узел Шморля – определенные структурно-анатомические изменения в телах позвонков, при которых хрящевая ткань продавливается в губчатое тело ниже или выше лежащего позвонка. Грыжа Шмоля влечет за собой сильные боли в области повреждения, а прослеживается только при рентгенологическом обследовании. Иногда заболевание носит врожденный характер, но чаще всего это приобретенные проблемы со спиной, которые возникают вследствие нарушений осанки, после ушибов и травм.

Межпозвонковая грыжа – это смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска, за которым следуют разрыв фиброзного кольца и воспаление корешков спинномозговых нервов. Шейный и поясничный отделы подвержены заболеванию больше всего, но при различных искривлениях грыжа межпозвонкового диска развивается и в грудном отделе.

В зависимости от того, на какой именно стадии находится остеохондроз тазобедренного сустава, подбирается наиболее результативное лечение.

В зависимости от степени тяжести протекания болезни, выделяют несколько стадий патологии. Первая степень характеризуется тем, что периодически появляются болезненные ощущения в области тазобедренного сустава, преимущественно связанные с физическими нагрузками.

На второй стадии болезненные ощущения имеют более интенсивный и выраженный характер и возникают даже в состоянии покоя. Дискомфорт может быть в области бедра или в паху. На этой стадии уже начинается нарушение функционирования сустава, и возникают сложности с передвижением.

При протекании третьей стадии боли становятся постоянными и наблюдаются даже в ночное время. У больного изменяется походка, так как возникают серьезные сложности с передвижением. В зависимости от того, на какой именно стадии находится остеохондроз тазобедренного сустава, подбирается наиболее результативное лечение.

Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

В настоящее время можно встретить все больше людей после 50 лет, у которых болят суставы рук и ног. В первую очередь их интересует вопрос: что делать, как уменьшить страдания? Но без знания причин и симптомов болезни сложно найти методы лечения.

Согласно статистике известно, что болезни опорно-двигательного аппарата занимают третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и патологий пищеварения.

Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

В теле человека 360 суставов. Боли в различных суставах и их заболевания имеют свое название, но причины, симптомы и подходы к лечению в начальной стадии фактически идентичны. Но есть и различия.

Деформирующий артроз – хроническое разрушение суставного хряща (тазобедренного, голеностопного, коленного или кистей рук)

Если не лечить суставные заболевания на начальной стадии, то это патологическое состояние может перейти от одного сустава к другому и тем самым привести к хроническому заболеванию системного типа. При этом усложняется не только диагностика заболевания, но и лечение болей в суставах, потому что в болезнь вовлекаются и другие внутренние органы и системы.

Ревматоидный артрит – симметрично поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Боли особенно сильные утром после пробуждения.

Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

Подагра – накапливание мочевой кислоты в организме. Боли сустава в основании большого пальца стопы с постепенным образованием шишки (тофуса) возникают в основном по ночам. Подагра также поражает фаланги пальцев и запястья, локти и колени, голеностопы.

Ревматизм – заболевание, когда остро болят и опухают крупные суставы – локтевые, коленные, тазобедренные. Длится это несколько дней (буквально пару дней), а затем резко проходит. Боли могут мигрировать от одной группы суставов к другим.

Почему болят суставы рук и ног

Причины возникновения боли в суставах:

Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение
  • Возраст после 50 лет – суставы, как и весь организм человека стареют.
  • Неправильный образ жизни: Гипотония или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки
  • Неправильное питание: фаст-футы, колбасные изделия, копчености, мясные бульоны с применением консервантов и искусственных ферментов, и т.д.
  • избыток соли в пище
  • пристрастие к белому сахару
  • Генетическая предрасположенность
  • Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов
  • Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания
  • Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение
  • Большой вес
  • Необоснованное применение антибиотиков
  • Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина
  • Болят суставы. Симптомы

    Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

    Основным симптомом заболевания внутри сустава – это постоянная или периодическая боль. Обостряется боль в суставах особенно между сезонами и холодной зимой. Врачи это связывают с метеочувствительностью организма, ослаблением иммунитета на фоне недостатка микроэлементов и витаминов.

    Заболевания суставов начинаются незаметно: хрустом и ощутимой болью во время движения и приседания, дискомфортом и периодически повторяющейся болью особенно при спуске по лестнице. Если в это время обратиться за помощью к врачу, то можно избежать такого грозного заболевания как артроз и артрит.

    Диагностика заболевания:

    1. Лабораторные исследования:
        общий анализ крови
    2. анализ крови на ревмопробы
    3. анализ мочи
    4. ЭКГ
    5. Рентген
    6. сканирование КТ
    7. МРТ
    Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

    Боли в суставах. Лечение

    При первых симптомах или признаках заболевания суставов лучше всего обратиться за консультацией к врачу ортопеду и если нужно, то и к ревматологу. Лечение будет зависеть от причины заболевания суставов. Обычно сочетают терапию лекарственными препаратами и биодобавками (хондроитины), физиотерапией и методами народной медицины. В сложных случаях рекомендуют гормональные средства.

    (!) Нельзя заниматься самолечением, особенно, если не знаете точный диагноз и причину заболевания. Ведь причиной могут быть и хламидии, и токсоплазмоз, и онкология, и ранняя стадия болезни Бехтерева, и другие. Неправильное лечение может привести к возникновению новой болезни.

    Подробные советы, о том что делать, если болят суставы можно прочесть в одноименной статье.

    Болят суставы рук и ног. Причины. Симптомы. Лечение

    Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

    Традиционное лечение болей в суставах

    Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

    Читайте также:  Как лечить остеопороз костей народными средствами

    Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

    Щадящего режима. Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложением гипсовой холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой болят суставы, что принимать, чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения НПВС в виде мазей помогает, когда болят колени и плечи, а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

    Что делать при боли в суставах, чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

    БОЛЯТ КИСТИ РУК — СОВЕТЫ ВРАЧА

    Столкнулась сама с проблемой боли в руках и поняла, что много беременных обсуждают эту тему, но что делать-ответа нет. Ниже даю кратко описание, причины, как определить, что у Вас синдром запястного канала, и что можно сделать для облегчения болей.

    Синдром запястного канала — это пережатие, отек или ущемление нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

    боли, онемение 1-4 пальцев рук(могут болеть отдельные суставы этих пальцев)

    боль и онемение идут не только к пальцам, а распространяются и вверх по руке, до локтя, а иногда выше вплоть до плеча или шеи

    Причина: из-за гормональной перестройки организма, отека кистей «передавливается» и воспаляется нерв.

    А если имея небольшие боли вы попечатали на компьютере, устроили уборку или каким либо образом напрягали запястье — то усиление болей не заставит себя ждать.

    Как проверить, что у Вас именно эта проблема:

    1. Нужно поднять прямые руки над головой, и держать их в таком положении в течение 40—60 секунд.

    Если у Вас синдромом запястного канала, то уже максимум через 30—40 секунд в пальцах появляется характерное ощущение покалывания или онемения.

    2. Мизинец не вовлекается в процесс, он не немеет и не болит.

    3. Если постучать запястью(на 2-3 см выше сгиба запястья в сторону пальцев)-Вы почувствуете боль или покалывания.

    4. Большим пальцем надавите на мизинец той же руки- возникновение боли тоже говорит об этом заболевании.

    Не тесты могут быть положительными. Но 2 пункт точно должен быть.

    Лечение в домашних условиях( первая помощь):

    1. ОГРАНИЧИТЬ СОЛЬ в рационе-снизим отеки

    2. ОГРАНИЧИТЬ любые нагрузки на кисти рук( по сути не делать руками ничего)

    3. ОГРАНИЧИТЬ КОФЕ, ЧАЙ, СЛАДКИЕ НАПИТКИ- снизим отеки

    ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ, МОЛОКО, СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ-снизим отеки

    4. Теплая солевая ванночка( подойдет любая соль)- 3-4 ст ложки на 1 л теплой воды, опустить руку на 10-15 мин. Запястье не должно сгибаться- снизим отеки

    5. Наложить шину на запястья.

    Как сделала я вчера- боль резко усилилась к 11 часам, поэтому под рукой шины для запястья у меня не было- муж из плотного картона( это была плотная коробка из под обуви, можно фанеру, линейку, гипс. ) вырезал 4 полоски 4 см в ширину и 15-20 см в длину. Еще нужен бинт(желательно эластичный, но если нет-подойдет обычный бинт или любой длинный лоскут ткани). Одну полоску накладываем на тыл руки- начиная от пальцев и вниз. Вторую на ладонную сторону, тоже от места соединения пальцев с ладонью. Получили руку между двумя плотными картонками. Начиная сниза-обматываем руку с картонками-что б не давило, при этом кисть должна быть зафиксирована и запястье не должно сгибаться.

    НО ЭТО ТОЛЬКО ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ — ОБРАТИТЕСЬ к ВРАЧУ- который найдет причину развития данного синдрома( причин много- позний токсикоз, проблема с почками, с щитовидкой, недостаток микроэлементов каких-то итд) и скорректирует ее медикаментозно.

    ЕЩЕ МЕСЯЦ ПОСЛЕ РОДОВ РУКИ БОЛЕЛИ

    Отек во время беременности вызвал у тебя такое воспаление, которое потом столько проходило Сочувствую. А я в повязках пока…

    у меня до сих пор бывает онемение рук, тк у меня шейный остеохондроз((

    Здесь нужен массаж.

    у меня в основном указательные болят. утром согнуть вообще не могу, потом разрабатываются в течение дня и вроде терпимо становится. и толстые такие, как сосиски. это данный синдром?

    нужно проверить- если остальные млеют тоже, хотя бы слегка — а мизинец нет, то он. попробуй поделать солевые ванночки, поспать с шиной хотя бы раз- если с зафиксированным запястьем будет боль меньше- то точно он. но так как у тебя отек, похоже что он.