Доа 1 степени тазобедренного сустава лечение

Артроз включает в себя заболевания суставов, в процессе которых хрящевая ткань атрофируется, расслаивается и истончается до такой степени, что на костях образуются оголенные участки. Наибольшему риску подвергаются суставы коленной и тазобедренной области, потому что на них приходится основная нагрузка при движении.

В каких случаях можно и нельзя тренироваться?

Тренировочные комплексы подбираются индивидуально. Выбор определенного вида упражнения зависит от возраста пациента, тяжести болезни, степени разрушения хрящевой ткани, общего состояния здоровья пострадавшего. Выполнение гимнастики при артрозе тазобедренных суставов возможно, когда заболевание находится в стадии ремиссии. Физическую активность, направленную на восстановление подвижности тазобедренного сустава, нельзя проводить в следующих случаях:

  • если помимо дегенеративно-дистрофической патологии бедра имеется позвоночная или паховая грыжа;
  • лечебную физкультуру нельзя проводить, если артроз находится в стадии обострения;
  • запрещено самостоятельно подбирать упражнения, выполнять их при нервно-функциональном нарушении тонуса сосудов;
  • противопоказано заниматься физкультурой при ортостатической гипотензии, стенокардии, ишемической болезни сердца и при других тяжелых сердечных патологиях.

Физиотерапевты запрещают заниматься, если у пациента повышена температура тела, обострилось сопутствующая хроническая болезнь, есть инфекционное заболевание. Врачи рекомендуют женщинам в период критических дней стараться больше отдыхать, а не заниматься.

Общие рекомендации

При регулярных занятиях лечебной физкультурой около 90% больных видят значительные улучшения уже через месяц. Для того чтобы получить положительный эффект, необходимо:

  • занимать гимнастикой не менее получаса;
  • увеличивать нагрузку постепенно, так как резкая двигательная активность может усугубить течение заболевания;
  • выполнять движения медленно, плавно, без рывков, с должным вниманием к технике выполнения.

Наиболее эффективной является лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени. Также упражнения можно делать для профилактики дегенеративных изменений в ТБС.

Этиологические факторы

Остеоартроз тазобедренных суставов имеет этиологию на базе двух основных групп: первичный и вторичный тип. Первичный (генуинный) механизм основан на зарождении дегенеративного процесса на здоровом суставе под действием определенных факторов.

Вторичный тип заболевания развивается на хряще, ранее подвергнутом патологическим изменениям (в том числе травмы, артриты и т.д.). Основу этиологии болезни составляет несоответствие между механической нагрузкой, прикладываемой к суставу, и возможности противостоять такой нагрузке.

К указанному несоответствию могут приводить следующие причины:

  • дисплазия суставов;
  • статические нарушения (смещение оси тела, гипертрофированная суставная подвижность);
  • функциональные перегрузки, вызывающие хрящевые микротравмы;
  • суставные травмы (переломы, вывихи);
  • острый и хронический инфекционный артрит;
  • неспецифические формы суставного воспаления (например, ревматоидный артрит);
  • хроническая форма гемартроза (гемофилия, ангиома);
  • остная ишемия;
  • болезнь Педжета (остеодистрофия);
  • метаболические нарушения (подагра, охроноз, гемохроматоз, хондрокальциноз);
  • нарушения нервной системы (нейротрофическая артропатия);
  • эндокринные патологии;
  • наследственная предрасположенность.

Повышенный риск заболевания наблюдается у людей с повышенным весом и нарушением жирового обмена.

Лечение остеоартроза тазобедренного сустава: симптомы | Болят суставы?

Характерно его распространение у лиц старше 40 лет. Механизм развития патологического процесса обусловлен возрастными изменениями гиалинового хряща тазобедренного сустава. Как результат – нарушение целостности с потерей эластичности и его окостенением, что приводит к нарушению движений и деформации. Поэтому заболевание называют деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава.

Симптомы

Клиническая картина заболевания зависит от стадии процесса.

Симптоматика скудная. Основное проявление – боль в области пораженного сустава, только при физической нагрузке средней интенсивности. В покое боли проходят, или могут носить характер дискомфортных ощущений.

Остеоартроз 2 степени тазобедренного сустава характеризуется усилением болевых ощущений, которые беспокоят больного в покое. Движения усиливают боль. Отмечается незначительная утренняя скованность, уменьшающаяся к обеду. Уже отмечается ограничение подвижности в суставе.

Боли постоянные, сверлящего характера. Скованность движений с резким ограничением подвижности в суставе. Отмечается хромота. Ягодичные и мышцы бедра атрофированы, дряблые. Отчетливо видна деформация в области сустава.

Терминальная стадия заболевания. Характерно формирование сращения между головкой бедра и тазовой костью (анкилоз), что приводит к полному разрушению сочленения, невозможности движений и укорочению конечности. Это самые тяжелые симптомы остеоартроза тазобедренного сустава.

Лечение

Перед тем, как лечить остеоартроз тазобедренного сустава, определяют стадию. При 1-2 и даже 3 возможно консервативное лечение. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий. При 4 стадии показана операция.

Медикаментозное лечение остеоартроза тазобедренного сустава

Нестероидные противовоспалительные препараты (ортофен, ревмоксиб, мовалис); Гормональные препараты (кеналог, дипроспан, дексазон). Возможно их системное применение, а также непосредственное введение в пораженный сустав; Хондропротекторы – препараты, улучшающие трофику суставного хряща. Инъекционные формы допускают их внутрисуставное введение. Самые яркие представители группы: алфлутоп, структум, артрон, терафлекс.

Физиотерапия

В лечении остеоартроза тазобедренного сустава широко используют электрофорез с противовоспалительными препаратами, фонофорез с мазью хондроксид на область сустава, а также массаж, ЛФК, водные процедуры.

Читайте также:  Лечение листьями хрена артроза коленного сустава

Оперативное лечение

Самой эффективной операцией считается эндопротезирование тазобедренного сустава. Суть метода заключается в удалении пораженного сустава с дальнейшей его заменой на искусственный протез. Операция возвращает больному движения пораженной конечностью и возможность самостоятельного передвижения.

Упражнения и гимнастика при остеоартрозе тазобедренного сустава

Положительное действие этих процедур заключается в усилении омывания синовиальной жидкостью всех структур сустава, что улучшает их трофику. Но неправильно выполненная гимнастика может усугубить состояние пациента. Эффективнее проводить такие процедуры под контролем врача.

Особенности гимнастики при остеоартрозе тазобедренного сустава:

  • Статический характер, преобладает над динамическим;
  • Плавность выполнения с исключением резких движений;
  • Исключение осевых нагрузок на сустав;
  • Появление болезненности – противопоказание к упражнению;
  • Обязательная длительность и регулярность выполнения;
  • До и после упражнений обязательный легкий массаж сустава;
  • Использование водных процедур после гимнастики.

Упражнения

Исходное положение на спине на полу. Максимально согнуть поочередно ногу в коленном и тазобедренном суставах и разогнуть. 10 раз. Затем поочередно согнув ноги в колене подтянуть их руками к животу. Разогнуть. Согнуть обе ноги в коленных суставах, пятки вместе на полу. Поднять таз 8-9 раз; Исходное положение на животе. Сгибание ноги в колене с поднятием бедра над полом, поочередно 8-9 раз; Исходное положение на боку. Поднимание выпрямленной ноги поочередно 9-10 р. Исходное положение сидя на табуретке. Ноги вместе. Сжимание мяча между коленками 9-10 раз.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Причины артроза тазобедренного сустава

Современная медицинская наука знает довольно значительное число причин, приводящих к воспалению тазобедренного сочленения.

Среди них:

  • возрастные изменения;
  • врожденные вывихи;
  • нарушения обмена веществ;
  • наросты на хряще;
  • некрозы;
  • ревматоидный артрит;
  • различные травмы.

Медики говорят об идиопатическом коксартрозе, если невозможно понять, почему возникло заболевание.  Вторичный остеоартрит – следствие травм. В отличие от первичного артроза, он может поражать сустав только с одной стороны тела. 

  • лишний вес;
  • гиподинамия;
  • большие физические нагрузки;
  • неправильное кровообращение;
  • дисбаланс в производстве гормонов;
  • заболевания позвоночника.

Принято рассматривать три стадии недуга. На последних будет очевидна скованность движений конечностей, мышечная слабость и атрофия, хромота и укорочение ноги. Но с самого начала общим симптомом при артрозе тазобедренного сустава станет боль в паху. Ее длительность и интенсивность будут  меняться в зависимости от запущенности недуга.

Степень І. Периодическая ноющая боль после нагрузок. Некоторый дискомфорт в паху.

Степень ІІ. Боль нарастает, может не прекращаться и в ночное время. Человек начинает хромать или передвигается враскачку. Наблюдается ограниченность движений сочленения. Ягодичная мышца уменьшается в размере, нога становится короче. Аппаратная диагностика говорит о воспалении в мягких тканях и кусочках хрящевой ткани, наростах, уменьшении расстояния между суставами.

Степень ІІІ. Является углублением предыдущей степени болезни. Возможно появление анкилоза (неподвижности сочленения), конечность значительно укорочена, поэтому человек хромает. Диагностика покажет разрушение, значительные наросты. Медикаментозные меры не дадут результатов, пациенту рекомендуют операцию.

Причины артроза тазобедренного сустава, его диагностика и лечение

Как лечить артроз тазобедренного сустава

Ответ на этот вопрос известен профильным специалистам. Они утверждают, что консервативные мероприятия дают результат при начальных степенях болезни.

Чтобы прописать правильную схему лечения, врач должен видеть картину заболевания, отсечь возможность других диагнозов, выявить, насколько повреждено сочленение.

Поэтому пациенту необходимо будет сдать анализы и пройти какой-либо из методов аппаратной диагностики.

Самыми информативными являются:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ.

Понадобятся препараты:

  • купирующие болевой синдром;
  • нестероидные;
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие;
  • витаминные комплексы.

Если у человека коксартроз третьей степени, ему показана операция. Чаще всего приходится менять выработавший свое ресурс сочленение на искусственное, после чего проходить послеоперационную реабилитацию.

Чтобы сохранить здоровье и подвижность сочленений, лучше не допускать их разрушения.

Зачастую в этом могут помочь простые профилактические меры, состоящие в сбалансированном питании и умеренной нагрузке, правильном образе жизни и регулярном посещении поликлиники для профилактического осмотра.

Какие упражнения показаны при каждой стадии заболевания

После постановки диагноза «Артроз тазобедренного сустава», пациент старается, как можно меньше задействовать пораженный участок, что приводит к атрофии мышечной ткани, значительному ухудшению двигательной функции. Лечебная гимнастика становится действенным способом улучшить состояние всех составляющих больного сустава без особой нагрузки на него.

Перед тем, как приступить к занятиям, необходимо знать и придерживаться некоторых правил, которые позволят выполнять упражнения с максимальной эффективностью.

  1. Начинать гимнастику лучше всего с проведения прогревающих процедур. Для этого можно использовать специальную лампу или грелку. После приема ванны, наоборот, не рекомендуется сразу приступать к выполнению упражнений. Следует немного отдохнуть в течение сорока минут и затем начинать гимнастику.
  2. Упражнения для гимнастики подбирает только лечащий врач по результатам обследования. Самолечение в этом случае грозит пациенту еще большими неприятностями и травмами.
  3. При сильных болях в тазобедренном суставе больному рекомендуется выполнять упражнения в исходной позиции «лежа» и как можно медленнее, чтобы не травмировать сустав.
  4. Гимнастика должна проводиться ежедневно, без исключений и перерывов. Время каждого упражнения вначале занимает три минуты, со временем период выполнения и нагрузка увеличиваются.
  5. Сами упражнения выполняются как можно более щадяще для больного сустава, нагрузку и размах движений следует увеличивать постепенно. Между подходами делаются небольшие перерывы.
  6. В качестве дополнительного отягощения пациенту может быть рекомендовано выполнение некоторых упражнений с помощью резинового жгута (повязки), которая крепится на голеностоп.
  7. При выполнении упражнений необходимо сохранять ровное, спокойное дыхание, стараясь не сбивать его.
  8. Завершать гимнастику всегда следует подъемом рук вверх в медленном режиме на вдохе и таким же опусканием вниз на выдохе. При этом стараться максимально расслабиться.
Читайте также:  Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

Зарядку при болях в тазобедренном суставе надлежит выполнять дважды в день (после пробуждения и перед сном) в течение сорока минут. При возникновении сильных болей время выполнения комплекса упражнений можно раздробить на периоды по пятнадцать минут каждый.

Какие упражнения рекомендованы при болях в тазобедренном суставе на каждой стадии заболевания?

Начальный этап

Ранняя диагностика заболевания и своевременно принятые меры позволяют устранить болезнь на начальной стадии и избежать разрушения суставов.

Рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • Исходная позиция – сидя на полу с разведенными как можно сильнее в разные стороны ногами. Выполнение упражнения – больную ногу следует согнуть в колене и стараться при помощи покачивающих движений наклонить ее вовнутрь.
  • Сходная позиция та же. Выполнение упражнения – нога сгибается в колене, затем больной рукой берется за пятку и старается подтянуть колено как можно ближе к подмышке.
  • Исходная позиция – стоя. Выполнение упражнения – больной выполняет произвольные махи руками и ногами, при этом старается достичь как можно большего расслабления.

После выполнения комплекса упражнений лучше всего промассажировать больной сустав в течение пяти минут, затем смазать его мазью (гелем) с разогревающим эффектом.

Если пациент спокойно выполняет простые упражнения без приступов боли, то ему может быть рекомендован комплекс упражнений с более высокой нагрузкой.

  • Здоровую ногу следует установить на скамейки, а руками опереться на стену или другую опору. Больной ногой совершаются взмахи вперед и назад, вправо и влево, как можно выше.
  • Исходная позиция – стоя на четвереньках. Следует поочередно производить махи ногами, в расправленном состоянии конечность немного задерживается. В качестве усиления можно прикрепить манжету.
  • Исходное положение — лежа на животе. Больной, извиваясь, старается ползти.

Острая стадия

Если у больного диагностирована тяжелая стадия артроза, то время выполнения упражнений не должно быть больше десяти минут. Сильно пораженные суставы будут вызывать резкую боль, поэтому надлежит увеличивать нагрузку только после того, как болевой синдром снизится.

Для снижения болевых ощущений движения лучше всего выполнять с наименьшей амплитудой и с частыми паузами. При этом стараться нагружать больше здоровую конечность.

После того, как боли исчезнут, можно приступать к выполнению более сложных упражнений с нагрузкой на больную ногу. Скорость выполнения здесь будет зависеть от того, насколько поражен сустав.

  • Исходное положение – стоя, здоровая нога на лавке, руки опираются на стену или другую опору. Больная нога производит махи вперед и назад.
  • Исходное положение – сидя на стуле, ноги разведены на ширину плеч. Колени сводятся вместе, при этом ступни не отрываются от пола. Затем необходимо вернуться в исходную позицию.
  • Исходная позиция – лежа на спине, ноги вытянуты и разведены в стороны, под коленями небольшой валик. Каждой ногой попеременно производятся вращательные движения.

Механизм протекания патологического процесса

  • усталость во время ходьбы;
  • резкие боли при совершении махов ногой;
  • боль при сильной физической активности.

Слева направо — ухудшение состояния суставов по причине заболевания.

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени, лечение которого будет эффективно медикаментозным путем, не провоцирует острых симптомов; мало кто из пациентов сразу обращается к врачу. Это влечет запускание болезни и переход ее в следующую степень протекания. На снимках рентгена еще не сильно заметны нарушения.

Остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени характеризуется выраженным уменьшением пространства в суставной щели. В таком состоянии хрящи уже сильно повреждены, что провоцирует постоянное трение костей при движении и выраженную боль у пациента. Из-за развития отечности сустав теряет свои функции.

Выявить 2-ю степень несложно, так как при первом же рентгеновском снимке врач заметит существенные отклонения. Характерные признаки второй степени заболевания:

  1. Деформирование суставной поверхности.
  2. Скованность в движениях и появление заметной хромоты.
  3. Сильные боли при движении и в состоянии покоя. Купировать боль будет все сложнее.
  4. Ослабленность организма.
  5. Отек тканей.

Отдающие в область поясницы и в колени боли усложняют диагностику. Пациенты обращаются к врачу в данном состоянии именно с жалобами на сильную боль, что и становится поводом для диагностики.

Признаки остеоартроза сустава 3 степени:

Механизм протекания патологического процесса
  • сильный хруст в суставе, который развивается во время движения (от трения костей);
  • постоянные сильные боли, которые очень сложно купировать обычными анальгетиками;
  • болезненная пальпация;
  • значительная деформация;
  • активный воспалительный процесс;
  • потеря возможности передвигаться без трости или костылей.

Деформирующий остеоартроз левого ТБС. Обратите внимание, как изменились очертания левого суставного сочленения по сравнению с правым.

Доа – это не воспалительное, дистрофическое заболевание суставов, хронического характера, с поражением хрящевой ткани сочленяющихся в нем костей. Заболевание начинается с истончения ткани хряща. Происходит постепенная дегенерация тканей хряща и преждевременное старение сустава. Теряется эластичность тканей, на суставных поверхностях появляются трещины и шероховатости.

Иногда хрящ стирается, обнажая кость. Тогда сочленяющие кости начинают тереться друг об друга, без наличия «амортизатора». При утрате хряща костная ткань на суставе разрастается, и возникает стойкая его деформация с нарушением функциональности. Когда заболевание поражает тазобедренные кости, оно еще носит название есть это патологический процесс, ведущий к разрушению хрящевых пластинок сустава.

Читайте также:  Анкилоз голеностопного сустава что это такое

Патология может поражать один сустав, а могут быть вовлечены и оба. Деформирующий остеоартроз бывает первичным и вторичным. В первом случае причина заболевания, возможно, генетическая, но в основном до конца неизвестна медицине. Во втором случае доа возникает вследствие болезней опорно-двигательной системы.

Отличительные признаки доа:

  • разрушение хряща носит дегенеративно-дистрофический характер;
  • по краям суставных поверхностей разрастается костная ткань;
  • сустав деформируется в результате патологических вышеперечисленных процессов.

Свойства специальных упражнений

При любых патологических процессах в тазобедренном суставе необходима гимнастика. Без этого заболевание будет прогрессировать, мышцы и связки атрофируются, а разрушение хрящевой ткани ускорится. Ведь боль заставляет человека ограничить подвижность, что приводит к замедлению кровообращения и обмена веществ, снижению тонуса мышц. А правильно выполняемые упражнения выполняют такие функции:

  • улучшают кровоснабжение и питание тканей;
  • укрепляют связки, удерживающие сустав;
  • снимают спазмы мышц, улучшают их работу;
  • предотвращают развитие осложнений, остеопороза и контрактур;
  • возвращают пациенту уверенность в движениях.

Профилактика

Правильное сбалансированное питание позволит снизить риск возникновения заболевания в будущем. Не менее важно соблюдать простые профилактические меры во избежание развития остеоартроза:

  • Контролировать массу тела;
  • При длительном нахождении в одной позе регулярно делать перерывы, для этого подойдет легкая гимнастика или танцевальные упражнения;
  • Умеренная двигательная активность, без чрезмерной нагрузки на суставы;
  • Пешие прогулки на свежем воздухе;
  • Массаж, плавание, йога, легкая гимнастика;
  • Регулярный осмотр у ревматолога.

При появлении дискомфортных ощущений в тазобедренном суставе важно незамедлительно обратиться к доктору, ведь для устранения остеоартроза 1-2 степени достаточно применение консервативных методов без операции.

Теперь вы знаете, что такое остеоартроз тазобедренного сустава – как диагностировать заболевание на начальном этапе и эффективно провести комплексное лечение. Важно не запускать болезнь, чтобы избежать осложнений.

Остеоартроз тазобедренного сустава — это хроническое заболевание, которое провоцирует полное или частичное разрушение сочленения. При этой патологии у человека поражаются все составляющие тазобедренного сустава: хрящи, костная ткань, мышцы, связки и кровеносные сосуды. Болезнь задевает нервные окончания, поэтому остеоартроз тазобедренных суставов сопровождается выраженным болевым синдромом.

Остеоартроз правого тазобедренного сустава 3-й степени (на снимке — слева).

Профилактики заболевания на сегодня не существует. Однако изменив образ жизни, можно значительно снизить вероятность развития недуга:

  • разнообразить рацион с целью получения всего спектра полезных веществ, необходимых костной и хрящевой тканям;
  • снизить массу тела, дабы облегчить «труд» суставам;
  • отдавать предпочтение кардио-нагрузкам (например, плаванью), избегая сложных силовых тренировок, которые губительны для суставов организма;
  • лечить и предупреждать ортопедические проблемы, выбирая обувь на широком и низком каблуке, чтобы не создавать дополнительной нагрузки;
  • не оставлять невылеченными травмы суставов (переломы, подвывихи и вывихи).

Данные методы профилактики направлены на предупреждение заболевания. Однако если недуг уже возник, то стоит позаботиться об остановке его прогрессирования.

В таких случаях нужно:

  1. незамедлительно снизить массу тела до нормы;
  2. делать постоянные перерывы, при долгом нахождении в одной позе;
  3. среди физической активности отдавать предпочтение легкой гимнастике, лечебной йоге и плаванию;
  4. увеличить количество пеших прогулок;
  5. сделать привычными самомассаж и лечебную физкультуру;
  6. в холодную пору утеплять суставы с помощью шерстяных накладок или многослойной одежды;
  7. не отсрочивать лечение, надеясь на кратковременные улучшения.

Остеоартроз тазобедренного сустава – это сложное и тяжелое заболевание, которое без своевременной диагностики и лечения может привести к инвалидности.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

Профилактика

Если ваша профессиональная деятельность имеет ограничения подвижности, то делайте перерыв в работе и выполняйте простые упражнения.

Даже при плотном графике включите в режим дня упражнения. Делайте 30 минут зарядку в утреннее время, больше гуляйте и занимайтесь профилактики коксартроза тазобедренного сустава применяйте такие меры:

  • больше уделяйте внимания своему питанию, оно должно быть рациональным и сбалансированным;
  • регулярно гуляйте на свежем воздухе;
  • расстаньтесь с вредными привычками;
  • занимайтесь цигун, йогой и тай-чи, даже если болезнь уже дала о себе знать.

Обращайте внимание на свое здоровье своевременно и берегите его. В комментариях вы можете поделиться своими способами лечения коксартроза. Если вам понравилась статья, поделитесь ею с вашими друзьями в соцсетях.

До свидания, уважаемые гости!

Иногда у людей в силу профессиональной деятельности имеются ограничения в подвижности. Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, нужно делать перерывы в работе и выполнять гимнастику. Стоит постараться включить в плотный график умеренные физические нагрузки, делать хотя бы по 30 минут гимнастику по утрам, больше гулять и заниматься спортом, но не пытаться ставить рекорды в ущерб своему здоровью.

Индивидуальные и групповые занятия под руководством специалиста оказывают хороший эффект. Бережное и внимательное отношение к своему здоровью непременно дает хорошие результаты.