Лечение суставов в домашних условиях: 25 лучших рецептов

Почему именно эфирные масла? Болезни опорно-двигательной системы – это одни из наиболее распространенных проблем со здоровьем в современном обществе. Боли в мышцах или суставах могут быть следствием травмы, но так же часто их источником являются повреждения, связанные с возрастом или неправильная осанка тела. К сожалению, для большей части такого рода заболеваний нет эффективных и проверенных способов лечения, которые на сто процентов позволили бы нам вернуться к нормальной жизни.

Что провоцирует боль

Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:

Что провоцирует боль
  1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
  2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
  3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
  4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
  5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
  6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
  7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
  8. Онкологические патологии.
  9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
  10. Солевые отложения.
  11. Инфекционные поражения организма.
Что провоцирует боль

Все хотят помазать больное место мазью, чтобы боль ушла. Но без радикального изменения образа жизни суставам не помочь.

Что провоцирует боль

Лишний вес человека также повышает вероятность заболеваний суставов, поскольку в подобном состоянии на опорно-двигательный аппарат оказывается огромная нагрузка, что приводит к более быстрому истиранию хрящевых структур.

Что провоцирует боль

Практиковать восстановление хрящевой ткани народными средствами можно только после предварительного осмотра и разрешения лечащего врача. Заниматься самолечением в подобном состоянии может быть не только безрезультатно, но и крайне опасно. Если больной не знает конкретного диагноза, он просто не сможет правильно подобрать средство от боли.

Что провоцирует боль

Ароматические ванны при заболеваниях костно-мышечной системы

Ароматические ванны являются доступным методом профилактики и лечения различных заболеваний костно-мышечной системы.

Для наибольшего эффекта рекомендуется принимать курс ароматических ванн, который продолжается 1,5 месяца. Ванны принимать по схеме, через день. 

  • 1-ый день – 5 капель;
  • 3-ий день – 7 к.;
  • 4-10 дни – плюс 2 к. в день;
  • 11-26 дни – 15 к. в день;
  • 27-ой – 13 к.;
  • 28-34-ый – по  минус 2 к. в день;
  • 35-43 дни – по 5 к.

Эфирные масла цитрусовых (мандарин, сладкий и горький апельсин, грейпфрут, лимон), а также эфиры левзеи, кипариса, лаванды, розы, сандала, фенхеля и иланг-иланга добавляют в лечебные профилактические ванны по такой схеме, если речь идет именно о курсе, а не о единоразовых процедурах.

Для эфирных масел корицы, майорана, розмарина, чабреца, чайного дерева, эвкалипта, туи и всех хвойных эфиров наилучшей считается дозировка 8-10 капель на ванну, через день в течение 45 дней.

При болях в ногах, если нет возможности принять ароматическую ванну, можно сделать ножную ванночку.

6 капель эфира вливают в таз с горячей водой, сначала опускают в воду руки, а затем ноги. Продолжительность ножной ванночки 10-15 минут.

Лучшее эфирное масло при болях в ногах: розмарина, лаванды и полыни.

Ревматизм

Наиболее эффективные эфирные масла от ревматизма для ароматических ванн: ромашка, кипарис, лаванда, можжевельник и розмарин.

Курс – 30 дней, чередовать с горячими и холодными компрессами с эфирными маслами этих же растений.

На ванну 8-10 капель эфира, принимать через день.

Для компрессов при ревматизме: 5 капель эфира на 1 столовую ложку базового масла (оливковое, расторопши, виноградной косточки).

Полотно окунуть в горячую воду и пропитать смесью масел (горячий компресс), для холодного компресса ткань ополоснуть холодной водой.

Важно! Горячие компрессы показаны при ревматизме, артрите и болезненных опуханиях суставов. Холодные компрессы хорошо помогают при ушибах, растяжениях связок, при болях в мышцах.

Компрессы делают и тогда, когда противопоказан массаж при ревматизме!

Начинать курс компрессов при ревматизме нужно с холодных, а через несколько дней их можно начинать чередовать с горячими.

Ревматоидный артрит

Эффективно применение эфирных масел при ревматоидном артрите.

Ароматерапия должна сочетаться с правильным питанием и фитотерапевтическими процедурами.

Для лечения ревматоидного артрита используют эфиры: лаванды, мирры, мяты, чайного дерева, ромашки и тысячелистника – так как эти масла являются противовоспалительными.

Ароматические ванны при заболеваниях костно-мышечной системы

В качестве болеутоляющих и отвлекающих показаны: эфирное масло каепута, имбиря, эвкалипта, майорана, розмарина.

Хорошими очищающими свойствами обладают масла укропа, кипариса, тимьяна и лимона.

Так как от ревматоидного артрита часто страдают руки и ноги, то рекомендуется делать ванночки с эфирными маслами для кистей рук и стоп.

Хорошо использовать смесь эфиров:

3 капли ромашки, 1 бессмертника, 1 – тысячелистника, 2 – лаванды, 2 – чайного дерева и 2 – мяты перечной.

Композицию хранить в темной стеклянной бутылочке, для принятия ножных ванночек и ванночек для рук рекомендовано 5-6 к. композиции на 3 л воды.

Эту смесь можно использовать и для ароматической ванны при ревматоидном артрите. Количество капель при этом увеличивают в 2 раза.

Для лечения ревматоидного артрита применяют холодные компрессы с эфирными маслами.

Один из эфиров: лаванда, тысячелистник, кипарис, каепут – 6 капель на 200 г воды, пропитать ткань, отжать, прикладывать на область воспаления.

Читайте также:  Болит нога в бедре лечение и диагностика такого состояния

Можно использовать смесь из упомянутых эфиров: всех по 2 капли.

Для воспаленных суставов показан ароматический массаж. Вокруг сустава проводят лёгкие поглаживания.

Массажная формула для снижения боли и воспаления сустава при ревматоидном артрите:

20 мл растительного масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), 3 капли ромашки, 1 к. бессмертника и пачули, 2 к. тысячелистника.

Смесью масел аккуратно и легко массировать область вокруг сустава. Очищающими свойствами обладает массажное масло, имеющее следующий состав:

20 мл растительного масла, по 2 капли кипариса и лимона, по 1 к. тимьяна и укропа.

Для обезболивания при ревматоидном артрите возьмите:

20 мл растительного масла, по 2 капли имбиря и мяты, по 1 к. розмарина и майорана, 3 к. эвкалипта.

Перед сном, после аромаванны или ванночек рекомендуется имбирный чай с добавлением 1 чайной ложки касторового масла.

Касторовое масло при ревматоидном артрите поможет снять воспаление и боль, но масло должно быть не косметическим, а пригодным для принятия внутрь.

© Оксана Ковтун специально для сайта

для ванн, касторовое масло, масло расторопши, масло туи, масло чайного дерева, эфирное масло в рубрике: Лечение

Противопоказания и меры предосторожности

Важно учитывать, что прием оливкового масла натощак таит в себе некоторую опасность. Прибегать к нему следует только в лечебных целях и только в утреннее время, когда полезные вещества наилучшим образом усваиваются, за счет чего очищение организма при этом происходит более эффективно.

Однако при наличии хронических заболеваний, в т.ч. гастрите и язве желудка, прием оливкового маслица может вызвать их обострение и значительное ухудшение состояния. Кроме того, нельзя употреблять масло оливы в чрезмерных количествах. Из-за желчегонных свойств продукта не стоит его принимать при недугах желчного пузыря, камнях в этом органе и индивидуальной непереносимости или дискомфорте при приеме.

Противопоказания

Имея в прошлом серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, печени или почек, Вам придется использовать данное средство с особой осторожностью, дабы не навредить своему организму. Анализировав свое состояние, вы сможете с легкостью регулировать процесс лечения. К примеру, при необходимости уменьшить количество масла при втирании или же чередовать процесс — одну неделю обрабатывать сустав, а следующую дать отдохнуть.

Как и любой другой процесс лечения, восстановление суставов лучше проводить под присмотром лечащего врача. Народная медицина часто вызывает недоверие, но и лечение медицинскими препаратами не всегда дает нужный результат, да и побочных эффектов довольно много. Грамотное использование масла покажет Вам действительно потрясающий эффект и вы забудете про проблемы связанные с болью в суставах.

Профилактика и лечение артритов и артрозов с помощью народных средств дают положительные результаты, снижая при этом риск проявления побочных эффектов.

Полезные свойства льняного масла для суставов, показания и противопоказания к применению

Льняное масло известно с древних времен. Раньше в виду своей доступности оно преимущественно добавлялось в пищу. Однако, вскоре люди заметили, насколько полезен этот простой, но очень ценный продукт. И его стали использовать в народной медицине.

Сейчас подобным методам врачи предпочитают более современные и эффективные препараты. Однако, как дополнение к основным способам борьбы с болезнью использование масла вполне оправдано. Нередко данный продукт используют для лечения и профилактики болезней суставов.

Тем более, что такие недуги предполагают лечение целым комплексом методик, в которые можно включить и такое средство.

Масло льна

Рецепты для лечения суставов

Чтобы масло льна действительно помогло, его нужно правильно принимать. И делать это нужно не вместо основной терапии, а вместе с ней.

Можно использовать льняное масло при подагре. Как принимать этот продукт мы расскажем подробнее. Однако, сначала, хотелось бы рассказать способы использования этого продукта в качестве массажного средства. Ведь массаж нередко назначается в качестве физиотерапии при заболевании сухожилий и суставов.

Применение продукта для массажа:

  1. Можно смешать керосин и продукт изо льна. В этом случае берется две части керосина и одна часть масла. Средство снимает воспаление и боль. Также оно обладает согревающим эффектом. Однако, из-за содержащегося в нем керосина, людям с чувствительной кожей оно не пойдет.
  2. Еще один вариант приготовления массажной основы – это смешивание льняного продукта с лавровым листом. В этом случае несколько лавровых листиков измельчаются в кофемолке и заливаются на один сантиметр маслом льна. Настаивается смесь в течение пары недель в темном месте. После этого его нужно процедить и использовать по назначению. В данном случае противовоспалительный и обезболивающий эффекты льна усиливаются, так как препарат для массажа приобретает еще и полезные свойства лаврового листа.

А также можно приготовить мазь. Она наносится перед сном на ночь в течение недели. В этом случае в равных частях смешивается измельченный прополис и льняной продукт.

Смесь нагревается на водяной бане, пока компоненты полностью не смешаются. Далее перекладывается в сосуд и хранится в холодильнике.

Такое сочетание помимо полезных свойств производного семян льна придаст эликсиру согревающий эффект и другие действия прополиса.

Лечение маслом суставов

Использование для профилактики

Существует методика, как правильно пить льняное масло для суставов и связок, чтобы они не болели. Ведь употреблять этот богатый ценными веществами продукт можно и для профилактики различных заболеваний.

Чтобы сохранить свои суставы здоровыми, нужно пить каждый день утром за пол часа до первого приема пищи столовую ложку этого средства. Также вы можете употребить еще 30 мл средства в течение дня.

Чтобы быть здоровым, нужно вести правильный образ жизни и здорово питаться. Одним из вариантов вкусного и полезного салата станет смесь зелени и овощей с семенами льна.

Противопоказания

Несмотря на то, что этот продукт очень полезен, оно имеет ряд противопоказаний. Кроме того, оно может принести организму вред при неконтролируемом употреблении.

Читайте также:  10 упражнений, которые можно делать, если у вас болят колени

Противопоказания:

  • заболевания желчных путей;
  • период лактации и беременность;
  • панкреатит;
  • аллергии на продукт;
  • при приеме противовирусных средств и антидепрессантов.

Данные противопоказания касаются внутреннего применения продукта. Его использования в качестве компонента средства для массажа ограничивается индивидуальной непереносимостью составляющих смеси или противопоказаниями к проведению массажа.

В качестве дополнения к основному комплексу лечения масло из семян льна может давать весьма положительный эффект. Однако в виду наличия ряда противопоказаний и несовместимостью с некоторыми препаратами пред его применением нужно проконсультироваться с врачом.

Как и когда применять

Вытяжка из пихты оказывает полезное воздействие на суставы, главное правильно его применять. С использованием этого лекарственного средства можно делать компрессы, мази, ванны, растирания и массаж. Далее подробно о каждом из этих способов.

Компрессы

Компрессы оказывают лечебный и обезболивающий эффект при суставных болях любого характера. Рецепт приготовления такого компресса несложный.

Ингредиенты:

  • поваренная соль: 1 ч. л.;
  • пихтовое масло: 5-6 капель.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Соль немного подогреть и добавить в неё вытяжку из пихты.
  2. Насыпать ингредиенты в мешочек из хлопчатобумажной ткани.
  3. Обернуть кожу в области больного сустава тканью, смоченной в тёплой воде.
  4. Положить сверху на ткань мешочек с солью.
  5. Обмотать плёнкой и закутать шерстяным шарфом.
  6. Компресс следует держать на месте больного сустава около 20–30 минут, затем снять.

Важно! Перед тем, как начать лечение пихтовым маслом, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Мази из этого средства применяются при артритах, артрозе и остеохондрозе. Вещества в его составе стимулируют нервные рецепторы, помогают расширить капилляры и остановить воспалительный процесс.

Ингредиенты:

  • свиной жир: 2 ст. л.;
  • воск: 2 ст. л.;
  • скипидар: 2 ст. л.;
  • пихтовое масло: 1 ст. л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Смешать свиной жир, воск, скипидар и вытяжку из пихты.
  2. Растопить ингредиенты до однородного состояния на водяной бане.
  3. Снять с водяной бани и охладить.
  4. Натирать место больного сустава 2-3 раза в день до улучшения состояния.
  5. После втирания средства больное место нужно утеплить.

Растирания и массаж

Для снятия болевого синдрома в беспокоящих суставах можно сделать массаж или растирку. Чаще всего они используются для устранения болевых ощущений в ногах, голеностопе и коленном суставе. Для этих процедур необходимо использовать средство с применением пихтовой вытяжки.

Ингредиенты:

  • растительное масло: 10 мл;
  • пихтовое масло: 3 капли;
  • спирт: для протирки.

Знаете ли вы? Пихтовые ветки часто используются для изготовления банных веников.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Протереть больное место спиртом.
  2. Смешать растительное и пихтовое масло.
  3. Растереть полученной смесью место боли или сделать с его применением массаж.

Ванны

Когда начинают болеть суставы рук, можно использовать местные ванночки.

Ингредиенты:

  • морская соль: 1 ст. л.;
  • пихтовое масло: 7-8 капель.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Смешать морскую соль и вытяжку из пихты.
  2. Подготовить ёмкость с количеством воды, которое покроет кисти рук полностью.
  3. Разогреть воду до тёплого состояния.
  4. Добавить смесь в воду.
  5. Опустить руки в воду на 10–12 минут.
  6. После окончания процедуры промокнуть кожу с помощью полотенца.

Для максимального возможного целебного эффекта рекомендовано проводить курс из 12 процедур

При болях в крупных суставах можно делать общие горячие ванны.

Ингредиенты:

  • морская соль: 1-2 ст. л.;
  • мёд: 1 ст. л.;
  • пихтовое масло: 6–8 капель.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Набрать в ванну воду температуры +39…+40°С.
  2. Смешать морскую соль, мёд и пихтовую вытяжку.
  3. Добавить смесь в воду.
  4. Принимать ванную около 15 минут.

Узнайте что такое каменное масло и о его целебной силе

Каменное масло – природный кладезь ценных веществ. Натуральное средство, которое также называют горным воском, белым мумие или геомалином, является эффективным помощником в борьбе с различными недугами человеческого организма.

Оно обладает внушительным перечнем лечебных свойств и содержит массу полезных микроэлементов. Сегодня, чтобы купить каменное масло, не нужно отправляться в Китай или Монголию.

Целебный порошок получил широкое распространение по многим странам мира, где удачно используется в народной медицине.

Описание средства

Каменное масло, или бракшун – необычное минеральное соединение, которое встречается только в горах.

Геомалин образуется на поверхности скал под влиянием перемены погоды и выпадающих осадков, создающих щелочную среду, из-за которой минералы как бы выдавливаются из горных пород.

Его собирают вручную, аккуратно соскабливая постепенно накопившиеся отложения, а затем подвергая дополнительной очистке от твердых частиц. Впервые полезные свойства натурального продукта были обнаружены китайцами в далекой древности.

Средство является минеральным порошком бело-желтого, кремового или белоснежного цвета. В массе допускаются коричневые и красные включения. Целебное вещество активно растворяется в воде и спирте. В разведенном жидкостью виде бракшун имеет вяжущий вкус с выраженной кислинкой.

Добывают геомалин в местах, куда довольно трудно добраться. Сегодня самые богатые месторождения горного воска отмечены на территории Горного Алтая, в Монголии и Китае.

Полезный состав

В минеральном отложении, которое постоянно путают с мумие, найдены буквально все химические элементы. 90% объема занимают сульфаты алюминия магния, а на остальные микроэлементы приходятся оставшиеся 10%. Какие именно вещества будут определены в составе бракшуна и в каких пропорциях зависит от геолокации его добычи и типа горной породы.

Геомалин также содержит:

  • золото;
  • селен;
  • цинк;
  • кобальт;
  • натрий;
  • платина;
  • калий;
  • марганец;
  • серебро;
  • железо.

Обратите внимание! Кроме полезных составляющих в горном воске в незначительном объеме были найдены опасные мышьяк, свинец и ртуть.

Показания к применению

Спектр использования бракшуна обширен. Ему нашли применение в медицинской практике и косметологии. Это эффективный способ борьбы со многими серьезными заболеваниями и незаменимое профилактическое средство.

Воздействие геомалина на организм:

  • останавливает кровотечение;
  • купирует мышечные спазмы и боли;
  • участвует в восстановлении тканей на уровне клеток;
  • обладает противоопухолевым действием;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • тонизирует;
  • помогает бороться с интоксикацией;
  • повышает выработку желчи;
  • улучшает метаболизм.

Принимать его рекомендуется при неприятностях в работе органов ЖКТ, болезнях мочеполовой, нервной и сердечнососудистой систем, патологиях в области эндокринологии.

Читайте также:  Выбираем эндопротез для тазобедренного сустава

Каменное масло оказывает положительное влияние на мужскую и женскую репродуктивную систему, органы дыхания и зрение, избавит от холецистита и гастритов.

Его назначают во время терапии онкологических заболеваний злокачественного и доброкачественного характера, в том числе и при наличии метастазов.

Бракшун хорошо зарекомендовал себя в лечении кожных болезней. Благодаря антисептическому, бактерицидному и заживляющему действию, а также способности устранять зуд и болевые ощущения, средство используют для обработки дермы при:

  • экземах;
  • псориазе;
  • грибковом поражении стоп;
  • себорее;
  • угревой сыпи;
  • дерматитах разной этиологии.

Белое мумие применяется в составе комплексной терапии при ушибах, артритах и артрозах, вывихах и спортивных травмах. Минеральный состав продукта стимулирует выработку коллагена и препятствует отложению солей.

Особенности приема

Каменное масло применяется как внутренне, так и наружно. Для приема внутрь делают раствор, разводя в 1 литре теплой жидкости 1 г порошка.

Затем тару помещают в прохладное место до выпадения осадка, а после процеживают и пьют, начиная с небольших дозировок и постепенно увеличивая объем.

Для наружного применения 1 г средства разводят в 3 л воды и используют для замачивания бинтов или ткани, которые затем накладывают в виде компрессов на пораженные участки кожи.

Без консультации с врачом каменное масло в лечебных целях использовать не рекомендуется. Бракшун противопоказан людям, не достигшим 18 лет, беременным женщинам, а также в период обострения хронических заболеваний. При проявлении любой негативной реакции со стороны организма на геомалин следует прекратить прием.

Лечение голеностопного сустава

Лечение народными средствами голеностопного сустава в случае травмы может проводиться следующими способами:

  1. Горячее молоко спасет при растяжении. Достаточно разогреть молоко, пропитать ими плотную ткань и приложить к больному месту. Применяют через 1 — 2 суток после травмы!
  2. При растяжении связок применяют яичный белок, который взбивают, наносят на кожу и закрепляют компрессионной тканью. Лучше всего оставить лекарство действовать на ночь. Можно сразу после травмирования.
  3. Помогут расслабить поврежденные сухожилия и мышцы компрессы из сахара и лука. Одну луковицу тщательно измельчают до состояния кашицы, добавляют немного сахара, наносят на кожу и закрепляют при помощи полиэтиленовой пленки. Компресс держат сутки, но в том случае, если не будет сильного покраснения и жжения!

Если воспаление стало причиной некоторых отклонений и патологий, можно воспользоваться более эффективными методами. Одно из самых эффективных средств – это прополис.

Лечение голеностопного сустава

В 100 г водки настаивают 100 г прополиса. Смесь ставят в темное место на 5 дней. Если наблюдается воспаление, использование компресса с настойкой поможет быстро устранить отек и болезненность сустава (см. Самые эффективные настойки для лечения суставов).

Настойку прополиса для лечения суставов можно приготовить самому или воспользоваться аптечной.

Можно смешать несколько разновидностей масел в равном количестве – эвкалиптового, лавандового и вазелинового. Цена масел довольно невысокая. Средства втирается в болезненную область. Лучше всего делать это перед сном.

Обратите внимание: при чувствительной коже смесь масел надо разводить маслом-основой (оливковым, зародышей пшеницы, персиковым и др.) в пропорции 1:10!

Очень полезно проводить хвойные ванночки. Сосновые ветки варят в 3-х л воды полчаса и оставляют настаиваться несколько часов.

В горячую ванночку добавляют отвар, и ставят ноги таким образом, чтобы весь сустав был покрыт жидкостью. После 20 минут оздоровительной процедуры нужно тепло одеться и укрыться одеялом. Курс 10 манипуляций через день.

Лечение голеностопного сустава

Окопник

Восстановить кровообращение поможет согревающее средство. Красный жгучий перец измельчают, заливают небольшим количеством растительного масла и керосина.

Приблизительная пропорция 1:5:3. Лекарство настаивают 10 дней. Ежедневно нужно хорошо взбалтывать настойку. Перед тем как начинать растирания, лекарство процеживают. Более подробно узнать о лечении голеностопного сустава можно на видео в этой статье.

Противовоспалительные эфирные масла

Базилик

Базиликовое масло(Ocimum basilicum) является спазмолитическим средством, которое помогает снять напряжение в мышцах, а также действует какантисептик ,мышечный релаксант ипротивовоспалительное средство , что делает его отличным средством для уменьшения боли, вызванной воспалением.

Корица

Корица (Cinnamomum zeylanicum)

— еще одно тропическое дерево, встречающееся в таких регионах, как Южная Индия и Шри-Ланка. Как листья, так и кора коричного дерева используются для получения эфирного масла. Листья крупные и жесткие.

Обратите внимание: Лечить воспаление височно челюстной сустав

Основным химическим компонентом эфирного масла корицы являются фенолы, а именно эвгенол

. Эфирное масло коры корицы содержит большое количествоциннамальдегида ,альдегида . Эфирное масло листьев корицы также содержит эти два компонента (плюс другие), но в разных количествах.

Избегайте использования эфирного масла корицы во время беременности!

Поскольку оно может вызывать сенсибилизацию кожи и раздражение слизистых оболочек, его следует использовать при низком разведении. Выполните тест на чувствительность кожи перед использованием.

Имбирь

Имбирь

издавна известен как специя с целым рядом полезных для здоровья воздействий при употреблении, но эфирноемасло имбиря (Zingiber officinale) также можно наносить наружно, в виде припарки или компресса на болезненные суставы. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным способностям имбиря — это отличное натуральное средстводля снятия боли в суставах имышечных спазмов . Имбирное масло дает отличные результаты при воспалительных состояниях, например какартрит , поскольку оно может облегчить симптомы.

Ромашка

Эта трава известна, своими свойствами расслаблять и улучшать сон, а также может использоваться для уменьшения боли в суставах. И все это связано с благоприятным воздействием ромашкового масла (Matricaria recutica)

, так как оноуменьшает воспаления . Чтобы облегчить состояние — необходимо просто помассировать болезненный сустав разбавленным маслом ромашки.

Масло расторопши для суставов

Эту «колючку» считают сорняком, даже не догадываясь, что из неё делают лекарства (Силибор, Гепабене, Карсил).

В этом чертополохе кладезь всевозможных витаминов, калия, магния, железа, меди, селена . и других микро- и макроэлементов.

И самое ценное флавоноиды и флавонолигнаны , польза которых для организма бесценна. При лечении артроза используется для купирования воспаления и боли.

Входящие в его состав вещества провоцируют организм на выработку собственного, природного колагена. Приготовление в домашних условиях: