Тейпирование плечевого сустава в Москве

Тема сегодняшней статьи: Тейпирование плечевого сустава для поддержания. Мы постарались описать все с различных точек зрения и подвести итог. Если есть какие-нибудь дополнения или возражения, вы можете описать это в комментариях.

Что делать, если болит плечо?

Если человек испытывает сильную боль в плечевом суставе, это еще не значит, что проблема локализуется именно в нем. Сначала врачом назначается полное обследование, которое может включать в себя рентгенографию и МРТ для постановки точного диагноза и определения эффективного плана лечения.

Тейпирование в составе комплексной терапии обычно применяется в следующих случаях:

  • при повреждении вращательной манжеты плеча;
  • при вывихе;
  • при бурсите;
  • при тендините;
  • при растяжении связок;
  • при артрозе и артрите;
  • при адгезивном капсулите (синдроме замороженного плеча);
  • при любых воспалениях;
  • при мышечных болях;
  • при грыже межпозвонкового диска (если боль отдает в плечо);
  • при реабилитации после перелома.

Методики наложения тейпа варьируются от вида и тяжести заболевания, но в основном в первую очередь все усилия физиотерапевта направлены на облегчение общего состояния и уменьшения болевого синдрома. В месте наложения тейпа происходит улучшение циркуляции крови, снижается отечность и быстрее проходят гематомы. Тейпирование благотворно влияет на травмированные мышцы, помогая снять спазм и убирая судороги. В случае нестабильности сустава тейп бережно фиксирует поврежденную область и помогает восстановить правильную механику движений с минимальным дискомфортом.

Кинезиотейпирование плечевого сустава широко применяется в период реабилитации и для профилактики новых травм во время увеличения нагрузок. Время ношения может достигать 5 дней, длительность зависит от каждого конкретного случая и целей пациента.

Запись к специалисту по кинезиотейпированию осуществляется по телефону в Москве (район: Куркино, Химки, Зеленоград) +7 (495) 212-08-81.

В чем плюсы кинезиотейпирования?

Применение данной методики имеет ряд существенных преимуществ:

  • Действие кинезио тейпов основано на физиологическом эффекте. В них нет лекарств и перед процедурой не нужно наносить никаких препаратов, поэтому процедура не имеет побочных эффектов.
  • Для наложения аппликации нужны только тейп-ленты и ножницы. Причем одного рулона хватит на несколько процедур, которые можно проводить и в домашних условиях.
  • Тейпы хоть и снимают нагрузку, но сохраняют естественную биомеханику подвижности плечевого сустава. Поэтому никак не мешают в повседневной жизни, не заметны под одеждой.
Читайте также:  Как лечить ревматизм суставов самостоятельно?

Выбор тейпов для плечевого сустава

В лечении осложнений опорно-двигательного аппарата используются разные виды тейпов:

  • Классические. Ленты имеют ширину 5 см и длину 5 см. подходят для разных видов процедур. Наиболее популярны при артрите;
  • С мягким клеем. Выбор пациентов, обладающих чувствительной кожей и имеющих склонность к аллергиям. Рекомендованы для использования у новорожденных;
  • С усиленным клеем. Обеспечивают надежную фиксацию, подходят для людей, активно занимающихся спортом, в том числе плаванием;
  • Преднарезанные. Применяются для лечения различных заболеваний суставов;
  • Широкие, удлиненные. Метод лечения тейпированием с помощью таких полос используется при заболеваниях и травмах у спортсменов и людей, у которых отмечаются дегенеративные изменения плечевых суставов;
  • Шелковые. Отличный вариант для спортивных тренировок. Удобны в применении, быстро сохнут, актуальны для использования в бассейне.

Тейпирование плечевого сустава при вывихе

Вывих плеча – это серьезная проблема для любого спортсмена. Часто данная травма сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период реабилитации человеку приходится быть весьма осторожным, чтобы ее последствия не оказались серьезными. Плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, и в этом также помогают тейпы. Сегодня тейпирование плеча при вывихе практикуется часто в целях восстановления сустава. Вторым эффектом его воздействия является снижение болезненных ощущений в плече.

Полоска кинезио тейпа отмеривается до необходимой длины, затем отрезок разрезается вдоль (не до конца), и концы его проходят по линии дельтовидной мышцы спереди и сзади, охватывая плечовой сустав. Несколькими дополнительными лентами данная область фиксируется по направлению всех плечевых мышц. Это не мешает пациенту двигать плечом, однако снижает возможные нагрузки и правильно удерживает мышцы.

Видео по тейпированию плечевого сустава при вывихе:

Купить кинезио тейпы из для тейпирования плеча по низкой цене >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Ограничения в наложении тейпов

Тейпирования как и любая другая процедура по лечению суставов имеет противопоказания к применению. К ним относятся:

  1. Дряблая кожа у пациента. При дряблой коже связь с фасциями и мышечной тканью значительно уменьшается. Поэтому эффекта от тейпирования может вовсе не быть, или он проявится совсем незначительно.
  2. Гиперчувствительность кожных покровов. Если пациент имеет повышенную чувствительность кожи, то при наложении тейпов у него могут только усилиться болевые ощущения в ответ на раздражение кожных покровов.
  3. Если тейпы применяются с профилактической целью, то их ношение не должно превышать 10 дней. Иначе, может развиваться снижение мышечной силы той части тела, которая была зафиксирована тейпами.
Читайте также:  Артроз первой степени тазобедренного сустава

Техника использования клейких лент

Перед тейпированием с кожи на ноге удаляются волосы, а затем она обрабатывается спиртосодержащими антисептическими растворами. При наложении повязки обязательно учитываются особенности конфигурации коленного сустава. Если после наклеивания ленты появляются какие-либо неудобства, неприятные ощущения, например, сдавление, то тейпирование выполняется заново.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Боковых связок

Для тейпирования используются 2 ленты длиной 30 см. Нога сгибается в коленном суставе под углом 90 градусов, потом конец тейпа закрепляется немного выше центральной части голени с внутренней стороны. Лента немного натягивается по ходу боковой связки до центра внешней бедренной поверхности и приклеивается. Следующая лента крепится под коленной чашкой, проводится вдоль внутренней боковой связки и фиксируется в центре внутренней поверхности бедра.

Внутренней части колена

Внутренняя часть коленного сустава фиксируется двумя короткими (7-10 см длиной) лентами в положении сидя. Тейпы наклеиваются крестообразно. Дополнительно поверх них наносится длинная лента от внутренней поверхности бедра до середины голени.

Жесткая фиксация

Жесткая фиксация коленного сустава необходима при оказании первой помощи после травм или во время рецидивов артритов, артрозов. При наклеивании ленты сильно натягиваются, чтобы максимально ограничить движения в поврежденной ноге.

Для бега

Перед пробежкой более длинная полоска приклеивается к внешней стороне бедра. Один конец закрепляется немного ниже колена, а другой накладывается перпендикулярно в области подколенной ямки. При тейпировании ленты не натягиваются слишком интенсивно, чтобы во время бега не возникало ощущение скованности движений.

При разрыве мениска

Для иммобилизации колена при частичном или полном разрыве мениска необходим тейп Y-образной формы длиной, соответствующей размеру колена. В середине подколенной ямки наклеивается широкая полоска, а боковые части фиксируются по бокам коленной чашечки.

После эндопротезирования

Стандартная стабилизация колена после эндопротезирования дополняется фиксацией коллатеральных связок. Такой метод тейпирования способствует более быстрому восстановлению мягких тканей. Его эффективность отслеживается даже в отдаленном периоде, подтверждая компенсаторные возможности организма. Нередко на этапе реабилитации с помощью клейких лент фиксируются также квадрицепсы, приводящие мышцы и скелетная мускулатура задней поверхности бедра.

Инструкция тейпирования, в зависимости от разных ситуаций

При вывихе, растяжении и др. патологиях делают разные виды тейпирования, поскольку нужно воздействовать на конкретные ткани.

При ушибе, растяжении и вывихе дельтовидной мышцы

В таких ситуациях:

Лечение тейпом тендинита надостной мышцы

Инструкция тейпирования, в зависимости от разных ситуаций

Как тейпировать плечо при тендините или растяжении дельтовидной мышцы, смотрите в видео:

Тейпирование ромбовидной мышцы

Тейп на трапециевидную мышцу для лечения ромбовидной (в верхнем отделе плечевого пояса) накладывают так:

Аналогичный способ тейпирования трапециевидной мышцы смотрите в видео:

Когда нужно менять тейп, как долго носить?

Замену фиксирующего тейпа рекомендуется выполнять по мере ослабления его стягивающего действия. Люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, должны менять эластичную ленту каждые 6-7 ч, так как в условиях активной мышечной деятельности происходит растягивание хлопчатобумажной основы данного изделия.

Читайте также:  Киста Бейкера коленного сустава лечение симптомы причины

Тейпирование плечевого сустава — это простой и эффективный метод защиты данной части опорно-двигательного аппарата от получения различного рода травм, обострения воспалительного процесса, а также устранения признаков болевого синдрома.

Когда нужно менять тейп, как долго носить?

Наклеивание эластичной ленты осуществляется самостоятельно или при помощи медицинских работников, людей из близкого окружения. Тейпы не содержат в своем составе противовоспалительных или обезболивающих компонентов, а основной лечебный эффект достигается за счет реализации принципа стягивания мышечной и соединительной ткани больного участка тела.

Использование эластичной ленты показано только после прохождения предварительной диагностики у врача-травматолога на предмет возможного наличия тяжелых и прогрессирующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как работают тейпы

Каким образом тейпирование сустава может регулировать нагрузку на мышцы, и сухожилия? Дело в том, что ленты при натяжении прилипают к коже и фиксируют ее. Кожа, в свою очередь, плотно соединена фасциями с мышечной тканью.[1]

Получается, что если зафиксирована кожа, фиксируется одновременно и мышца. Ее растяжения и сжимания будут жестко ограничены определенной амплитудой, заданной тейпами.[2]

Кроме того, кожа, удерживаемая тейпом в определенном положении, приподнимает фасцию, освобождая проходы для лимфы и крови. Одновременно при растягивании и сжимании тейпов во время движения происходит массирование мышечных тканей. В комплексе все это способствует активации кровоснабжения и питания тканей.

Таким образом, обматывание обеспечивает не только фиксирующее, но и в какой-то мере терапевтическое действие при поражениях сустава плеча или коленного сустава.

С его помощью можно ограничить движения сустава, если это нужно для его лечения, но при этом не обездвиживать полностью всю конечность.

Как выбрать кинезио-тейп на плечо?

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата применяют разные виды кинезио-тейпов:

  1. Классический вариант имеет ширину 5 см, длину 5 м. Подходит для большинства процедур. Состоит из хлопка и обыкновенного клея. Часто применяется при артрите.
  2. Пластырь с мягким клеем — это лучший выбор для пациентов с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Незаменим для лечения травм у маленьких пациентов.
  3. Ленты с усиленным клеем хорошо держатся на плече. Применяются при занятии водными разновидностями спорта и разных тренировках. Содержат более сильный клей.
  4. Преднарезанные ленты удобны в применении. Используются для лечения разных заболеваний сустава.
  5. Удлиненные и широкие тейпы подходят для лечения и профилактики травм, заболеваний суставов у спортсменов и людей, страдающих дегенеративными изменениями плеч. Изготовлены из натурального хлопка и содержат оптимальное количество клея.
  6. Шелковые тейпы подходят для спортивных тренировок. Они быстро сохнут, их удобно использовать во время занятий в бассейне.