Как измерить процент жира в теле у женщин и мужчин

Если погуглить «процент жира», то наверняка мы увидим картинку мужчин/женщин разного телосложения с подписью какого-то процента жира, и тут можно подойти к зеркалу и примерно сравнить свой результат с «эталонным» образцом из интернета. Чем не способ измерения содержания жира в организме?

Читайте также:  Как правильно тренировать спину. Учимся подтягиваться