Выбор массажера для ног — рекомендации от US MEDICA SPB

Вибромассаж эффективно воздействует на различные системы человеческого организма. Например, возбуждает, или, напротив, успокаивает слишком возбужденные нервные окончания. Для стимулирования нервной деятельности рекомендуется воздействовать на организм при помощи слабых вибраций, а сдерживать — сильными.

Виды и назначение

Бывает несколько видов массажеров:

  • компрессионные;
  • гидромассажные;
  • роликовые;
  • вибрационные;
  • комбинированные. 

Выбор зависит от степени воздействия на ноги и на эффект. Наиболее популярными на сегодняшний день являются роликовые и компрессионные. Они оказывают расслабляющее воздействие и улучшают кровообращение. Вибрационные массажеры имеют ряд противопоказаний, в частности варикозное расширение вен, нарушение кровообращение и тромбы. Комбинированные считаются универсальными устройствами, но как и с любыми другими массажерами, перед покупкой следует проконсультироваться со специалистом.

Следует отметить, что массажеры имеют очень сильное воздействие на организм человека и его состояние. Неправильно подобранное устройство приведет к весьма печальным последствиям. В связи с этим внимательно отнеситесь к подбору вида массажера и ознакомьтесь с инструкцией по использованию – она прилагается к каждому массажеру в комплекте.

Эффективность массажеров для ног

Регулярное применение массажера для ног значительно способствует:

  • нормализации работы внутренних органов;
  • укреплению сосудов и капилляров;
  • нормализации сна и стабилизации давления;
  • улучшению лимфотока и циркуляции крови;
  • ускорению процесса обмена веществ в организме.

Следует отметить, что комплексные упражнения с массажером для ног являются отличной профилактикой возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также благоприятно влияют на состояние кожи. Массаж – это избавление от дискомфорта, забота о собственном здоровье и возможность устранить проблемы, вызванные малоподвижным образом жизни. Звоните и заказывайте товар по доступной цене!

Наши преимущества:

Вибромассаж грудной клетки

Вибрационный массаж незаменим при заболевании органов дыхания, особенно для детей, так как при механическом воздействии улучшение состояния больного за счет усиленного отхождения мокроты.

Массаж грудной клетки следует выполнять вначале сзади, когда пациент лежит на животе, и по бокам, в положении лежа на боку.

Детей перед сеансом следует успокоить, выполнять все приемы в виде игры.

Массаж грудной клетки можно проводить как вручную, так и вибромассажером

Больного укладывают вниз животом, под который подкладывается валик или подушка. Главное, чтобы плечи были ниже нижних ребер. Интенсивное растирание и вибрационное воздействие каждого межреберного промежутка вызовет приток крови, и будет способствовать отхождению мокроты.

Читайте также:  Воркаут программа тренировок для начинающих на массу

Для детей больше подойдет постукивание пальцами и ладонью, сложенной в виде лодочки, взрослых можно массировать и кулачками. В течение сеанса массажа следует пациента попросить 2-3 раза сесть, набрать воздуха в легкие и резко выдохнуть за 2-3 приема. Детей при этом следует обхватить за ребра и при выдохе делать сжатие. Массаж грудной клетки для детей имеет возрастное ограничение – не менее 6 месяцев.

Маленьких детей можно «перебрасывать» через колено, чтобы голова и ноги были ниже туловища, и в таком положении проводить постукивание.

Не только взрослые, но и мамы детей, страдающих заболеваниями органов дыхания, могут самостоятельно выполнять массаж при помощи вибромассажеров.

Таблица: сравнение массажёра «Марутака» с другими моделями массажёров для ног

Название модели Количество режимов работы Размер массажёра (см) Потребляемая мощность (Вт) Страна производитель Массаж шиацу Цена (в рублях)
MARUTAKA 3 35х50х30 45 Япония да 50000
ReflexoMed 2 6 48×40×24 65 Германия да 35000
Yamaguchi Hybrid 2 42×35×23 50 Япония да 20000
Casada Canoo 5 2 45х54×60 120 Германия да 40000

Один из основных плюсов массажёра «Марутака» это японское качество и надёжность сборки. Кроме того, именно в Японии зародилась технология массажа шиацу. Тем не менее при желании можно найти более дешёвые аналоги.

Фотогалерея: сравнение массажёра «Марутака» с другими моделями массажёров для ног

Casada Canoo 5 имеет внушительную высоту, что позволяет массировать икры «Марутака» – надежный массажёр из Японии с низким потреблением электроэнергии Yamaguchi Hybrid дешевле аналогичных массажёров Массажёр ReflexoMed 2 имеет шесть режимов работы

Популярность массажёра «Марутака» растёт с каждым годом. Несмотря на немаленькую цену устройства, его всё чаще приобретают для домашнего использования. И это действительно неплохое вложение средств для большой семьи. Вы, так или иначе, сэкономите по сравнению с профессиональными сеансами массажа стоп, а положительный эффект для здоровья вполне может сравниться с ними. И сейчас, когда вы знаете обо всех особенностях массажёра «Марутака», можете самостоятельно принять решение о необходимости его покупки.

Массаж при варусной стопе у ребенка

Как и при вальгусной деформации его выполняют не только в области стоп. Подключают поясницу, крестец, ягодицы, бедра, голени.

Техника и интенсивность воздействий зависит от тяжести искривления, состояния мышц. Тонкости массажа при варусной деформации стопы у детей знает специалист. При варусе мышцы на наружной поверхности голени, ступни, щиколотки растянуты, а на внутренней – укорочены. Поэтому задача – повысить тонус или сократить мышцы на наружной поверхности голени, расслабить или удлинить на внутренней. Для двух этих зон делают разные по скорости выполнения, интенсивности, силе движения.

Читайте также:  Становая тяга — техника выполнения, особенности, виды

Kampfer Star Vibration

Если от массажера вы хотите получить не релакс, а наоборот, заряд бодрости и компенсацию малоактивного образа жизни, обратите внимание на виброплатформу от немецкого производителя спортивного оборудования Kampfer. В свое время этот тип вибромассажеров был разработан специально для космонавтов, чтобы они могли восстановить кровообращение и улучшить состояние мышц, суставов, сосудов после длительного пребывания в условиях невесомости. К «побочным» эффектам регулярных занятий по 10–15 минут относится исчезновение целлюлита, сброс лишнего веса (в пределах 4–5 кг) и общая коррекция фигуры.

Эта модель отличается компактными размерами и за ненадобностью запросто может быть убрана в шкаф или под кровать. На вибрирующей платформе можно сидеть, стоять или выполнять различные упражнения (в комплект входят даже эспандеры для рук) и добиваться нужного эффекта в зависимости от выбранной программы и интенсивности колебаний (предусмотрены 3 автоматических режима, 1 ручной и 20 уровней интенсивности). В отзывах несколько человек рассказывают о том, как они добились успеха в похудении, но подчеркивают, что это им удалось благодаря комплексному подходу.

Вибромассажеры

Прибор, позволяющий проводить массаж с помощью механической вибрации, называют вибромассажером. По конструкции приспособления делятся на ручные и напольные.

Напольные

BRADEX “Блаженство” KZ 0182

Плюсы

  • удобный
  • функциональный
  • современный дизайн
  • невысокая стоимость

Минусы

  • громоздкий (вес 6,9 кг)

С помощью напольного этого массажера BRADEX “Блаженство” KZ 0182 можно привести в порядок после трудного рабочего дня не только ноги, но и руки, и предплечья. Достаточно просто поместить нуждающуюся в массаже часть тела в аппарат и выбрать одну из четырех возможных программ. Через 15 минут прибор самостоятельно выключится. Те, кто попробовал этот массажер в действии, говорят, что ощущения ничуть не хуже, чем при работе квалифицированного массажиста.

Beurer FM 60

Плюсы

  • малые габариты
  • электронное управление
  • надежная конструкция
  • возможность изменения наклона платформы

Минусы

  • соскальзывают ноги с поверхности массажера

Одним из лучших массажеров для ног признано устройство марки FM 60 от компании Beurer. Массаж проводится с помощью восемнадцати головок по японской методике шиацу. Прибор изготовлен из приятного на ощупь воздухопроницаемого пластика. Имеется ИК-подогрев и дистанционное переключение режимов и скоростей.

Gezatone AMG 718

Читайте также:  Преимущества занятий в тренажерном зале, комплексы лучших упражнений

Плюсы

  • функциональность
  • мощный массаж
  • несколько программ
  • хорошее качество конструкции

Минусы

  • стоимость

Приспособление для проведения комплексного массажа для ног Gezatone AMG 718 от французских производителей разработает мышцы стопы, устранит спазмы и восстановит тонус. В основе действия этого устройства лежит прессотерапия — компрессионный массаж, который быстро снимет отеки и улучшит отток лимфы. Массажер подарит ощущение легкости натруженным в течение рабочего дня ногам.

Ручные

Beurer MG 70

Плюсы

  • простой в использовании
  • удобный
  • мощный
  • недорогой

Минусы

  • внушительный вес

Ручное приспособление для проведения приятного ударного массажа ног, рук и ягодиц. Для лучшего эффекта от процедуры имеется подогрев и инфракрасное излучение. Массажер легко складывается, его удобно использовать в турпоездке или командировке.

Meditech КМ-914Н

Плюсы

  • функциональный
  • стильный дизайн
  • два режима вибрации
  • два уровня подогрева

Минусы

  • неудобная ручка

С помощью массажера Meditech КМ-914Н можно оздоровить и откорректировать такие части тела, как ноги, руки, спину, область талии. В приборе предусмотрен подогрев ИК и шесть сменных насадок. Есть возможность установки удобного угла наклона массажной головки по отношению к рукоятке. Два режима нагрева и два режима вибрации обеспечивают качественный и эффективный массаж.

Medisana ITM

Плюсы

  • простота использования
  • эффективность
  • может применяться в косметологии
  • гарантия 3 год

Минусы

  • вес 1,7 кг

Устройство марки ITM от немецкого производителя Medisana предназначено для проведения массажа ног, рук, спины, поясницы и плечевого пояса. Две массажные головки, двигаясь с частотой 2000 уд/мин, воздействуют на отдельные части тела, что ощущается как прерывистое постукивание. ИК излучение прогревает кожу и повышает эффект от массажа.

Зубчатые аппараты

Зубчатые механические массажеры отличаются доступной стоимостью и компактными размерами. Однако это не умаляет пользы от их использования. Они предназначены для массажа стоп. Воздействие оказывается при помощи валиков с зубцами.

Изготавливаются массажеры из особых пород дерева, некоторые модели бывают комбинированные, с пластиковым покрытием или вставками. Массажные валики нанизаны на металлические оси. Все деревянные детали массажера покрывают специальным лаком, что увеличивает их прочность и срок службы.

1. Массажер зубчатый «счеты» Ergopower ER1003 изготовлен в виде счетов, с двумя поверхностями для массажа. Валики, по 5 на каждую ногу, имеют деревянные и пластиковые колесики с шипами.

Применяется при:

  • бессонице;
  • отеках;
  • для восстановительной терапии после переломов;
  • при венозной недостаточности;
  • при общем переутомлении.

Примерная стоимость 900 – 1000 р.

2. Массажер зубчатый «счеты» Тимбе — отличается большим размером. Имеет массажные поверхности для обеих ног. Валики изготовлены из алтайской березы, по 6 на каждой стороне. Стоимость массажера 1200 р.