Виды спорта
5 тренировок с гирями для развития силы и сжигания жира
01
Физическая подготовка детей в школе в последние десятилетия заметно далека от совершенства. И дело не столько в том, что программа обучения предполагает
Виды спорта
Как научиться отжиматься на брусьях? 4 этапа до первых отжиманий
01
Отжимания на брусьях – широко известное и достаточно доступное упражнение. Брусья стоят практически в каждом дворе, никаких вложений такие занятия не требуют.
Виды спорта
Горный велосипед: особенности эксплуатации и правила выбора
01
Здравствуйте, дорогие читатели! Зима не повод уходить в «спячку», зима – повод разбудить в себе зверя и направить его на спортивную тропу.
Виды спорта
Дай лыжню! Как правильно подобрать беговые лыжи
01
Зимняя охота в лесу невозможна без надёжных и качественных лыж. Преодолеть заросшие тропы и целинный снежный наст можно только при помощи специального снаряжения.
Виды спорта
Для чего нужны физические упражнения?
01
Почему надо тянуться, с чего начать и как избежать ошибок? На эти вопросы "РГ — Неделе" ответила мастер спорта по спортивной гимнастике
Виды спорта
ДОБЫТЬ ТРОФЕЙНУЮ РЫБУ НА ПОДВОДНОЙ ОХОТЕ: ВАРИАНТЫ ПОДВОДНОЙ ОХОТЫ
01
И сейчас, когда за плечами сорокалетний стаж подводной охоты, сказать, что ночью я залезаю в реку или озеро совсем без напряжения – значит сказать неправду.
Виды спорта
6 советов, как эффективно сжигать калории
01
Круговая тренировка представляет собой серию упражнений, которые поочередно следуют друг за другом. Направлена она на развитие всего тела целиком, а точнее
Виды спорта
Как выбрать качественные горнолыжные ботинки
01
Понятие горные лыжи включает в себя не только две плоские лыжи, но и горнолыжные палки, горнолыжные крепления и горнолыжные ботинки. Без одного из вышеперечисленных
Виды спорта
Карате, тхэквондо, айкидо и дзюдо: в чем практическая, боевая разница
01
Тхэквондо включает удары ногами и руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны. Это техника самозащиты и одновременно соревновательная система, завоевавшая благодаря
Виды спорта
История возникновения и развития футбола в мире
02
Игры с мячом были практически в любой древней культуре. Но современный футбол появился благодаря итальянской его вариации из 14 века – флорентийскому Кальчо.