Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

Бокс – популярный вид спорта, который может дать зрителям зрелищ и крови, благодаря большому количеству разновидностей. Разберемся же более детально, бокс – какой вид спорта это в целом.

Ринг устанавливается на специальном помосте, на полу или на сцене.

1.1. Размер

1.1.1. На всех соревнованиях, включенных в ЕКП Минспорттуризма России, должен использоваться ринг размером6,10 мпо внутренней линии канатов. Ринг должен быть лицензирован АИБА или разрешен ФБР.

1.1.2. На всех других соревнованиях может использоваться ринг размером м.

1.1.3. На всех соревнованиях, включенных в ЕКП Минспорттуризма России, должен использоваться помост, выступающий на85 смот линии канатов на каждой стороне.

1.1. 4. На всех других соревнованиях может использоваться помост, выступающий от линии канатов на каждой стороне в пределах от46 смдо85 см.

1.2. Высота помоста.

1.2.1. На всех соревнованиях, включенных в ЕКП Минспорттуризма России, в случае использования помоста его высота должна быть на1,0 мот уровня пола или основания.

1.2.2. На всех других соревнованиях может использоваться помост, высота которого в пределах в пределах от0,91 мдо1,22 м.

1.3. Помост и угловые подушки.

1.3.1. На всех соревнованиях, включенных в ЕКП Минспорттуризма России, должен использоваться помост размером платформы – квадрат7,8 м.

1.3.2. На всех других соревнованиях может использоваться помост размером платформы – квадрат в пределах от 5,82 мдо7,8 м.

1.3.3. Помост должен быть надежным (прочным), удовлетворять требованиям по высоте, не иметь конструкционных недостатков, неровностей поверхности. В четырех углах ринга устанавливаются столбы, которые должны быть хорошо защищены специальными подушками или устроены иным образом, чтобы не допустить получение травм боксерами.

1.3.4. Цвет углов ринга устанавливается следующим образом: ближний левый угол по отношению к Главному судье — красный, дальний правый угол — синий. В двух нейтральных углах вне ринга крепятся небольшие пластиковые емкости для медицинских тампонов, использованных врачом или рефери.

1.4. Покрытие пола ринга

1.4.1. Пол ринга должен быть покрыт войлоком (фетром), резиной или другим подходящим материалом, толщиной не менее1,3 сми не более1,9 см, сверху которого натягивается и закрепляется брезент или другой утвержденный материал. Покрытие должно выступать за канаты не менее чем на0,5 м.

1.4.2. Покрытие не должно быть скользким и должно закрывать весь помост.

1.5. Канаты

1.5.1. Пространство ринга должно ограничиваться четырьмя канатами толщиной4 см, туго натянутыми между четырьмя угловыми столбами.

1.5.2. Расстояние от угловых столбов до канатов ринга не должно быть менее50 см. Канаты натягиваются на высоте41 см,71 см,102 сми132 см.

1.5.3. Канаты должны иметь мягкое гладкое покрытие. С каждой стороны ринга канаты соединяются двумя перемычками, выполненными из плотного материала от 3 до4 смшириной, расположенными через равные интервалы. Перемычки не должны смещаться по канатам.

Читайте также:  Заточка хоккейных коньков: виды и профилирование лезвия

1.5.4. Натяжение каждой секции канатов должно быть достаточным, чтобы погасить контакт боксера с канатами. Рефери обязан проконтролировать натяжение канатов.

1.6. Лестницы

1.6.1. Ринг должен быть оборудован тремя лестницами. Две из них устанавливаются в противоположных углах и используются боксерами и их секундантами. Третья лестница устанавливается в нейтральном углу ближнем к столу Главного судьи и используется рефери и врачами.

1.7. Расстояние до стен

1.7.1. Расстояние от канатов до стен не должно быть менее двух метров. Места для зрителей располагаются не ближе3 мот ринга.

1.8. Освещение

1.8.1. Освещенность ринга должна быть не менее 1000 люксов. Ринг освещается сверху. Боковое освещение не разрешается.

1.9. Пригодность ринга к соревнованиям

1.9.1. Пригодность ринга к соревнованиям определяет Главный судья.

Дополнительные ринги

При необходимости на соревнованиях могут использоваться несколько рингов.

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Греко-римская борьба

Тхэквондо

Это боевое искусство зародилось в Древней Корее. В те далекие времена простые крестьяне страдали от набегов грабителей, воров и разбойников. Чтобы защитить себя и своих близких, они разработали целую систему ударов, которые помогали справиться с любым количеством противников голыми руками. Постепенно искусство самообороны без оружия стало обязательной частью воинской подготовки. Уже в четвертом веке молодые воины учились искусству наносить удары руками и ногами по телу противника так, чтобы в считанные секунды вывести его из строя.

Корейские военачальники отмечали, что бойцы, освоившие технику самозащиты, становились более сильными, смелыми, быстрыми и выносливыми. Искусство нанесения ударов без оружия стало востребованным как среди простых людей, так и при дворе императора. Однако, данный вид единоборств считался опасным и неоднократно запрещался корейскими властями. О нем почти не было слышно в 1910-1945 гг, когда Корея была оккупирована Страной Восходящего Солнца. В 1945 году Япония потерпела поражение во Второй Мировой Войне, а Корея разделилась на северную и южную.

После всех событий тхэквондо пережило новое рождение. В 50-х годах сенсей Чхве Хон Хи объединил наработки нескольких школ, провозгласив тхэквондо корейским национальным боевым искусством. Само название тхэквондо буквально означает совершенствование руки и ноги. Постепенно сформировалось два направления этого вида единоборств: спортивное и для самозащиты. Первым видом занимаются бойцы, которые горят желанием участвовать в крупных международных состязаниях, включая Олимпийские Игры. Бойцы, которым хочется овладеть эффективными приемами уличного боя, отдают предпочтение второму виду тхэквондо. В любом случае, этот вид спорта является основой физического и духовного воспитания.

История возникновения и развития кикбоксинга

Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения — 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга. Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.

Читайте также:  Должны ли родители покупать лыжи для школы?

Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.

Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.

На 1974 — 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

1990 — официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.

Виды ударов в боксе и их названия

Стойка

Самое главное в боксе – это правильная стойка. Для каждого из направлений есть свои особенности и свои виды стоек в боксе. Мы рассмотрим стойку и виды защиты в боксе на примере английского варианта.

Начнем с ног:

  • Левая нога выдвинута немного вперед, держим пятку под 45 градусов к противнику;
  • Носок правой ноги находится на одной линии с пяткой левой;
  • Ноги расположены на ширине плеч;
  • Вес должен находиться на передней части ног, а не на пятке, при этом нужно его равномерно распределить на каждую ногу.

Теперь, что касается рук:

  • Левую сторону головы нужно прикрывать плечом;
  • Левая рука выдвинута немного вперед и находится на уровне глаз (так, чтобы не закрывать обзор), для защиты от прямых ударов;
  • Правая рука прижата к правой щеке и подбородку;
  • Локти прижаты к корпусу;
  • Смотреть нужно прямо на оппонента, но при этом не поднимать сильно голову и не выставлять вперед подбородок.

Удары

Есть пять основных ударов в боксе:

  1. Прямой левый (джеб) – выполняется слабой рукой, в него не вкладывается особой силы. Предназначен для контроля расстояния между оппонентом и проверки его защиты.
  2. Правый прямой (кросс) – выполняется доминирующей рукой, в него вкладывается больше силы. Применяется в момент ошибки противника, своего рода контр-удар.
  3. Виды боковых ударов в боксе. Боковой удар (хук) – можно проводить как правой, так и левой рукой, в зависимости от ситуации. Очень мощный прием, рука в данном случае должна быть согнута в локте и параллельна земле.
  4. Удар снизу (апперкот) – еще один очень мощный удар, проводится любой рукой. Довольно сложно подловить противника апперкотом, но если это удается то, как правило, поединок заканчивается.

Во все мощные удары вкладывается не только сила рук, но и сила всего тела. Главное всегда помнить, удар должен начинаться от бедра для достижения максимальной эффективности.

Посмотреть список Всех Капперов

Оценка (0) ( голосов) Поставьте оценку:

Весовые категории

В настоящее время в ММА весовые категории имеют достаточно большой «шаг». Если в боксе весовая меняется каждые 1,5-3 килограмма, то тут между бойцами разных весовых может быть разрыв и в 10 кг.

Мужские весовые категории

Выделяют 9 весовых категорий:

  • Наилегчайший вес – от 53 до 57 кг;
  • Легчайший вес – от 57 до 61 кг;
  • Полулегкий вес – от 61 до 66 кг;
  • Легкий вес – от 66 до 70 кг;
  • Полусредний вес – от 70 до 77 кг;
  • Средний вес – от 77 до 84 кг;
  • Полутяжелый вес – от 84 до 93 кг;
  • Тяжелый вес – от 93 до 120 кг;
  • Супертяжелый – от 120 кг (в UFC и многих других организация данный вес не активен).

Стоит отметить, что львиная доля бойцов сбрасывает вес лишь до верхней границы весовой категории, в которую они хотят уложиться.

Женские весовые категории

В данном случае выделяется 3 весовых:

  • Минимальный вес – от 48 до 52 кг;
  • Легчайший вес – от 57 до 61 кг;
  • Полулегкий вес – от 61 до 66 кг.