Главные правила игры хоккей с шайбой на льду

Для занятий хоккеем даже на любительском уровне требуется целый комплект экипировки. Основной элемент – разумеется, коньки хоккейные, которые существенно отличаются от прочих разновидностей. Выбрать их правильно невозможно без учета множества нюансов – от конструктивных особенностей до дополнительных характеристик. Только полностью подходящая спортсмену обувь обеспечит надлежащий комфорт и безопасность в процессе игры.

В этой статье мы коротко рассказали хоккей что это за вид спорта такой. В завершение хочется подытожить, что это командный вид спорта, который доступен как для взрослых, так и для детей. В нашей стране его относят к сугубо мужскому виду спорта, хотя женские сборные так же существуют.

Большой популярностью хоккей пользуется среди юных спортсменов, которых родители приводят на тренировки сразу после окончания детского сада.

Возможно вам будет интересна статья: Хоккей с мячом бенди что за вид спорта, история появление, особенности

Еще документы:

«Правила вида спорта «ездовой спорт» (номер-код вида спорта в соответствии с ВРВС — 0710005411Я)» (утв. приказом Минспорта России от N 752) (ред. от ) «Правила вида спорта «баскетбол» (утв. приказом Минспорта России от N 182) (ред. от ) «Правила присвоения уникального идентификатора договора (сделки), по обязательствам из которого (из которой) формируется кредитная история» (утв. Банком России) «Правила вида спорта «спортивная гимнастика» (утв. приказом Минспорта России от N 130) (ред. от )

Отличия в правилах разных хоккейных лиг

Наши специалисты отмечают, что в отдельных лигах правила меняются по-разному. К примеру, в КХЛ в 2018 году прошли изменения, которые не коснулись на тот момент других турниров. Поэтому мы рекомендуем бетторам быть в курсе последних новостей хоккея, чтобы не пропустить важные моменты, способные повлиять на исход поединка и судьбу ставки.

И все же основное внимание в наших материалах уделяется основам хоккея. Для начинающих мы подготовили более 20 статей, прочитав которые вы сможете ознакомиться с такими понятиями, как штраф и его вид; буллиты; удаления; тайм аут; вне игры и т.д.

Читайте также:  Конькобежный спорт: правила соревнований, плюсы и минусы

Ведение шайбы клюшкой

Существуют два основных способа ведения шайбы клюшкой (рис. 28):

1) плавное ведение, когда крючок непрерывно соприкасается с шайбой; движение крючка широкое и плавное; 2) ведение легкими ударами крючка справа-слева, так называемая «рубка» шайбы; движения крючка короткие и прерывистые.

Плавное ведение шайбы. Техника ведения шайбы заключается в беспрерывных и плавных поперечно-поступательных касаниях крючка о шайбу. Перевод крючка с одной стороны на другую придает направление движению шайбы. Непрерывное соприкосновение крючка с шайбой достигается главным образом тем, что хоккеист держит клюшку несколько расслабленно (т. е. рука, держащая клюшку за палку, свободно скользит по ней) и выполняет все движения легко и непринужденно.

Во время плавного ведения шайбы туловище немного наклонено, что придает непринужденность движениям. Хоккеист держит клюшку сильной рукой крепко за ручку, другой рукой — свободно, отступая книзу на 35—50 см. Руки полусогнуты. Ручка клюшки находится на уровне пояса.

Шайба при ведении накрыта крючком и находится ближе к пятке игрока. Это исходное положение для выполнения броска. Кроме того, в таком положении шайбу труднее отобрать.

Во время бега шайба, естественно, будет чаще находиться перед скользящей ногой, в ритм движениям игрока (рис. 29 а, б, в, г). Ведя шайбу, следует смотреть не на нее, а несколько вперед — на полтора-два метра. Это позволит хоккеисту, контролируя шайбу зрением, хорошо видеть игровую обстановку на поле, т. е. умело ориентироваться.

Мастерство ведения шайбы заключается в сочетании быстрого бега и беспрерывного соприкосновения крючка с шайбой при широких быстрых движениях клюшки.

Одновременно с этим хоккеист должен хорошо ориентироваться на поле.

При широком ведении шайбы вправо-влево скользящая по палке рука, естественно, приближается к ручке, а в некоторых случаях вообще может не держать клюшку (рис. 30  а, б, в, г).

Плавным ведением шайбы пользуются для преодоления расстояния и для обводки противника.

 «Рубка» шайбы. В отличие от плавного ведения шайбы при выполнении приема «рубки» движения главным образом делают не широкие и плавные, а короткие и резкие.

Клюшку держат крепко обеими руками. Шайбу толкают вправо-влево боковой плоскостью крючка, направляя ее в сторону-вперед. Частые поочередные толчки наносят с последующим перенесением крючка через шайбу, регулируя этим направление ее движения. В момент толчка крючок всей нижней плоскостью прилегает перпендикулярно ко льду.

Читайте также:  Метание диска

Толчки шайбы вправо-влево могут не совпадать с движением скользящих ног (как при плавном ведении), потому что для этого способа ведения («рубки») характерны частые движения рук с клюшкой. Например, игрок, скользя на левом коньке, должен сделать несколько движений клюшкой вправо-влево (рис. 31  а, б, в, г). Остальные положения игрока совпадают с теми, которые описаны выше, в разделе «Плавное ведение шайбы».

Ведение шайбы сбоку. Как разновидность плавного ведения применяется ведение шайбы сбоку. Этим приемом пользуются в тех случаях, когда необходимо отдалить шайбу от противника и преградить туловищем и ногами подходы к ней.

Игрок поворачивается боком в направлении своего движения и чередует короткий бег с переступанием (перебежкой). Клюшку он держит почти прямыми руками, отдаляя шайбу от противника; клюшка наклонена во внутрь так, что крючок накрывает шайбу и находится несколько сзади игрока. Плечо и бедро, ближние к противнику, хоккеист выставляет вперед, встречая туловищем атакующего противника и затрудняя этим его попытку отобрать шайбу. Ведение осуществляют своеобразным подтягиванием клюшки с шайбой к себе.

Во время перебежки бедро впереди скользящей ноги отходит назад, открывая этим подходы к шайбе. Поэтому надо стараться не опускать это бедро. Для движения вперед в этом случае следует отталкиваться другим коньком. Если противник ударом клюшки попытается отнять шайбу, игрок, кроме того, выставит крючок впереди шайбы, и противник ударит по крючку.

Шайбу можно еще дальше отдалить от противника, если держать клюшку только одной, сильной, рукой. В большинстве случаев это делается тогда, когда противник атакует игрока с шайбой со стороны руки, которая держит клюшку за палку (рис. 32  а, б, в, г).

Как подобрать размер

Размер коньков для хоккея и обычной обуви не совпадает. Поэтому, не зная, как подобрать модель, нужно предварительно изучить размерные таблицы разных производителей, по которым можно установить соответствие. В большинстве случаев хоккейная обувь меньше обычной примерно на полразмера, но это не общий стандарт.

Выбрать коньки без примерки практически невозможно. Приобретать их через интернет не стоит. Подобранные исключительно по внешнему виду и описанию характеристик изделия, скорее всего, обеспечат мозоли, болевые ощущения в стопе и голеностопе, не дадут необходимой легкости, маневренности катания. На бумаге они могут казаться идеально подходящими, но правильный подбор невозможен без учета субъективных ощущений комфортности модели.

Как подобрать размер

Многие не знают, как правильно мерить хоккейные коньки. Для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Выбирать не только по размеру, но и по особенностям стопы, голени. Помимо стандартных, производители предлагают коньки для узких, широких, коротких стоп, ног разной полноты. Нужно искать соответствующую маркировку.
  2. Надеть те носки, в которых планируется в дальнейшем играть.
  3. Пробовать вставать, ходить, только полностью и правильно зашнуровав обувь.
  4. «Тестировать» модель минимум 15–20 минут. Причем нужно не сидеть или стоять, а активно двигаться.
  5. Для сравнения ощущений комфортности делать выбор минимум из 3–4 моделей, каждую из которых нужно примерить надлежащим образом.
Читайте также:  Как выбрать лыжи ребёнку: по росту, возрасту и уровню подготовки

Ребенку подобрать размер хоккейных коньков можно «на вырост». Но максимальная разница – два размера в большую сторону.

Чтобы подобрать размер правильно, ботинок надевают, распустив шнуровку примерно на 2/3 и отогнув язычок. Затем стопу максимально отодвигают назад, плотно прижимая к заднику. Шнурки затягивают специальными крючками.

Как подобрать размер

При идеальной посадке коньки обеспечивают качественную фиксацию голени, но ни в малейшей степени не стесняют свободу движений. Шнуровка не впивается в ногу при наклонах, поворотах. Это обеспечивает особо плотный язычок. Пятка плотно прилегает к заднику, носок слегка касается пальцами мыска. Под сводом стопы и пальцами не должно быть пустот.

Не зная, как правильно выбрать хоккейные коньки, многие начинающие заниматься этим видом спорта просто приобретают первую попавшуюся модель. Но это в корне неверный подход. Предварительно нужно изучить особенности их конструкции, определить оптимальные для себя варианты, ориентируясь на уровень мастерства, условия катания, дополнительные характеристики. Подходящая обувь значительно снижает риск травм и обеспечивает удобство при игре в хоккей.

В большинстве случаев хоккейная обувь меньше обычной примерно на полразмера, но это не общий стандартПри идеальной посадке коньки обеспечивают качественную фиксацию голени, но при этом не стесняют свободу движений

Как подобрать размер

Подходящая обувь не только обеспечивает удобство при игре в хоккей, но и значительно снижает риск травм