Горный туризм: преимущества, маршруты и особенности отдыха в горах

В нашей стране наиболее популярны для организации ски-туров горы Алтая, Урала, Кавказа, Хибины на Кольском полуострове и Камчатка. Многие говорят, что это самый гармоничный вид спорта — он объединяет в себе и тренировку, и адреналин, и чувство первооткрывателя, и времяпрепровождение на открытом воздухе.

Многодневные походы

  • Весь список для однодневных прогулок с уточнениями:
    • маленький рюкзак не нужен;
    • флиска обязательна даже летом;
    • перекус — на каждый день похода;
  • Рюкзак объемом 50-80 литров (можно взять у нас в аренду);
  • Спальный мешок с температурой комфорта не выше +3° (можно взять у нас в аренду);
  • Коврик (можно взять у нас в аренду);
  • Палатка (чем легче, тем лучше; можно взять у нас в аренду);
  • Тонкий пуховик (для летних походов хватит такого для мужчин и такого — для женщин);
  • Хлопковая футболка для сна;
  • Кальсоны от термобелья (в них вы будете спать);
  • Носки для сна (можно шерстяные);
  • Шапка (не слишком толстая, но всё же полноценная);
  • Тонкие перчатки (необязательно);
  • Книга или иное средство развлечения;
  • Комплект личной посуды:
    • кружка;
    • миска (для супа и/или каши);
    • ложка;
  • Средства личной гигиены:
    • мыло;
    • зубная паста;
    • зубная щетка;
  • Полотенце;
  • Лёгкая сменная обувь (тапочки, или сетчатые кроссовки для мужчин и женщин);
  • Фонарик;
  • Powerbank;
  • Фляга или иная ёмкость для воды объемом до 1 л.

Популярные маршруты: куда можно отправиться в поход

На сайте -Gornyiy про горный туризм можно получить исчерпывающую информацию. Здесь же представлены и наиболее популярные маршруты в Абхазии, Австрии, Алтае, Греции, Грузии, Армении, Вьетнаме и многих других странах. Интересные, разные по сложности, продолжительности и насыщенности программы можно найти и для организации походов по Кавказу.

Этот регион славится величественными и монументальными горами. Они находятся в окружении зеленых лугов, быстрых рек, девственных лесов. Это делает каждый маршрут насыщенным событиями. Отправиться в горы можно и летом, и в зимний период. Новичкам подойдет поход в лагерь в Домбае. Здесь предполагается проживание на турбазе, посещение водопадов, подъем на вершины без тяжелых рюкзаков.

Лавинный щуп и прочее антилавинное оборудование

О том, что такое лавина, как она образуется, что делать при ее сходе и где в России самые лавиноопасные места – читайте в этой статье.

Антилавинное оборудование помогает спасателям легко пробираться через толщу снега в горах, находить и спасать людей. К нему относится лавинный щуп или зонд, бипер и лавинная лопата. Также часто к ним относят рюкзак, аппарат, который обеспечивает дыхание под лавиной, карту и мобильный телефон.

Лавинный щуп и прочее антилавинное оборудование

Лавинный зонд или щуп относится к обязательному снаряжению всех путешественников, катающихся на снегу в лавинноопасных зонах. Он позволяет зондировать толщу снега, когда осуществляются поиски людей, которые попали в лавину. Он имеет особые щупальца, из-за чего такое название, которые позволяют убрать толщу снега с пути и сделать отверстие.

Лавинный зонд (щуп)

Радиочастотный приемопередатчик функционирует на частоте в 455 кГц. Он работает очень просто. Его нужно надеть на тело райдера и включить сигнал. Когда человек попадет в лавину, то все участники команды будут знать, где он находится. Это поможет быстрее отыскать его.

Читайте также:  Влияние спорта на жизнь и здоровье человека

Радиочастотный приемопередатчик или лавинный бипер

Лавинный щуп и прочее антилавинное оборудование

Лопата — первое и самое нужное снаряжение всем любителям экстрима и спасателям. Она позволяет быстро откопать пострадавшего из снега, достать его и доставить в больницу. Также лопата может быть использована, если необходимо создать снежное убежище или протестировать состояние снега.

Подробнее о противолавинном оборудовании для безопасности в горах мы рассказываем здесь.

Одежда для похода

Отправляясь в пеший туристический поход нет необходимости брать большое количество одежды. Если это поход до четырех дней, то одежды надо брать с собою как можно меньше. Отправляясь в длительный поход необходимо иметь несколько маек и несколько пар носков, которые вы будете стирать в походе. Обязательно надо иметь не промокающую и не продуваемую одежду. В таком походе вы должны иметь также легкие быстросохнущие штаны, теплый свитер, теплые носки, шапку или кепку по сезону. Перечень необходимой одежды зависит также от климатической зоны и высоты, по которым будет проходить туристический маршрут. Вами всегда должен руководить здравый смысл, ведь всю одежду вам придется нести самому, но вы должны также учитывать то, что в том случае если вы промокните до нитки, вам нужно будет переодеться во что-то сухое.

Нижнее белье каждый берет по мере надобности, и при этом всегда надо учитывать, что в длительных походах очень часто можно постирать быстросохнущие вещи.