Гребля для детей: с какого возраста и какая польза

В некоторых частях мира каноэ также называют каякингом . в которой лодка используется называется каяк . Основная цель в каноэ — путешествовать через поток воды (часть реки, как правило) с помощью каноэ и весла.

Плавание

Описание

Данный вид спорта включает несколько дисциплин, объединённых основным правилом – как можно скорее преодолеть определённое расстояние вплавь. С 1908г. плавание является олимпийской дисциплиной. Но при этом, под водой разрешается проплыть не более 15 м из общей длины пути. Существует несколько дисциплин в плавании:

  • Вольным стилем, когда пловец может сам выбирать, каким стилем ему преодолевать дистанцию.
  • Определённым стилем, когда по условиям соревнований спортсмены обязаны плыть только брассом, баттерфляем, на спине, и т. д.

Проводится соревнование может как в бассейне, так и на открытой воде. Также может быть самой разной и преодолеваемая дистанция. Так, олимпийскими являются дистанции от 50 м до 10 км. Но в неофициальных соревнованиях расстояния могут быть и значительно большими: регулярно в разных частях мира проводятся марафонские заплывы на десятки километров. К примеру, ещё в XIX веке проводились состязательные заплывы через Ла-Манш (расстояние порядка 35 км).

Скачать:

Вложение Размер
Кроссворд "О спорте" 64.5 КБ

Предварительный просмотр:

Кроссворд

«О спорте»

По вертикали:

2. Восхождение на труднодоступные горные вершины

4.  Какое слово в переводе с греческого значит «борец»?

5. Крытое помещение, специально построенное и приспособленное для занятий различными видами спорта.

6. Действие спортсмена или команды, направленные на отражение нападения соперника.

9. Соревнования по академической гребле, гребле на байдарках и каноэ, парусному спорту

10. Лазание по скалам.

14. Спортивная игра, участники которой посылают при помощи ракеток мяч через сетку.

По горизонтали:

1. Массовое высокогорное восхождение.

3. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Соревнования состоят из трёх или пяти партий.

5. Крытое помещение, специально построенное и приспособленное для занятий различными видами спорта.

7. Вылет мяча за линию.

8. Игра с клюшкой на льду.

10. Игра двух команд, цель которой – забить мяч в ворота соперника.

11. Литая металлическая ручка с двумя чугунными шарами на концах.

13. Искусство ведения спортивной борьбы, совокупность форм и способов борьбы в целях достижения наивысшего результата, победы.

  1. (Альпиниада)
  2. (Альпинизм)
  3. (Волейбол)
  4. (Атлет)
  5. (Манеж)
  6. (Оборона)
  7. (Аут)
  8. (Хоккей)
  9. (Регата)
  10.  (Футбол)
  11. (Гантель)
  12. Скалолазание
  13. Тактика
  14. (Теннис)

Кроссворд «О спорте»

2 

1 

4 

6 

3 

11 

8 

12 

9 

7 

5 

14 

10 

13 

Краткая история каякинга

Мы уже видели, что существует похожая форма каноэ, которая называется каякинг . Не вдаваясь в подробности о каякинге, давайте кратко рассмотрим его историю.

Первые в истории каяки были сделаны тысячи лет назад эскимосами северных арктических регионов. В отличие от каноэ, каяки использовались для охоты и рыбалки. В середине 1800-х годов каякинг начал становиться популярным как вид спорта, и европейцы проявили интерес, но это было начато как спорт немцами и французами.

В 1970-х годах каякинг стал популярным видом спорта, и на Олимпийских играх было представлено более 10 каякингов. Индия является участником, а также имеет веб-сайт по индийскому каноэ и каякингу

Реакция команд на отмену Чемпионата Европы по гребле

Большинство спортсменов спокойно отреагировало на заявление ECA и назвало отмену ЧЕ ожидаемой. В условиях пандемии многие соревнования были запрещены или перенесены на друге время, поэтому неудивительно, что для гребли не сделали исключение.

Председатель российской ассоциации, Елена Исакова, поблагодарила организаторов Чемпионата за то, что они вовремя сообщили спортсменам об отмене состязаний, а не стали тянуть время до последнего. Это позволило гребцам избежать ненужных нагрузок в ходе подготовки к первенству, которое все равно не состоялось бы.

В конце сентября 2020 года должены пройти соревнования за Кубок мира по гребле в Венгрии. Однако о том, состоятся ли они на самом деле, пока неизвестно. Многие гребцы были бы рады использовать это первенство в качестве подготовки к Олимпиаде, но лишь при условии, что организаторы сумеют обеспечить должный уровень безопасности и для самих спортсменов, и для обслуживающего персонала чемпионата.

Гребля на байдарках и каноэ

Здесь имеет место так называемая безуключенная гребля — это когда весло не соединяется с лодкой, а находится в руках у гребца. При движении на этих лодках, байдарочники и каноисты находятся лицом вперед. Новичкам очень сложно удержать равновесие. Все лодки делятся на одиночки, двойки и четверки. Гребля на байдарке и на каноэ несколько различается:

  • каноист стоит в открытой лодке на одном колене на специальной подставке. Весло имеет Т-образную ручку с одной лопастью. Гребля выполняется только с одной стороны. Каноэ не имеет руля — управление осуществляются за счет специальных движений веслом. К тому же лодка очень неустойчива. Новичкам самостоятельно не освоить эту лодку.
  • байдарочник сидит в закрытой лодке. Весло для байдарки имеет две лопасти, прикрепленные к единому веретену. Гребки делают с разных сторон лодки поочередно. У байдарки, в отличие от каноэ, имеется руль. В отличии от всех предыдущих видов гребли на байдарке можно заниматься самостоятельно, без тренера.

Медицинские противопоказания

Как и любой спорт, гребля имеет свои противопоказания по состоянию здоровья. Ознакомьтесь с ними прежде, чем отдать ребенка в секцию и обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Греблей не рекомендуют заниматься при следующих заболеваниях:

  • Эпилепсия
  • Травмы головного и(или) спинного мозга
  • Врожденные пороки сердца
  • Ревматизм
  • Бронхиальная астма
  • Болезни позвоночника и их последствия
  • Паховая, бедренная, пупочная грыжи
  • Болезни верхних дыхательных путей

Перед началом занятий получите справку от педиатра или спортивного врача.

Читайте также:  Как выбрать одежду для сноуборда: особенности грамотного подхода