Исследование процесса становления новых (нетрадиционных) видов спорта

спортивная история свидетельство эволюции этой деятельности, которая превратилась из чего-то полезного для выживания человека в дисциплину, управляемую и контролируемую различными организациями, такими как национальные и международные спортивные ассоциации и выборы.

Виды спортивной подготовки

виды спортивной подготовки

Спортивная подготовка представляет собой грамотное использование знаний, методов и средств, которые позволяют направленно воздействовать на спортсмена и обеспечивают необходимую степень готовности к достижениям в области спорта.

Техническая подготовка контролирует процесс обучения конкретным техническим навыкам и их совершенствование.

Тактическая подготовка включает в себя специально организованные физические упражнения, задания и психологические тренинги, прививающие спортсмену навыки соревновательной деятельности. Это своего рода планирование на будущее.

Виды спортивной подготовки

Психическая (психологическая) подготовка направлена развитие гармоничной и морально стабильной личности, а также воспитание волевых качеств, целеустремленности и решительности.

Физическая подготовка направлена на улучшение физических способностей – силы, скорости, выносливости. Т.е. на улучшение двигательных качеств. На ранних этапах тренировки это необходимо, т.к. способствует совершенствованию двигательных функции спортсменов.

Интегральная подготовка – умение использовать все теоретические знания и практические навыки для реализации соревновательной деятельности.

Средства спортивной подготовки

средства спортивной подготовки

Средства спортивной подготовки это разнообразие физических упражнений, которые прямо или опосредованно влияют на повышение мастерства спортсменов. Их можно разделить на три группы:

[sendpulse-form id=»3337″] — Общеподготовительные

Виды спортивной подготовки

Их влияние на повышение результатов является опосредованным и очень часто недооценивается. Это упражнения, преимущественно, общей подготовки. Однако именно эти упражнения предупреждают повышенный травматизм при тренировках. Общая физическая подготовка является основой специальной тренированности.— Специально-подготовительные

Это упражнения, включающие элементы соревновательных действий. Например, гимнастами отрабатываются выполнение отдельных элементов и их связок.

— Избранные соревновательные

Это совокупность двигательных действий, являющиеся средством ведения спортивной борьбы, в отдельно взятом виде спорта.

Система спортивной подготовки и ее особенности

принципы спортивной подготовки

Представляет собой комплекс основных средств и методов обеспечения подготовленности спортсмена к достижению спортивных результатов. При постоянно увеличивающейся международной конкуренции в спорте, очень важно понимать характеристики спортивной подготовки, и ее особенности.

Включает в себя:

Виды спортивной подготовки

Систему спортивной подготовки – основное слагаемое успешной подготовки спортсмена, которая строится на основе системного использования методов упражнений.

Систему отбора, которая основана на комплексе методов педагогического, психологического, медицинского и социального характера, позволяющую определить степень одаренности спортсмена к тому или иному виду спорта.

Систему спортивных соревнований – ряд соревнований, которые организуются в соответствии с закономерностями функционирования спорта. Благодаря этому определяются цели и направленность спортивной подготовки .

Систему дополнительных факторов спортивной подготовки – средства и условия оптимизации спортивной дееспособности, такие как, специализированное питание, или разновидности массажа.

Принципы спортивной подготовки

особенности спортивной подготовкиНа спортивную тренировку распространяются основные педагогические принципы:

— Направленность на максимально возможные достижения достигается повышением уровня нагрузок. Здесь распределение общей и специальной подготовки идет с учетом специфики избранного вида спорта.

Виды спортивной подготовки

— Непрерывность тренировочного процесса представляется собой многолетний непрерывный процесс, направленный на достижение максимальных результатов.

— Волнообразность динамики нагрузок зависит от определяющих процессов организма, а именно процесса утомляемости и восстановления.

— Цикличность это относительно завершенный период занятий определенными видами упражнений.

— Постепенность в тенденции к максимальным нагрузкам немаловажный фактор достижения спортивных результатов повышение нагрузок, а соответственно,  и получение более высоких результатов, должно быть сопряжено с возможностями организма спортсмена.

Подводя итог всему выше сказанному можно отметить, что спортивная тренировка включает в себя теоретический вид подготовки и практическую часть. Каждый из этапов подготовки должен быть тщательно продуман тренерским составом тренируемого спортсмена. Достаточно очевидно, что плохое техническое исполнение выбранных видов упражнений и занятий, не сможет быть компенсировано одним лишь желанием победить. Спорт это победа не только над собой, но и над обстоятельствами.

Читайте также:  Для чего нужны физические упражнения?

Строение современного спортивного велосипеда

Современные спортивные велосипеды отличаются от предшественников:

  • Конструкцией рамы. Она изготавливается из титана, высокопрочной стали.
  • Диаметром колеса и шириной шин. Для гонки по шоссе выбирают конструкции с диаметром 28 дюймов, у горного велосипеда этот параметр чуть ниже — 24-26 дюймов.
  • Выносом руля. Основное отличие спортивных велосипедов от обычных — посадка наездника. «Прогулочный» транспорт предполагает размещение тела вертикально с небольшим наклоном вперед. Для успешного участия в гонках нужно горизонтальное положение, которое снижает сопротивление воздуха и позволяет развить большую скорость.
  • Сложной системой управления, которая закреплена на рулевой колонке. Переключение скоростей осуществляется с помощью рычагов — манеток. Нажатие на них активирует систему тросов, которая обеспечивает переброс цепи с одних звезд на другие.
  • Ободными тормозами. Несколько десятилетий назад единственным способом затормозить транспорт было кручение педалей в обратном направлении, что приводило к остановке и преждевременному износу цепи, поэтому теперь тормоза ручные. При нажатии на рычаг с помощью тросов активируется механизм, который с обеих сторон зажимает обод заднего колеса.
Строение современного спортивного велосипеда

Строение современного велосипеда

Все механизмы разборные, при желании можно заменить вышедшие из строя амортизаторы или тормоза, установить новое седло и отрегулировать его высоту. Починке не подлежит только рама. При ее поломке потребуется приобретать нового «железного коня».

возрождение

В этот период преобладают несколько важных событий в возрождении спорта как деятельности связи между душой и телом, созданной в культе здоровья и физического воспитания..

В Италии игры по-прежнему носили игривый и развлекательный характер, но в спортивной практике стали устанавливать стандарты. Верховая езда, плавание, легкая атлетика и танцы были самыми популярными, и они перестали иметь агрессивный и конфронтационный характер, который они имели прежде.

Еще одним важным событием стало появление спортивной медицины благодаря исследованиям развития человеческого тела, которые дали ответ на то, как прогнозировать заболевания и недуги, и подчеркнули важность медицины, применяемой для соревновательной физической активности..

Рост городов, развитие общественных отношений и торговли привели к росту интереса к спорту в Европе. Новые спортивные практики были начаты во всех социальных классах, и эстетика преобладала над грубостью.

Список литературы

1. Аристова Л.В. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта (Теоретические проблемы социальной политики. Особенности государственного регулирования) //Теория и практика физической культуры. 1999, № 5, с. 2-8.

2. Задворнов К.Ю. К вопросу теоретического обоснования стратегии становления нового олимпийского вида спорта в стране//Научные исследования и разработки в спорте: Вестник академии. Вып.1. — СПб: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1999, с. 41-45.

3. Ищенко С.А. Теория и правовые аспекты управления международным спортивным движением //Теория и практика физической культуры. 1999, № 4, с. 16-18.

4. Костюков В.В. Развитие пляжного волейбола в России: проблемы, перспективы // Теория и практика физической культуры. 1999, № 3, с. 30-32.

5. Никитин А., Утишева Е. Социальные аспекты развития нетрадиционных и национальных видов спорта среди молодежи: Матер. Междунар. форума «Молодежь — Наука — Олимпизм». — М., 1998, с. 169-170.

Читайте также:  Зоны пульса: формула расчета ЧСС, таблица по возрастам

6. Полозов А.А. Перенос гармонии в спорте//Теория и практика физической культуры. 1999, № 5, с. 36-37.

7. Сверкунова Г. Как это делается в Китае//Спортивные игры, 1990, № 9, с. 34-35.

8. Соколов С.А. Основные направления деятельности местных органов власти в развитии физической культуры и спорта в зарубежных странах и в России / Автореф. канд. дис. М., 1998.

9. Социальный менеджмент: Учебник / Под ред. Д.В. Валового. — М.: ЗАО «Бизнес школа «Интел-Синтез», Академия труда и социальных отношений. 1999, с. 348-349.

10. Чуев В.А. Современные проблемы и тенденции развития женского футбола в России//Научные исследования и разработки в спорте: Вестник академии. Вып. 1. — СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999, с. 171-173.

11. Эпов О.Г. Тхэквондо: проблемы становления//Теория и практика физической культуры, 1999, № 2, с. 43-44.

12. Member Dues Increase Approved by Directors //United States Curling News. 1998, May, p. 6.

1 Кёрлинг (Curling) — спортивная игра на льду, представленная как официальный вид на Олимпиаде в Нагано. Игра зародилась в ХVI веке в Шотландии. Как показательный вид включалась в программу зимних Олимпиад 1924, 1932, 1988 и 1992 гг. Впервые игра появилась в России в 1873 г. (как спортивное развлечение зарубежных дипломатов и предпринимателей) и просуществовала до начала Первой мировой войны. Федерация кёрлинга России создана в 1991 г., с 1992 г. российские спортсмены участвуют в официальных международных соревнованиях.

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта

Циклические виды спорта

Цикличное повторение движений, которые перемещают ваше в пространстве, является сущностью данного направления спорта. Скорость играет решающую роль в определении игры.

  • Бег на коньках
  • Шорт-трек
  • Велоспорт-трек
  • Скалолазание (дисциплина — скорость)
  • Велоспорт-шоссе
  • Маунтинбайк (Горный велосипед, велокросс)
  • Гребля академическая
  • Гребля на байдарках и каноэ
  • Лёгкая атлетика (ряд видов)
  • Лыжные гонки
  • Лыжное двоеборье (дисциплина — гонки)
  • Биатлон
  • Плавание
  • Подводное плавание
  • Современное пятиборье (ряд дисциплин)
  • Триатлон
  • Картинг

Роупджампинг

История

Роупджампинг обязан своим появлением чистой случайности. Американский скалолаз Дэн Осман, известный своей любовью к экстриму, сорвался с большой высоты, но спасся благодаря страховочной веревке. Чтобы избавиться от страха падения, он начал срываться намеренно и в 1989 году изобрел новый вид спорта.

Специфика

Прыгать можно откуда угодно: с высотных зданий, мостов, вышек, скал. Приоритетов при выборе объекта два: высота и безопасность. Новичку прыгать сразу со стометровой башни точно не стоит. Также особенно внимательно нужно отнестись к выбору команды, которая проводит прыжок. Лет пять-шесть назад в России был бум, число желающих прыгнуть с веревкой резко увеличилось. Появились и люди, готовые заработать на энтузиастах-любителях, не соблюдающих необходимые меры безопасности.

Герой

Россиянин Андрей Нефедов и украинский роупджампер Владимир Мусатов установили в 2010 году мировой рекорд, прыгнув с высоты 355 м. Предыдущее достижение принадлежало изобретателю этого вида спорта — 304,8 м. Осман установил его в 1998-м, и в течение 12 лет никому не удавалось этот рекорд побить. В том же году американский экстремал погиб: во время одного из прыжков оборвалась веревка.

Структура

По состоянию на ноябрь 2016 года существует 9 аккредитованных Минспортом региональных Федераций — республика Татарстан, Пермский край, Приморский край, Белгородская область, Воронежская область, Новосибирская область, Ульяновская область, Тульская область и Пензенская область. В других регионах действуют региональные Федерации, не обладающие аккредитацией Минспорта.

Читайте также:  Методы спортивной тренировки: характеристика, задачи и цели

Коллегиальный руководящий орган ФПлС России — Бюро Президиума, в состав которого избирается 12 человек. Срок полномочий президента и президиума 4 года.

Соревнования на безмоторных летательных аппаратах тяжелее воздуха — планёрах.

Планер — летательный аппарат с фиксированным крылом, предназначенный для продолжительного парящего полета и не оборудованный двигателем. Класс D — класс ФАИ для планеров, в который входит также класс DM для мотопланеров.

Для регистрации рекордных полетов планеры разделены на подклассы: — открытый — все типы планеров — 15-метровый — любой тип планера с размахом крыла, не превышающим 15,000 мм — мировой — планер PW-5, который выиграл тендер при выборе типа планера мирового класса — ультралегкий — планер с максимальной разрешенной взлетной массой не более 220 кг.

В современную программу планерного спорта входят полёты:

· скоростные по треугольным маршрутам на 100, 200, 300 и 500 км ;

· в цель с возвращением на старт; с посадкой в конечном пункте маршрута;

· на так называемую открытую дальность и на дальность с проходом одного или двух поворотных пунктов.

Соревнования проводятся на планёрах стандартного (размер крыла до 15 м )и открытого (конструкция без ограничений) классов.

История планерного спорта

Зарождение планерного спорта относится к концу 19 — началу 20 вв. В России первые кружки планеристов созданы в 1900-х гг. в Москве, Тбилиси, Киеве, Петербурге в Крыму. С планеризмом связано начало творческой деятельности таких учёных и авиаконструкторов, как А. Н. Туполев, Б. Н. Юрьев, В. П. Ветчинкин, С. П. Королев, С. В. Ильюшин, А. С. Яковлев, О. К. Антонов и др.

Массовое развитие планерного спорта в СССР началось с 1923, когда состоялись первые всесоюзные планёрные испытания (Крым, Коктебель, ныне Планёрское), на которых Л. А. Юнгмейстер установил первые рекорды страны (на планёре конструкции Арцеулова).

Становление и развитие планерного спорта, связано с деятельностью общества друзей воздушного флота, Осоавиахима (впоследствии ДОСААФ СССР). В разных районах страны были открыты планёрные станции, школы, организованы кружки планеристов. К 1941 советским планеристам принадлежало 13 мировых рекордов (из 18, регистрировавшихся Международной авиационной федерацией — ФАИ). В 1948 создана всесоюзная секция планерного спорта (в 1960 вошла в состав Федерации авиационного спорта СССР), с 1966 самостоятельная федерация планерного спорта. В 1949 П. с. включен в Единую всесоюзную спортивную классификацию. В 1923—74 состоялось 36 чемпионатов СССР по планерному спорту.

С 1948 проводятся раз в два года чемпионаты мира по планерному спорту. В 1950 ФАИ создана планёрная комиссия, на которую возложено руководство развитием планерного спорта в мире, организация и проведение крупнейших международных соревнований, чемпионатов мира (в 1974 объединяла планеристов около 60 стран). В 1974 советским планеристам принадлежало 9 из 32 мировых рекордов. За рубежом планерный спорт наиболее развит в Польше, США, Франции, Германии, Великобритании и др.

Возможно, будет полезно почитать:

  • Что говорят реальные люди -реально ли быстро сесть на шпагат? ;
  • Подъем штанги на бицепс обратным хватом ;
  • Некоронованный «Мистер Олимпия» и обладатель титула «Лучший Про дебют IFBB» ;
  • Сплит программы тренировок ;
  • Интервью с флексом уилером ;
  • Эффективные упражнения для похудения рук и плеч ;
  • Тренировка бицепса и трицепса в один день ;
  • Как накачать мышцы в домашних условиях: эффективные упражнения для создания спортивного тела ;