Как выбрать лыжи — советы для взрослых и детей

Отправляясь покупать лыжи, многие рассчитывают на помощь продавца, но он может преследовать корыстные цели. Нередко в магазинах советуют приобрести дорогие модели, расписывая преимущества и ссылаясь на качество бренда, а иногда предлагают залежавшийся на складе товар.

При желании заниматься спортом необходимо знать не только то, как подобрать горные лыжи по росту, но и как это сделать на основе учета веса. Для этого следует полагаться на общепринятые правила:

  1. При весе 47 кг и менее выбирают лыжи длиной 145 см.
  2. 48-53 кг – 150 см.
  3. 53-58 кг – 155 см.
  4. 59-65 кг – 160 см.
  5. 66-73 кг – 165 см.
  6. 74-82 кг – 170 см.
  7. 83 кг и выше – 175 см.

Правильно подобранное снаряжение по росту и весу позволит сделать занятия спортом комфортными. При этом надо учитывать подготовку самого спортсмена. От этого зависит безопасность и удобство катания.

Но стоит ли кататься на более длинных лыжах? И если да, то насколько длинными должны быть лыжи?

Длина меняет ход лыж, когда вы едете по прямой линии, когда вы поворачиваете и когда вы катаетесь на лыжах на любой скорости. В пределах одной марки и модели, более короткая длина обычно делает лыжу более маневренной, что приводит к более быстрым поворотам и большей маневренности на более медленных скоростях. Длинные будут иметь больший радиус поворота и будут более устойчивыми при высокой скорости. Обратное также, в целом, верно: более длинные лыжи, как правило, более неповоротливые на медленных скоростях, в то время как более короткие лыжи имеют тенденцию терять устойчивость при быстром движении. Само собой разумеется, что, более высокие, тяжелые люди и продвинутые лыжники предпочитают длинные лыжи, потому что они чувствуют себя более комфортно, делая более длинные повороты. Низкие, более легкие люди (и менее опытные лыжники) обычно чувствуют себя комфортней на коротких лыжах.

Читайте также:  Как выбрать коньки для начинающих, для ребенка, хоккейные, фигурные

Ранее мы упоминали, что не существует единой формулы. Тем не менее, есть старое доброе правило, указывающее вам правильное направление. Сначала измерьте свой рост в сантиметрах и используйте это число в качестве показателя длины лыж, которые вы должны учитывать. Ваш рост будет серединой 30-сантиметрового диапазона длины лыж. Рассмотрим пример с человеком, ростом около 175 сантиметров. Этот человек, должен искать лыжи где-то между 160 сантиметров и 190 сантиметров в длину. Начинающий должен кататься на лыжах с нижней части диапазона, в то время как более продвинутый лыжник, вероятно, более длинные лыжи.

Так же есть и другой способ подбора длины лыж — использовать голову лыжника в качестве ориентира: начинающий должен выбрать лыжи длиной где-то между подбородком и носом, в то время как опытный лыжник выбрать лыжи выше своего носа. Вот основное руководство по выбору правильной длины лыж в зависимости от роста и веса.

Таблица выбора размера

Причины, по которым размер ваших лыж должен быть меньше:

● Вы начинающий или лыжник среднего уровня.

● Вы весите меньше среднего для вашего роста.

● Вы любите делать короткие, быстрые повороты.

● Вы хотите карвинговые лыжи.

Причины, по которым размер ваших лыж должен быть больше:

●Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно.

● Вы весите больше среднего для вашего роста.

● Вы планируете выполнять большую часть катания на трассе.

Как избрать длину горных лыж

Верный выбор длины горных лыж рассчитывается по формуле Брока:

  1. Для роста до 165 см – рост минус 100 см.
  2. 165-175 см – рост минус 105 см
  3. 175 см и выше – рост минус 110.
Читайте также:  Горный туризм: преимущества, маршруты и особенности отдыха в горах

Предполагается безупречный вес в границах 5 кг. Безупречный вес можно выяснить по формуле “рост минус 100″. Например, человек с весом в 75-85 кг и ростом 180 см имеет безупречный вес, тогда как 100 кг при том же росте превосходят планку безупречного веса на 15-20 кг. Если ваш вес превосходит порог безупречного, вам потребуются лыжи на 15-25 см длиннее роста. Люди с весом, близким к безупречному, могут использовать лыжи с длиной на 10-15 см ниже их роста длятрассовой езды либо на 10 см больше либо равные росту – для горных лыж зависит также от предпочитаемого стиля катания. Неспешный, но маневренный спуск вероятен на более маленьких лыжах. Для более плавного и резвого спуска подходят длинноватые лыжи.

Таблица соответствия горнолыжных палок к росту (рост в см / длина палки в см):

150 — 100-110 155 — 105-115 160 — 110-120 165 — 115-120 170 — 120 175 — 120-125 180 — 125-130 185 — 130 190 — 135 195 — 135-140

Как выбрать ботинки для горных лыж?

Если первые лыжи могут быть универсальными и при их выборе действительно можно довериться производителю и консультанту спортивного магазина, то к покупке ботинок нужно подойти более внимательно и лучше сразу приобрести свою пару спортивной обуви. Первое, что нужно учитывать, — в лыжных ботинках вы будете не только кататься, но и ходить пешком, как минимум, до канатной дороги. В целом, турист проводит в горнолыжных ботинках от 3 до 7 часов. Поэтому главное, чем вы должны руководствоваться при выборе, — насколько вам в них комфортно. Любой горнолыжный ботинок состоит из пластиковой оболочки (shell) и мягкого сапожка (liner). В наружном ботинке-ракушке может использовать пластик различной жесткости. Чем профессиональнее вы катаетесь, тем она должна быть больше. Что касается лайнеров, то новичкам лучше выбирать так называемые «интеллектуальные» модели. Они наполнены гелеподобными веществами, которые через некоторое время после носки принимают форму вашей ноги. Так же, как и с лыжами, производители ботинок делят их по категориям, в зависимости от опыта лыжника:

  • L – аббревиатура, которой обозначается лыжный инвентарь для новичков (learners). В каталогах также обозначается как comfort или recreational
  • А – более продвинутые лыжники (advanced), дополнительная пометка sport
  • PRO – туристы, которые регулярно катаются на горных лыжах (professional)
  • Racing_R – крупные профессионалы, которые выступают на соревнованиях уровня Кубка мира
  • Junior – инвентарь для детей и подростков, специализированные модели, рассчитанные на небольшой вес и слабую мускулатуру

У всех этих моделей есть женский подвид – с пометкой Lady. Для примерки возьмите с собой носки, в которых хотите кататься либо сразу купите в магазине специальные носки для катания. Лучше проводить примерку в конце дня либо после долго физической нагрузки на ноги, чтобы правильно оценить свой размер. Ничего страшного, если один ботинок будет чуть больше другого: размеры правой и левой ноги часто могут не совпадать. Главное не торопитесь с выбором – для начала изучите все представленные модели по каталогу, спросите, чем они отличаются и только тогда начинайте примерку.

Как выбрать охотничьи лыжи

Охотник берет в лес специальное снаряжение, а обратно возвращается с добычей, поэтому его вес больше, чем вес спортсмена. Выбрать охотничьи лыжи стоит, учитывая не длину, а опорную площадь. Ориентируемся по весу и росту – 1 килограмм веса охотника должен соответствовать 50 квадратным сантиметрам площади лыж. Изделия не должны быть длиннее роста спортсмена.

Опытные охотники предпочитают модели из древесины.

Есть 3 типа деревянных лыж:

Как выбрать охотничьи лыжи
  • Голицы – недостатком является сложность при подъеме на склон. Чтобы они не скользили вниз, устанавливают алюминиевые фиксаторы или щеточки, которые препятствуют скольжению в обратном направлении.
  • Камусные – снизу приклеивается шкура животного – оленя, лося, коня – с жестким волосяным покровом, что препятствует скольжению.
  • Комбинированные – с приклеенными фрагментами камуса в определенных участках поверхности.

Подумайте, по какому ландшафту вы будете кататься. Равнинная местность допускает увеличенную длину относительно нормы, а для горных условий подойдут укороченные.

Чтобы избежать ошибок при выборе снаряжения, рекомендуем сначала воспользоваться прокатом. Так вы с минимальными затратами протестируете несколько пар и определитесь, с какими вам проще совладать.