Общие правила перевозки спортивного снаряжения.

Мы часто твердим о том, что для занятий спортом совсем не обязательно покупать дорогой абонемент в фитнес-клуб или дорогую спортивную форму. Вполне достаточно желания изменить себя к лучшему и силы воли для соблюдения графика тренировок и здоровой диеты. Однако сегодня мы хотим предложить вам список не очень дорогого, но очень полезного спортивного оборудования, которое значительно разнообразит домашние тренировки и приблизит вас к заветной цели.

Привет из Австралии

Окончательным результатом стало то, что сейчас животным уподоблены все бегуны на короткие дистанции.

Дело было всего лишь в том, что молодой студент Йельского университета Чарльз Шерилл, участвуя в соревнованиях на первенство этого почтенного заведения в беге на 100 ярдов, встал на стартовую линию не как полагается, а на одно колено. Потом ещё уперся руками в землю и сильно приподнял корму.

Сначала судье показалось, что молодой человек то ли дурачится, то ли нездоров. Он даже решил отложить старт. Но спортсмен упорствовал. А поскольку в правилах того времени положение спринтера на черте никак не оговаривалось, судья в конце концов плюнул и разрешил «этому недоумку» стартовать, как тому хочется.

И «недоумок» пришёл первым, со значительным отрывом. Потом — ещё и ещё. А совсем потом низкий старт стал классикой бега на короткие дистанции.

Фокус же был в том, что Чарльз Хичкок Шерилл, с 1922 г. — бессменный член Международного Олимпийского Комитета, не выдумал такое положение, а подсмотрел его в Австралии. У кенгуру. Те перед стартом пригибаются к земле, а потом резко выбрасывают тело вперёд и вверх. Получается стремительный долгий прыжок, который выигрывает драгоценные в спринте доли секунды.

Читайте также:  Как совмещать тренировки по боксу и бодибилдинг

Футбольная форма для игроков

Футболка, ветровка

Для начала тренировок юному футболисту потребуется футболка или поло с номером игрока. При покупке примерьте футболку на ребенка, она должна быть ему по размеру и не сковывать движения. Для интенсивных занятий выбирайте футболку из синтетических материалов — она хорошо впитывает, отводит пот и быстро сохнет.

Для занятий в прохладную погоду или под дождем ребенку понадобится ветровка. Хорошая ветровка пропускает воздух за счет материала и перфорации.

Шорты, брюки

В шортах дети занимаются и в зале, и на открытом стадионе. Главное, подобрать их по размеру, чтобы юный футболист мог в них свободно двигаться. Также предпочтительнее выбирать «дышащие» шорты с дополнительной вентиляцией. А под них можно надеть подтрусники того же цвета.

Для тренировок в прохладную погоду нужны брюки, которые бывают прямого или зауженного покроя. Второй вариант лучше держится на ноге и не съезжает вверх.

Гетры

Гетры должны плотно фиксировать защитные щитки и снижать воздействие от ударов бутсами и шипами. Поэтому лучше выбирать плотные, эластичные гетры средней толщины. Тонкие гетры для игры не подходят, так как рвутся от нагрузок. Зимой футболисты могут носить гетры поплотнее. Материал для них — синтетика или синтетика с добавлением хлопка.

Совет

Самым практичным материалом для тренировок по футболу, особенно в жаркую погоду, является полиэстер, он хорошо поглощает и пропускает влагу.

За вещами из синтетических материалов легко ухаживать, при этом не забывайте проверять рекомендации на этикетке. Стирайте вещи руками или в машинке при температуре 30 °C. После стирки их не нужно отжимать, они быстро сохнут и сохраняют свою форму.

Требования к стандартам футбольного поля

СКАЧАТЬ [PDF] картинку разметки футбольного поля (составлено на основании Правил игры IFAB 2018 / 19).

Читайте также:  Как выбрать размер лыжных ботинок. Как выбрать беговые лыжи

Правила измерения параметров поля для футбола

По традиции все параметры футбольного поля измеряются в ярдах (британская единица измерения расстояния), так как именно британские ассоциации объединились и основали IFAB. Измерения проводятся снаружи линий, поскольку они являются частью площади, которую ограничивают. Соотношение длины и ширины футбольного поля зависит от его назначения. Важно, чтобы боковая линия площадки была длиннее линии ворот.

Правила разметки и размеры относятся непосредственно к игровой площадке. Но при проектировании футбольного стадиона важно учитывать зоны вокруг поля за линией ворот и технические зоны за боковыми линиями футбольного поля. Так как для обеспечения игры и размещения технической зоны травяное покрытие выходит за линии разметки футбольного поля.

Какой размер стандартного футбольного поля?

Максимальные и минимальные размеры футбольного поля по разметке: Ширина: минимум 45 метров (50 ярдов) и максимум 90 метров (100 ярдов). Длина: минимум 90 метров (100 ярдов) и максимум 120 метров (130 ярдов). Какая площадь поля в гектарах: от 0,405 га до 1,08 га (или от 4050 до 10800 метров квадратных).

Важно помнить!

При проектировании футбольной площадки необходимо предусмотреть пространство за пределами игрового поля (забеги или ауты)

Такие зоны безопасности для игроков нужны по всему периметру игрового поля.

Забеги или ауты – расстояние от края игрового поля до первых посадочных мест, которое обеспечивает свободное движение игроков и официальных лиц матча.  Свободное пространство за пределами площадки должно быть с ровным покрытием.

Размер забегов (требования ФИФА и УЕФА): минимум 1,5 метра по всему периметру футбольного поля, из того же травяного покрытия, что и на игровое поле. За травяным покрытием укладывается плитка или располагается беговая дорожка.

Сколько метров футбольное поле для проведения международных матчей?

Длина: минимум 100 метров (110 ярдов) и максимум 120 метров (130 ярдов). Ширина: минимум 64 метров (70 ярдов) и максимум 75 метров (80 ярдов).

Читайте также:  Дайвинг во Вьетнаме: лучшие места и советы новичку

ЗАЩИТА ДЛЯ ФУТБОЛА

Полагают, что первым футболистом, использовавший щитки, стал игрок английского футбольного клуба Ноттингем Форест Сэм Уэллер Уиддоусон. В 1874 году он прикрепил поверх шерстяных гетр укороченную пару щитков для крикета. Поначалу такое нововведение не было воспринято игроками, но позже начало использоваться другими футболистами.

ЩИТКИ

В настоящий момент щитки – это обязательная часть футбольной амуниции, которая служит для защиты ног. По современным правилам без щитков игрок не допускается до соревнований. Щитки защищают большую берцовую кость, которая наиболее уязвима. Современную амуницию производят из синтетических материалов, которые позволяют достичь необходимой легкости и высокой прочности. Есть два вида футбольных щитков. Детям больше подходит вариант который имеет дополнительную защиту лодыжки и ахиллова сухожилия. У второго типа подобная защита отсутствует.

ЗАЩИТА ДЛЯ ФУТБОЛА

Чтобы щитки не вызывали дискомфорт у ребенка на соревнованиях, рекомендуем одевать этот обязательный элемент защитной футбольной амуниции на каждое учебно-тренировочное занятие!

Оплата

Спортивное снаряжение перевозится  бесплатно пассажирами с тарифом «Премиум» и «Бизнес», вес 20 кг. 

Для тарифа «Оптимум» можно бесплатно провезти вместо багажа спортивное снаряжение. Важно, чтобы снаряжение занимало 1 место с габаритами до 203 см в сумме 3-х измерений и массой 20 кг.

Участники программы «Utair Status» уровня «Gold» и «Silver» в случае, если не в тариф не включен багаж, могут бесплатно перевезти один из нижеперечисленных видов спортивного снаряжения общим весом до 20 кг.

Важно

За сопутствующее снаряжение, которое перевозится без лыж, сноубордов, досок для серфинга, клюшек, придется доплатить.  К сопутствующему снаряжению относятся: лыжные палки, ботинки, шлем, крепление, гидрокостюм, экипировка для хоккея 

Utair перевозит спортивное снаряжение с доплатой на рейсы в Бухару, Самарканд, Ташкент, Фергану и Душанбе и обратно, независимо от тарифа.