Противопоказания при занятиях футболом у детей

ElytS.ru — интернет-магазин брендовой одежды

Тренировки с отягощениями укрепляют здоровье

Силовые тренировки дают не только силу, но и акцентируют внимание подростков на здоровье и здоровой пище. Когда вы начинаете тренироваться в тренажерном зале, пища становится целым новым миром, это больше не какая-то ерунда, которую вы кладете в рот, чтобы не скучать во время компьютерной игры. Еда становится топливом, питательной средой, у нее появляется предназначение – рост мышечной массы или снижение подкожного жира. Ну знаете, как это было до того, как супермаркеты, сетевые рестораны, автоматы по продаже упакованной еды и избыток калорий в целом стали привычной частью ландшафта вокруг нас.

Выводы

Футбол – это один из лучших  вариантов занятий спортом для детей, к нему все больше интереса и в обществе и в жизни. Пользы этого вида спорта очень много в разных областях, недостатков практически нет. Главное, чтобы у ребенка был интерес к нему и желание заниматься.

В Челябинске выбор спортивных школ, где ребенок может заниматься футболом, достаточно широк. Сезон набора в футбольные секции и школы Челябинска производится в сентябре. Несмотря на это, весна – самое время, чтобы окончательно определиться с выбором и начать готовиться к осеннему отбору. Школы работают во всех районах города, дети принимаются на обучение с 6-7 лет.

Читайте также:  6 экстремальных увлечений для сильных характером

С какого возраста дошкольнику лучше заниматься футболом?

Родители озабочены вопросом, со скольких лет ребенку можно начинать играть в футбол? Педиатры и психологи выделяют оптимальный возраст для занятий силовыми видами спорта. Согласно их рекомендациям, до 4 лет не стоит отдавать малыша в футбольную секцию. Даже знаменитый аргентинский спортсмен Лионель Месси начал играть в футбол с 5 лет. В школьные футбольные команды тренеры отбирают в возрасте 6-7 лет. А вот девочки могут начинать спортивную карьеру футболистки не раньше 7-8 лет.

С какого возраста дошкольнику лучше заниматься футболом?

Шаг четвёртый: создавайте условия

Бутсы, форма, гетры, мяч (красивый и кожаный, а не жёлтый и резиновый). Футбольная форма должна нравится ребёнку, это будет приносить ему ещё больше удовольствия. Создайте ему комфортную для занятий психологическую среду. Важную роль играет расположение стадиона – если тренировки проходят далеко от дома, тогда позаботьтесь об удобной логистике. Есть много примеров, когда будущие звёзды футбола годами ежедневно преодолевали ради тренировок огромные расстояния, но это исключения из правил. Не стоит принимать в качестве примера этот «спартанский» вариант воспитания юного футболиста.

Шаг четвёртый: создавайте условия

Ссылка, которая вам поможет: Можете сравнить интересы вашего ребёнка и поколения Y (люди, которые родились между 1982 и 2002 годами).

Кружки и секции для детей в Симферополе. Куда отдать ребенка

Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Симферополе позволяют не только открывать в детях таланты и умения, но и способствуют общему развитию молодого организма. Чтобы ребенок не заскучал, не стал «заложником» медиа-вещания и компьютера, его нужно увлекать, заинтересовывать более полезными занятиями.

В какую секцию отдать ребенка?

К примеру, в небольших населенных пунктах нередко популярность той или иной секции зависит от преподавателя в ней. Если он умеет ладить с детьми, и его занятия вызывают интерес у ребенка, то ученик обязательно захочет вернуться снова.

Читайте также:  Велосипед для туризма — обзор моделей

Итак, самые популярные кружки и секции для детей дошкольного и младшего школьного возраста в Симферополе:

  • рисование;
  • гимнастика, легкая атлетика;
  • умелые ручки;
  • танцы;
  • плавание.

Детям постарше, подросткам интереснее заниматься углубленными курсами и посещать узконаправленные занятия. Это может быть:

  • туристический кружок;
  • кружок театрального искусства;
  • обучение игре на определенном музыкальном инструменте;
  • спорт (футбол, волейбол, теннис и т.п.);
  • секция научно-технического моделирования.

Кружки и секции для подростков нередко помогают им найти жизненный путь и выразить свой потенциал.

В какой кружок отдать малыша 3-4 лет в симферополе

Самых маленьких деток сложно увлечь чем-то определенным. Да и нужно ли это? Всестороннее развитие пойдет только на пользу и не наскучит юному исследователю окружающей среды. Поэтому малышам рекомендуются общие развивающие занятия для детей. На них малыши выполняют полезные для мелкой моторики несложные задания, играют, слушают сказки и учатся общаться со сверстниками.

Как мотивировать ребенка на посещение секций

Чтобы не наблюдать у своего ребенка неприязнь к посещению кружков, родители не должны его заставлять и, главное, перегружать. Не заменяйте любимые игры малыша секциями.

Не стоит создавать бешеный график посещения кружков, по которому у ребенка не останется времени на элементарные «бесполезные» занятия со своими игрушками.

Пусть ребенок посещает одну секцию, но с удовольствием, по собственному желанию, чем три — четыре, навязанных родителями.

Обязательно узнавайте отзывы о детских кружках и секциях в Симферополе, в которые собираетесь водить ребенка, чтобы знать больше о преподавателе и т.п. И не забудьте хвалить свое чадо за успехи! Что еще почитать: о пользе танцев для детей.

Читайте также:  Сноуборд Rossignol: описание, модели, видео обзоры

Как выбрать секцию?

Популярность футбола подарила родителям бесценную возможность выбирать из большого количества секций и школ, но такое разнообразие часто влечет за собой растерянность. Выбрать идеальную школу действительно трудно и не всегда получается с первого раза — к этому нужно быть готовым. И все-таки существует несколько критериев, которые помогут принять верное решение.

  • Ваши цели. Если вы планируете сделать из ребенка игрока сборной, то стоит присмотреться к ДЮСШ, работающим при главных клубах страны. В этом случае уместно пожертвовать и деньгами, и удобным расположением. Если же футбол для детей рассматривается как обычная спортивная активность, то ваш выбор — простая секция максимально близко к дому.
  • Расположение школы. Этот критерий во многом определяется первым пунктом, но в погоне за качеством обучения не забывайте о том, что ездить 6 раз в неделю на другой конец города и обратно не захочет никакой ребенок. Если есть возможность, выбирайте секцию, расположенную как можно ближе к дому или школе.
  • Отзывы. Красочно оформленный сайт и список именитых тренеров в штате еще не гарантируют успех вашего ребенка. Выбирая школу, соберите отзывы о ней у знакомых и родственников или поищите их в интернете. Нелишним будет сходить в школу и лично поговорить с администрацией и тренерами. Убедитесь, что к юным спортсменам относятся адекватно и им комфортно заниматься.
  • Практика. Остановились на нескольких школах и не можете выбрать? Сходите с ребенком на пробное занятие в каждую из них. Это позволит вам оценить работу тренера на практике, присмотреться к коллективу и понять, где ребенку нравится больше всего.