Советы начинающим охотникам в Hunt: Showdown | Часть 1

23.02.2016. Written by Admin. Posted in Статьи, Статьи о дайвинге

Ваш первый бэйс-прыжок в вингсьюте

  1. Обязательно перейдите инструктаж перед прыжком, предпочтительно не более, чем за неделю до его выполнения.
  2. Внимательно проверьте все крепления. Ремни не должны доставлять ощущение дискомфорта. Еще раз выполните полную проверку механизма перед прыжком. Старайтесь не делать ничего второпях, лишнее давление и стресс не пойдет Вам на пользу.
  3. Очень важно с самого начала соблюдать правильную технику выполнения прыжка. Исходное положение перед прыжком: голова поднята высоко вверх, руки расправлены как крылья, ноги, напротив, сведены. Развернутая мембрана крыльев рук позволит вам сохранить баланс и высокое положение головы. Через 1-2 секунды после выхода (прыжка) постепенно разведите ноги (расправив мембрану крыльев) и начните искать максимально удобное положение для данного воздушного потока. Преждевременное расправление мембраны крыльев ног может привести к нежелательному положению, и Вы пойдете головой вниз.
  4. Если все же случилось так, что Ваша голова ушла вниз, не паникуйте. Постарайтесь вернуть голову в исходное положение, поднимая ее вверх, или попробуйте принять горизонтальное положение, чтобы оставаться параллельным поверхности. Увеличение скорости полета способствует более легкому «выныриванию».
  5. После разведения крыльев ног, убедитесь, что вы осуществляете управление над полетом вдали олт объекта. Не торопитесь и тщательно подготовьтесь к раскрытию парашюта. Раскрытие парашюта должно быть достаточно энергичным, чтобы устранить срыв потока, который создает за собой костюм. Следите за симметрикой тела во время раскрытия парашюта.
  6. Безусловно, умение раскрывать парашют желательно приобретать на практике полных полетов. Бэйс прыжки ориентированы на небольшую высоту, следовательно, не дают возможности вертикального полета перед раскрытием. Подобный опыт также ценен с точки зрения ощущения и хранения воздушного потока вдоль всего тела. Помните при раскрытии парашюта желательно свести ноги, в противном случае вы можете перевернуться.

Первые 5-10 прыжков должны быть направлены на оттачивание «выхода», самого плета и раскрытия паршюта. После того, как Вы овладеете этими ключевыми навыками, можете постепенно задумываться о таких параметрах как расстояние и время полета.

Удачных полетов и экстремальных ощущений!

Поделиться ссылкой:

Что такое трейлраннинг и как он появился

Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты.

Трейлраннинг значительно отличается от шоссейного бега – это более силовой и технически сложный вид спорта. Если на шоссе можно «отключить голову» и бежать, трейл нагружает нервную систему и вестибулярный аппарат, связки и суставы. Нужно постоянно следить за покрытием под ногами и не сбиваться с маршрута.

Как появился трейлраннинг

Бег по пересеченной местности — самый первый вид бега. Он был необходимостью: бегом по пересеченной местности древние люди добывали еду, завоевывали земли и спасали свою жизнь. Позже в 1040 году английские короли проводили горные забеги как испытание, чтобы найти самых быстрых и выносливых гонцов. На основе этих традиций появился английский феллраннинг — бег по пересеченной местности с элементами ориентирования. Он и считается прародителем современного трейлраннинга.

В 1995 году Британская атлетическая академия официально признала трейлраннинг дисциплиной. В 2015 году Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) выделила трейлраннинг как одну из дисциплин легкой атлетики.

Спасательные средства

Думаю, любого горнолыжника может постигнуть искушение попасть в большие горы, прокатившись по белоснежной целине. Но здесь не обойтись без средств спасения. Кстати, не всегда обязательно их покупать, иногда можно просто взять в аренду на время пребывания в горах.

Читайте также:  Болят надкостницы после бега: причины, лечение, профилактика

Лавинный датчик (бипер)

Спасательные средства

Бипер представляет собой электронное устройство с функцией приёма и передачи сигнала. В случае попадания в снежную лавину, спасательные службы смогут проще найти райдера под толщей снега.

Все биперы работают на единой частоте в 457 кГц.

Лавинный рюкзак

Спасательные средства

Думаю, многие видели на Yuotube, а может быть и «в живую», лыжников, катающихся по диким склонам, вне трасс, с такими рюкзаками за спиной. Рюкзак с активной системой безопасности, помогает освободиться горнолыжнику из снежного плена при сходе лавины. Внутри встроен баллон со сжатым газом. Там же имеется подушка безопасности.

Важно не проморгать момент и вовремя дёрнуть ручку (кольцо), чтобы привести защиту в действие. Это позволит держаться райдеру на поверхности лавины как поплавку. Если снежная масса имеет неплотную структуру, то есть шанс просто всплыть на поверхность.

Лавинная лопатка

Спасательные средства

Лавинные лапаты отличаются друг от друга материалом, из которого они изготовлены (дюралюминий, алюминиево-магниевый сплав), а также размерами и формой ручки (D-образные, T и Г-образные).

Дюралюминиевые лопаты более дешевы, однако и больше подвержены каррозийным изменениям. Каждый райдер должен подобрать лопатку соответствнно своим собственным антропометрическим данным. То есть чем крупнее лыжник, тем и больше ему нужна лопатка.

Лавинный щуп

Спасательные средства

Это тоже крайне полезная штуковина в больших горах и входит в обязательный набор райдера. Щуп представляет собой складывающийся прут из нескольких секций. Внутри проходит тросик, при натяжении которого щупу придаётся жёсткость. В собранном виде щупом можно протыкать толщу снега с целью обнаружения погребённого лавиной человека.

При нахождении пострадавшего в непосредственной близости, лавинный щуп может быть даже более эффективен, чем бипер.

Запустил ритуал изгнания? Баррикадируйся!

Не все охотники рвутся вперед, чтобы убить босса и добыть трофей. Некоторые предпочитают подождать пока жар загребут чужими руками, а потом пытаются отнять трофей у ребят, которые сделали всю грязную работу. Поэтому вам лучше контролировать все или самые вероятные входы в логово, где происходит ритуал изгнания, чтобы не дать противнику проскользнуть к вам незамеченным. Ставьте капканы и ловушки, закрывайте проходы колючей проволокой с помощью Concertina Bomb и пр. Повышайте ваши шансы на выживание.

Советы начинающим

Если вы владеете хотя бы основами простого плавания, свободно держитесь в воде, этого достаточно, чтобы попробовать свои силы в снорклинге. Но в целях безопасности лучше пройти подготовку в сопровождении инструктора или опытного профессионала.

Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Совершайте первые погружения где-либо возле берега. Это необязательно должно быть море в тропиках. Для тренировки достаточно бассейна или озера у дома.
  • Нужно просто поплавать со снаряжением, чтобы привыкнуть к нему, приспособиться к трубке, маске, ластам.
  • Начните с простого погружения в воду и попытайтесь задержать дыхание на несколько минут.
  • Морская вода считается более благоприятной для снорклинга, так как концентрация соли в ней упрощает ваши движения.
  • Прежде чем погружаться на большую глубину в незнакомом водоеме узнайте об особенностях местности, обитателях моря и рельефе дна как можно больше.
  • Ни в коем случае не прикасайтесь к неизвестным рыбам, так как они могут оказаться довольно опасными.
  • Помните о том, что в воде изображение искажается и не всегда расстояние или размеры видимых предметов оказываются такими, какими кажутся.
  • Не ныряйте в одиночестве. Пусть рядом будет друг или сопровождающий, который поможет в случае необходимости.
  • При групповом погружении на глубину продумайте сигналы, которыми сможете общаться под водой.
  • Осваивайте сначала простую поверхность моря и лишь с опытом ныряйте дальше.
  • Для снорклинга очень важно подобрать не только снаряжение и само море, но и ориентироваться на погоду. Так, для развлечения оптимальными показателями считаются +28…+30 градусов, отсутствие ветра и волн.
  • Когда в дыхательную трубку забивается вода, это не страшно. Не стоит паниковать, достаточно лишь научиться сразу выдувать капли резким и сильным выдохом.
  • Нередко новички сталкиваются с тем, что маска запотевает. Избавиться от этого можно простым протиранием ее поверхности слюной и соленой водой перед погружением.